ENTREVISTA 2- LA HORA DEL CAFELITO-EL MINDFULNESS CON ALBA FERRETÉ - a podcast by PAZ CALLES

Pistoletazo de salida del la nueva sección de Entrevistas con una Podcaster consagrada y especialista en un tema muy en auge: EL MINDFULNESS
ALBA FERRETÉ, nos introduce en el cómo y el por qué del sufrimiento,como vivir esas situaciones  y como debemos centrarnos en escuchar nuestro momento y vivirlo desde la atención plena.
Desde su PODCAST: COMO VIVIR EN CALMA MENTAL semana a semana ayuda a muchas personas a buscar esa calma y mejorar su vida.
Ha sido para mi un gran placer poder departir con ella en una charla amena pero muy llena de sabiduría de lo que ella define como todo un Arte ,el vivir presente y conscientemente el momento que nos toca vivir para así poder crecer y aprovechar todo nuestro potencial personal.
Comenzar ese "Camino a Casa", que nos describe en la charla cuando después de los momentos convulsos nos encontramos ya más tranquilos y esperanzados.
Alba nos acompañará en  más charlas de café .....¡Estate atento!
ALBA FERRETÉ:
Alba Ferreté- hola@themindfulroom.com                                            
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