¡NO Salgas De Tu Zona De Confort! ¡Mejor haz esto! - a podcast by Alex Kei

La repetición es la clave de la maestría. Es imposible dominar algo y volvernos maestros en algo, si no lo repetimos constantemente.

Este episodio de esta semana es lo que llaman en las series de TV un "Re-run" (una repetición). Se le llama Zona de confort por una razón: es aquella zona donde nos sentimos seguros y cómodos, donde todo es familiar. Si quieres conseguir grandes cosas, debes salir de la zona de confort, PERO salir de esa zona, es muy difícil, genera mucha ansiedad y estrés. Mejor, es aprender a aumentar el tamaño de la zona de confort para que aquello que antes era incómodo, se vuelva cómodo y podamos hacerlo sin ningún problema.

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