Podcasts by Espaço Sol
Seja bem-vindo (a) ao Espaço Sol, uma pequena extensão do meu consultório, com conteúdos baseados na Psicologia. Espero lhe ajudar em pequenas mudanças de pensamentos, alinhando emoções com comportamentos e abrindo espaço para a harmonia estar presente nos seus dias.
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
#16 Como se manter calmo durante um conflito? from 2020-11-27T21:58:09
Conflitos causam estragos em nossos cérebros.
Nós somos preparados pela evolução para nos proteger sempre que sentimos uma ameaça...
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/... Listen#15 Quem nunca procrastinou? from 2020-11-20T13:43:48
Quem nunca procrastinou que atire a primeira pedra!!
Todos nós procrastinamos algo em algum momento de nossas vidas.
O importante é aprofundarmos a reflexão sobre o que temos mais ...
Listen#14 Alegria ou Felicidade? from 2020-11-13T13:53:54
Precisamos entender que a Alegria e a Felicidade não são a mesma coisa, é preciso diferenciá-las para compreender os sentimentos e ações que nos guiam...
--- Send in a voice message: http... Listen#13 Você se arrepende de algo do passado? from 2020-11-06T13:09:22
Em algum momento de sua vida, o ser humano irá tomar decisões erradas, propositalmente ou não.
Faz parte da vida cometer algo imprudente, ou para o qual não está devidamente preparado, ne...
Listen#12 Inveja, que sentimento é esse? from 2020-10-02T13:54:28
A inveja é um sentimento que pode definido como um estado de espirito dominado pelo desejo alternado de possuir algo de outra pessoa ou que essa pessoa perca esse “algo”.
É na verdade um ...
Listen#11 Quando a timidez na infância é problema? from 2020-09-25T13:22:07
É normal pais de crianças tímidas sempre se perguntarem se a introspecção é apenas um traço de personalidade ou pode ser um problema?
Muitos são os questionamentos:
Onde está o lim...
Listen#10 - Inteligência Emocional from 2020-09-18T13:17:36
Inteligência Emocional, do que se trata???
É a habilidade de responder efetivamente às situações desafiadoras da vida.
E a vida está o tempo todo nos trazendo situações desafiadora...
Listen#9 Por onde anda a Tolerância? from 2020-09-11T14:06:09
Nas redes sociais e nas conversas se avolumam casos e relatos em que a polarização política transformou-se em violência efetiva.
O que observamos nas redes sociais foi que, fi...
Listen#8 Transtorno de Ansiedade from 2020-08-14T13:25:27
Primeiro devemos sempre lembrar que a Ansiedade é uma emoção normal do ser humano.
É comum sentirmos ansiedade, quando enfrentamos um problema no trabalho ou antes de uma prova e até mesm...
Listen#7 Amigos são Essenciais from 2020-08-07T14:19:07
A ciência comprova que amigos são essenciais para nossa vida!
Inúmeros estudos desenvolvidos em várias Universidades internacionais indicam que pessoas que criam verdadeiros laços emocion...
Listen#6 Fracasso - Como é possível lidar com um? from 2020-07-31T13:12:07
Em tempos modernos, curiosamente, um dos sentimentos em que mais podemos contar é o fracasso.
Não podemos evita-lo, um dia ele pode acontecer, portanto precisamos desenvolver uma perspect...
Listen#5 Solidão e Solitude from 2020-07-24T13:57:05
Hoje, nesse episódio vou falar sobre a diferença entre Solidão e Solitude.
Todos nós, em algum momento, precisamos ou precisaremos ficar sozinhos.
É Natural!!
Mas, isso...
Listen#4 Autoconfiança: Você tem? from 2020-07-17T13:15:39
Hoje, nesse episódio vou falar sobre: AUTOCONFIANÇA: VOCÊ TEM?
É comum ouvirmos falar de homens e mulheres que fizeram grandes feitos, conquistaram importantes posições, ou tiveram a cora...
Listen#3 Responsabilidade Afetiva from 2020-07-10T13:17:57
Hoje, nesse episódio vou falar sobre a Responsabilidade Afetiva.
Há muitos anos o ser humano vem se mostrando um tanto egoísta em seus relacionamentos, sejam eles amorosos, amizade ou fam...
Listen#2 Dependência Emocional – Como se livrar dela? from 2020-07-03T13:21:01
Hoje, nesse episódio vou falar sobre a Dependência Emocional – Como se livrar dela?
Todos nós precisamos de atenção e carinho!
Eles fazem parte da existência humana e são fundament...
Listen#1 A Influência familiar na ansiedade das crianças from 2020-06-26T13:31:46
Hoje, nesse episódio vou falar sobre a Influência familiar na ansiedade das crianças.
A Ansiedade é um sentimento inerente aos pais, principalmente aqueles preocupados com o bom desenvolv...
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