EMC 099: Woher weißt du, wie du dich fühlst? - a podcast by Benedikt Ahlfeld

Nicht nur der universelle Sinn des Lebens, sondern auch Gefühle sind ein fixer Bestandteil unseres Lebens. Sie helfen uns dabei, Menschen und Situationen einzuschätzen und Entscheidungen zu treffen. Im Körper mobilisieren sie die notwendige Energie zur Bewältigung komplizierter Situationen. Sie unterstützen bei der Orientierung in der Umwelt und sind das Gegenstück zum Verstand. So wie deine Werte unterstützen dich deine Gefühle dabei, glücklich zu sein.

Oft geben wir ihnen zu wenig Beachtung und lassen sie nicht frei. Wir schenken das Potential, das sich hinter Emotionen versteckt, einfach her und lassen es verwelken. Wir sind uns über den Nutzen und die Fähigkeiten unserer Gefühle nicht bewusst und blockieren uns damit selbst in unserer freien Entfaltung.

Shownotes: https://www.benediktahlfeld.com/emc-099-woher-weisst-du-wie-du-dich-fuehlst

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