5 Ejercicios fáciles para desarrollar tu concentración - a podcast by Alex Kei

La concentración es como cualquier otra habilidad: debemos practicar a diario para desarrollarla. Vivimos en un mundo con tantos estímulos visuales, auditivos y kinestésicos, que nuestra capacidad de concentración se ha reducido al mínimo. Pero podemos volver a tomar el control de nuestra concentración con estos simples ejercicios que compartiré contigo en el episodio de hoy.