Podcasts by Mudra Meditación

Abrazando mi ansiedad ♥️ from 2023-04-03T04:08:17

En esta meditación abrazamos nuestra ansiedad, nuestro miedo, ese que se esconde en nuestro corazón y que busca protegernos.

Meditación Por y Para el PERDÓN from 2021-02-26T00:04:32

Pedir perdón es un acto de humildad y solo pedirlo nos ayuda a perdonarnos. En este capítulo profundizamos sobre el perdón hacia nosotros mismo, otras personas y nuestro pasado 🙏🏻

Conectando con mi corazón from 2021-01-16T15:43:01

En esta meditación nos acercamos a nuestro corazón, para agradecerle, escucharlo, pedirle perdón y decirle que queremos estar más cerca suyo y más conectados ♥️

Día 21 de Gratitud: En sincronía con la Fuente Creadora Universal from 2020-12-28T13:38:10

En tu postura cómoda favorita conéctate con tu respiración y abraza la Gratitud 🙏🏻

Día 20 de Gratitud: Conectando con mi Energía, fuente de vida y creación from 2020-12-27T19:11:10

Vamos llegando al final del desafío. Busca tu postura cómoda favorita y conéctate con la Gratitud 🙌🏻

Día 19 de Gratitud: Viviendo el Presente from 2020-12-26T20:18:32

Conéctate con tu respiración y comienza a experimentar tu presente 🙏🏻

Día 18 de Gratitud: Agradeciendo mis cuerpos from 2020-12-26T02:27:04

Elige tu postura cómoda favorita, conéctate con tu respiración y encuéntrate con la gratitud

Día 17 de Gratitud: Abrazando la incertidumbre from 2020-12-24T08:28:53

Encuentra tu postura cómoda favorita y, relajando tu cuerpo comienza a ver la incertidumbre de una manera distinta ♥️

Día 16 de Gratitud: Agradeciendo mi intuición from 2020-12-23T03:06:10

En una posición cómoda suelta brazos y hombros y todo tu cuerpo, sigue tu respiración y conéctate con la Gratitud.

Día 15 de Gratitud: Conciencia de mi energía creadora from 2020-12-22T03:47:29

En tu postura cómoda favorita conéctate con tu respiración para llegar a ser consciente de tu energía creadora 🌞

Día 14 de Gratitud: El poder de la Diosa from 2020-12-21T11:08:44

Elige tu postura cómoda favorita y conéctate con la Gratitud 🙌🏻

Día 13 de Gratitud: agradeciendo el Tantra de las cosas from 2020-12-20T06:28:19

Encuentra una postura cómoda, sigue tu respiración y conéctate con la Gratitud 🙌🏻

Día 12 de Gratitud: Encontrando a tu niña interior from 2020-12-19T01:03:31

En tu postura favorita respira lento y profundo para conectarte con la Gratitud 🙏🏻

Día 11 de Gratitud: Agradeciendo la energía Yingyang from 2020-12-18T03:00:58

En tu postura cómoda favorita respira y conéctate con la gratitud 💛

Día 10 de Gratitud: Agradeciendo a mi versión anterior from 2020-12-17T03:19:59

En una postura comoda, prepárate para el día 10 🙏🏻

Meditación para reconocer tu valor from 2020-12-16T03:53:14

Tú eres capaz, tú vales, tú crees en ti... y si no estás muy segura escucha esta meditación que te lo recordará 🙏🏻

Día 9 de Gratitud: Conectando con nuestros miedos from 2020-12-16T03:02:44

Encuentra una postura cómoda y conéctate con la Gratitud 🙏🏻

Día 8 de Gratitud: Agradeciendo a mis Ancestros from 2020-12-15T02:19:50

Hoy viajamos al pasado para agradecer a nuestro linaje 🙏🏻

Día 7 de Gratitud: Agradeciendo las dificultades y desafíos from 2020-12-13T21:39:31

Terminamos la primera semana agradeciendo las dificultades que vivimos este año. Busca una postura cómoda y conéctate con la Gratitud 🙌🏻

Día 6 de Gratitud: Percibiendo la belleza y el placer from 2020-12-13T12:12:15

Encuentra una postura cómoda y conéctate con la Gratitud ♥️

Día 5 de Gratitud: Honrando mi templo físico from 2020-12-12T03:12:57

Encuentra una posición cómoda y conéctate con la gratitud 🙏🏻

Día 4 de Gratitud: Agradeciendo mis relaciones interpersonales from 2020-12-11T03:18:28

Busca una postura cómoda en un lugar apacible y conéctate con la Gratitud 🙏🏻

Día 3 de Gratitud: Ampliando el horizonte de las oportunidades from 2020-12-10T02:27:45

Busca un espacio tranquilo y conéctate con la Gratitud

Día 2 de Gratitud: Agradeciendo los recursos a la Madre Tierra from 2020-12-09T03:30

Busca un espacio tranquilo y conéctate con la Gratitud, hoy nos hacemos conscientes de los recursos a nuestro alrededor 🙌🏻🌎

Meditación para despedirnos de un amor. from 2020-12-08T08:07:02

En esta meditación despedimos y agradecemos a esa persona que fue parte de nuestra vida amorosa. Puedes poner tus manos en posición de oración tocando con los pulgares tu pecho, también tener entre...

Día 1 de Gratitud: Conectando con los sentidos from 2020-12-08T04:42:30

En esta meditación guiada, Camila Gonzalez Lira nos da la bienvenida al desafío de 21 días de Gratitud. Luego, con su dulce voz nos transporta a la conexión con nuestros sentidos ¡Que lo disfrutes!

Intro: ¿Qué son los chacras? from 2020-12-01T03:41:39

Descubre qué son estos centros energéticos. Basado en el libro “Chacras para principiantes” de Víctor Archuleta

Equilibrando mi Chacra Corona, Séptimo Chacra o Sahasrara from 2020-11-25T02:06:32

Equilibra tu séptimo chacra, el de la corona, relacionado a todos los elementos. Con Sahasrara en equilibrio estarás más fácilmente conectado con tu yo superior y con la divinidad. Meditación basad...

Equilibrando mi Chacra del Tercer Ojo, sexto chacra o Ajna from 2020-11-15T01:22:40

Equilibra tu sexto chacra, el del tercer ojo, relacionado a todos los elementos. Con Ajna en equilibrio tu sexto sentido está activo, eres capaz de ver más allá de lo físico y confías en tu intuici...

Equilibrando mi Chacra de la Garganta, quinto chacra o Vishuddha from 2020-11-14T03:14:28

Equilibra tu quinto chacra, el de la garganta, relacionado al elemento éter. Cuando Vishuddha está en equilibrio hay una unión y conexión entre pensamientos y sentimientos; entre instinto y razón; ...

Equilibrando mi Chacra Corazón, cuarto chacra o Anahata from 2020-11-12T21:06:42

Equilibra tu Chacra Corazón conectando con el elemento aire. El Chacra Anahata influye en tu capacidad de dar y recibir amor, así como de sanarte a ti misma y a otros. Basado en el libro “Chacras p...

Equilibrando mi Chacra Plexo Solar, tercer chacra o Manipura from 2020-11-11T17:11:35

Equilibra tu tercer chacra, del elemento fuego, relacionado al poder personal, autoestima y autosuficiencia. Basado en el libro “Chacras para principiantes” de Víctor Archuleta

Equilibrando mi Chacra Sacro, segundo chacra o Svadhisthana from 2020-11-10T18:14:53

Equilibra tu segundo chacra, asociado a la sexualidad, la creatividad y el elemento agua. Meditación basada en el libro “Chacras para principiantes” de Víctor Archuleta.

Equilibrando mi Chacra Raíz, primer chacra o Muladhara from 2020-10-17T20:19:46

Equilibra tu primer chacra, el que gobierna tus sentimientos de estar a salvo, sobrevivencia y seguridad. Basado en el libro de Víctor Archuleta: Chacras para principiantes.

Mudra Meditación (Trailer) from 2020-10-16T20:19:46