Podcasts by Esto es Nutrición
El podcast es creado por @Stefyactiva y @Nutritionisthenewblack , dos nutricionistas cansadas de los mitos que abundan en redes sociales, cansadas de que la cultura de la dieta siga causando tantos estragos en la salud física y mental de las personas, y sobre todo que se le tenga tanto miedo a la comida.
Es un espacio donde la nutrición es coherente, realista y sin extremismos.
📣 Estamos ahora en Podimo y nos puedes encontrar aquí para escuchar la nueva temporada que está 🔥: go.podimo.com/estoesnutricion
📅 Todos los miércoles un nuevo episodio
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Podcast on the topic Ernährung
All episodes
#66 Mujer, calva y gorda Carlota Quiroga from 2023-06-28T12:19:41
En una sociedad donde hay tantos estándares de belleza, la presión estética del pelo se encuentra bastante presente. ¿Y quién mejor que Listen
#65 Gorda y Ofensiva Con Penny Jay from 2023-06-21T14:48:35
Puta, gorda, feminazi es el título del nuevo libro de @PennyJay ¿Cómo no ibamos a invitarla a nuestro po...
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#64 Emisiones y perreo con Climabar from 2023-06-14T15:16
La sostenibilidad y el cuidado del medioambiente a veces parecen algo ajeno, o muy complicado; en este capítulo queríamos hablar con Carmen y Belén ( Listen
#63 TCA e ilustración con Comiendoconmiedo from 2023-06-07T15:47:19
Traemos un tema increíblemente necesario. Elisabeth Karin (@comiendoconmiedo) nos cuenta su histo...
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#62 Pijama Sessions - Nosotras y el feminismo from 2023-05-31T14:47:02
¿Qué hace una nutricionista hablando de feminismo?
Para nosotras el feminismo fue muy liberador para entender el contexto y la historia de por qué tenemos una relación tan complicada co...
#61 ¿Como podemos ser libres? con Sapo de cara from 2023-05-24T13:49:24
¿Realmente somos libres? ¿O actuamos como si lo fuéramos? ¿Quizá, estamos viviendo según como nos ha dicho que teníamos que hacerlo?
Son las preguntas que Ian nos hace en su últim...
#60 Sexualidad en pareja con Sonia Encinas from 2023-05-17T14:32:12
¿Cómo te sientes con tu sexualidad?
Muchas veces las mujeres hemos vivido muchos años ignorando nuestro placer y satisfaciendo a los demás. La cultura patriarcal en la que vivimos, ha c...
#59 Pequeños animalitos huerfanitos con Amanda Romero from 2023-05-10T12:00:01
Una emotiva entrevista con Amanda Romero, activista por los derechos animales. Directora de Igualdad Animal en España. Quisimos entrevistar a Amanda porque nos apasiona su divulgación y luch...
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#58 Violencia de género con Ángela Rodríguez from 2023-05-03T12:04:47
Este episodio con la increíble Ángela Rodríguez (Pam) quien quisimos entrevistar porque es una feminista y política española, Secretaria de Estado de Igualdad y contra la Violencia de Género...
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#57 Vivir con miedo y culpa con Amarna Miller from 2023-04-19T11:31:50
📲 En este maravilloso episodio entrevistamos a Amarna Miller quien es licenciada en Bellas artes y activista en favor de los derechos de la mujer. Presenta el podcast "Yo también" en Podimo y es a...
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#56 Pijama Session - Inseguridades from 2023-04-12T14:00:02
Este episodio es diferente, y es que quisimos grabar una conversación entre amigas, en pijama y en el sofá de la casa. En estas Pijama Sessions nos sinceramos, nos desahogamos y hasta reflexionamos...
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#55 BULLYING Y TCA con MimiXXL from 2023-04-05T13:00:03
En este episodio entrevistamos a Miren Jaume, mejor conocida como MimiXXL, YouTuber y creadora de contenido ...
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#54 Gozar de Nuestro Cuerpo ft Yania Concep from 2023-03-29T12:45:02
Y ahora si se viene lo bueno de esta nueva temporada, y esta vez tenemos a Yania Concep (@yaniaconcep ...
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Esto es Nutrición x adidas Runners Madrid from 2023-03-28T15:30:12
Nuestro primer episodio en vivo en colaboración con Adidas Runners y su campaña #WithWomenWeRun Listen
#53 Nuestra trayectoria juntas from 2023-03-15T15:12:22
Comenzamos nueva temporada, grabada en persona con calidad y pasión. En este episodio hablamos sobre nuestra trayectoria juntas, cómo nos conocimos, por qué tenemos este enfoque y en qué momento no...
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#52 Mujeres gordas en la televisión from 2023-01-18T15:25:01
Esta vez traemos a la crack de Andrea Compton @andreacomptonn , youtuber que habla sobre cin...
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#51 El humor tiene que tener límites from 2022-12-21T15:00:02
Episodio 51 y tenemos a la crack de Teresa López Cerdán, estudió periodismo pero lo suyo es la i...
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#50 ¿Diversidad funcional o discapacidad? from 2022-12-14T15:31:23
Oyirum es una activista genial, feminista y anticapacitista. A los 18 meses la diagnosticaron con una enfermedad neurodegenerativa llamada: Atrofia Muscular Espinal y visibiliza cómo es llevar una ...
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#49 Romper estereotipos y poner incómoda a la gente from 2022-11-30T15:00:12
La invitada de hoy es creadora de contenido a través de sus redes sociales, y la pueden conseguir como @ceci_wallace , amante de la moda, que además habla de feminismo, autoestima, body positive, y...
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#48 El veganismo, masculinidad y privilegios from 2022-11-23T15:18:07
Ibai es más conocido como @ibaivegan y también por su podcast maravilloso: Animales Humanos. En este episodio Ibai no sólo nos habla del veganismo, y de su experiencia personal como activista, si n...
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#47 El arte y el feminismo from 2022-11-16T14:19:51
Este episodio increíble lo hicimos con Helena ( @femmesapiens ), activista, feminista, y esta vez quisimos traer otro lado del feminismo que nosotras mismas desconocíamos, y es que Helena nos habla...
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#46 ¿Las farmacéuticas se suben al carro de antigordofobia? from 2022-11-09T16:59:19
Mónica González, @Sanamente.mónica como es conocida en redes, es coach de autoestima corporal y activista anti gordofobia. Su misión es que ninguna vuelva a sufrir por nada que tenga que ver con su...
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#45 Hablamos de nuestras relaciones from 2022-11-02T15:17:04
En este episodio, Vicky habla de su divorcio y sus relaciones pasadas y cómo ha aprendido de ellas. Stefy también habla de cómo era ella en sus relaciones amorosas y en lo que buscaba siempre.
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#44 Lidiar con algunas personas es complicado from 2022-10-26T15:14:41
Alba se encuentra en las redes sociales como @albaparejo_ luchando día a día para crear conciencia y visibilidad a enfermedades desconocidas, y además trata temas de autoestima y aceptación corpora...
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#43 Revolución de las madres from 2022-10-19T11:28:28
Hablamos en este episodio con Laura Baena quien es conocida como @malasmadres , fundadora del Club de las Malasmadres, y también es creativa publicitaria, comunicadora, conferencista, emprendedora,...
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#42 Me suda las narices que me digas fea from 2022-10-13T11:51:01
En este episodio tenemos a una invitada súper top, Victoria Martín de @livingpostureo es creadora, guionista, cómica, podcaster en “Estirando el chicle” junto a Carolina de @percebesygrelo .
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#41 Si saben cómo me pongo pa' qué me invitan? from 2022-10-05T14:46:14
En este capítulo contamos con Weloversize, una web que nace para hablar de tendencias e inquietudes de chicas que no se adaptan a los cánones de la moda. Tenemos para eso a Beatriz Romero con quien...
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#40 Tercera temporada revolucionaria from 2022-09-28T14:11:42
¡¡Volveeeeemos con todo!!
Esta nueva temporada sacaremos temas que nos apasionan, que nos interesan, que nos tocan el alma, y que además puedan generar mas incomodidad, polémica y reflex...
#39 Los cuerpos gordos no pueden ser donados a la ciencia from 2022-04-21T15:58:09
En este episodio invitamos a Miriam Lara-Mejia es la activista y educadora en la cuenta @lagordafeminista, quien enfoca en visibilizar la discriminación, violencia e intolerancia de la gordofobia y...
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#38 Basta de decir cosas a los niños from 2022-03-10T16:08:04
Y en esta semana, queríamos hablar sobre cultura de dieta y feminismo, y quién mejor que María Fornet para ello. Maria Fornet es licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla y en Inglater...
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#37 El foco no está en la comida from 2022-03-03T16:50:42
La invitada de hoy es Sheila Mulero @nutriestrategic , Sheila es psicóloga sanitaria y psicoterapeuta estratégica especializada en dietética y nutrición, TCA y autoestima.
Sheila nos ha...
#36 Dos amigas conversando from 2022-01-20T12:25:20
Estamos de vuelta y ya son dos años con Esto es nutrición, tanto el podcast como los cursos online, y para empezar el año esta vez queríamos hacer un episodio más cercano, más íntimo, porque va a s...
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#35 Engordar es estar viva from 2021-11-21T16:00:10
En este episodio tenemos a la fabulosa Beatriz o perra de satán como la conocen en todas las redes, Beatriz tiene 2 novelas “Kilo arriba, Kilo abajo”, y “Es un escándalo”. También tiene un podcast ...
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#34 Tú has nacido para ocupar tu espacio from 2021-11-04T16:54:07
Emocionadas por este nuevo episodio con una invitada súper especial para nosotras, Mara Jiménez @croquetamente es una maravilla de mujer y comunicadora, artista de vocación, cantante, y empezó dent...
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#33 Alimentación sostenible from 2021-10-21T16:21:30
En este episodio tenemos a la genial nutri @raquel.bernacer
Juntas colaboramos con @alimentando.el.cambio para crear consciencia sobre la importancia de la nutricion, especialmente en peques. ...
#32 Muéstrame tu mamografía from 2021-10-14T16:34:18
En este increíble episodio tenemos a Magdalena Piñeyro (@lamagduchi) fundadora de la página #StopGordofobia y autora de “10 gritos contra la gordofobia” y “Stop gordofobia y las panzas subversas”, ...
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#31 Lo que no se visibiliza no existe from 2021-10-07T16:38:11
¡Y primera invitada especial del mes de Octubre! y esta vez quisimos traer a la crack de Ines Hernand, quien es presentadora del programa Gen Playz en RTVE, es cómica y también abogada, y en este e...
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#30 La vuelta de verano from 2021-09-23T15:14:25
Y volvemos después de un merecido descanso, para traer un nuevo episodio donde hablaremos de temas que han aparecido en verano, comentarios que hemos escuchado, publicaciones que hemos visto y cosa...
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#29 No todo es tan blanco ni tan negro from 2021-06-10T14:03:52
Hoy en este INCREÍBLE episodio, traemos a Gina Tager, estuvimos en mentirías con ella cuando estábamos perdidas con este nuevo enfoque, es Coach certificada en Alimentación Mente Cuerpo (Institute ...
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#28 Hablemos sobre el universo del agua from 2021-05-20T16:19:01
En este episodio quisimos tocar un tema diferente, que se cree que es sencillo pero es bastante complejo. Hablamos del agua, y por supuesto, trajimos a una experta en ello. Magda Carlas es licencia...
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#27 No quiero tu condescendencia, quiero tu acción from 2021-05-14T12:37:59
Increíble episodio en el cual tocamos un tema que nunca habíamos hablado, el racismo. Y para ello tenemos a nuestra invitada especial Gisette Rosas, venezolana también, comunicadora Audiovisual, co...
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#26 Gorda desde la adolescencia from 2021-05-06T14:24:56
En este increíble y polémico episodio tenemos a una invitada muy especial, ha sido nuestra paciente muy querida y es periodista de formación, ahora mismo correctora y escritora, y activista menstru...
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#25 Todo genial hasta que lo llevas a consulta from 2021-04-30T14:29:02
Esta vez tenemos a una invitada, amiga y colega, Gabriela Uriarte, nutricionista mejor conocida en redes sociales como @gu_nutricion . Gaby tiene una forma de divulgar que a nosotras nos encanta, ...
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#24 Aprender de cambiar de opinión está de moda from 2021-04-08T16:43:31
En este increíble episodio entrevistamos a @marian.alamo, psicóloga general sanitaria, especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria y en psicología deportiva. Marian divulga en redes soc...
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#23 El ciclo menstrual, un tema tabú from 2021-03-11T16:24:55
Esta vez hablamos del ciclo menstrual y quisimos traer a Judit Leon, mejor conocida como @saber.mujer en las redes sociales, instructora del método sintotérmico, especializada en ciclo menstrual y ...
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#22 Veganismo no es controversia, es ciencia from 2021-02-25T13:21:17
En este episodio nuestro invitado es definitivamente muy especial para nosotras. Él es el Dr. Mauricio González, médico internista certificado por el consejo americano de medicina interna y también...
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#21 Perdí la salud intentando perder peso from 2021-02-11T14:47:32
Empezamos la nueva temporada con Adriana Convers, mejor conocida como @fatpandora. Adri es bloguera y editora de moda, tiene un libro que se llama “A todas nos pasa” que ha sido todo un exitaso y c...
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#20 Ya no creemos en Kim Kardashian from 2020-12-30T10:45:59
Ha sido un año en el que nos hemos quitado ya completamente el miedo de querer divulgar como siempre hemos querido. Por esta razón es que han surgido muchos comentarios y dudas que queremos resolve...
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#19 Se nos acaba el 2020 from 2020-12-10T15:05:56
En este episodio más relajado y menos serio, responderemos las preguntas que ustedes, nuestra increíble comunidad, nos hicieron.
En pocos minutos nos pueden conocer un poquito más.
#18 Fracaso tras fracaso from 2020-11-26T19:31:06
En este episodio volvemos con buenos temas, queremos tocar las preguntas que nos hacen más a menudo desde que estamos divulgando de la manera que lo hacemos, desde que tenemos un enfoque más integr...
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#17 Nutricionistas, seres de luz from 2020-10-09T09:50:53
Esta vez no tenemos invitadx especial, pero si nos adentramos un poco más a las definiciones de cultura de dieta, alimentación intuitiva, gordofobia y discriminación, para poderles explicar por qué...
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#16 Los donetes me recuerdan a mi infancia from 2020-09-24T16:32:41
Esta vez tenemos una entrevista muy especial y cercana en la cual invitamos a Eli Custó (@nutricioncontca), una increíble nutricionista-dietista que ha sido paciente de Vicky y que está especializa...
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#15 Si quieres vestirte primero baja de peso from 2020-09-10T23:19:43
En este episodio #15, tenemos a una mujer ejemplo, @Antolarrain_ , una comunicadora feminista, activista y modelo con la que tocamos temas como la gordofobia, amor propio, y además nos contará su e...
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#14 Nunca he visto a un dentista sacarse una muela from 2020-08-27T17:12:27
Este es un episodio en el que tenemos a una increíble psicóloga como invitada, Nathaly Bayed (@nathalybayed) psicóloga clínica especializada en trastornos de la conducta alimentaria y Obesidad, que...
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#13 La salud cueste lo que cueste from 2020-08-12T12:07:29
Este es un episodio tenemos a una increíble nutricionista como invitada, Julia Jiménez (@nosequecenar) lleva la nutrición de una manera consciente, creyendo en una forma de vida saludable, sostenib...
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#12 Estas realmente sucio cuando te bañas? from 2020-07-22T16:17:05
En este episodio tenemos a la increíble Raquel Lobatón, una nutricionista que trabaja la nutrición incluyente bajo la filosofía de HAES (salud en todas las tallas).
Aquí hablamos de por qué la...
#11 Aceptar no significa promover from 2020-07-09T09:16:12
En este episodio traemos a una maravillosa invitada que está muy alineada a lo que nosotros queremos promover en #Estoesnutricion y es Vero Morera, mejor conocida como @purplerainnutrition . En est...
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#10 Me denuncian por incitar a su hija al veganismo from 2020-06-25T11:51:56
En este episodio tenemos a un invitado al cual le tenemos mucho cariño. Juan Llorca es un chef que tiene 24 años trabajando para mejorar la alimentación de los peques, y hablamos un poco sobre el m...
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#9 Acepto mis pies, pero no los presumo from 2020-06-11T18:07:03
Esta vez traemos una invitada especial. Que a pesar de que no está relacionada con el mundo de la nutrición, si está relacionada con el mundo de las redes sociales, y nos encanta tanto porque es ig...
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#8 Adele también canta from 2020-05-28T15:01:44
En este episodio y en los anteriores siempre tocamos el tema de la cultura de la dieta. Estamos envueltos por ella, y a nivel social, con nuestros amigos, en el trabajo, en la familia, siempre hay ...
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#7 La gente nos explica cosas from 2020-05-14T10:12:19
Hoy queremos hablar sobre ciertos comentarios que hemos visto en Instagram, sobre todo cuando explicamos determinados temas que pueden generar polémica, que generan duda porque no hay suficiente fo...
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#6 Yo pregunto, ella responde from 2020-04-23T12:51:27
Este va a ser un podcast especial, porque por culpa del coronavirus no podemos estar en el mismo espacio físico. Sin embargo, hemos grabado el episodio por separado. Stefy le hizo 4 preguntas a Vic...
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#5 Basado en la vida real from 2020-04-02T12:26:14
En este episodio tenemos a una invitada especial, una influencer con 1 millón de seguidores que sin estudios de nutrición ha logrado dar recomendaciones de alimentación y ser una gran influencia pa...
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#4 La mujer exagera sus cambios de humor from 2020-03-19T13:14:21
¿Es tan cierto que las mujeres tenemos cambios de humor durante nuestro período? Hormonas, fases, ansiedad, estrés, apetito y saciedad. En este capítulo hablamos de las diferentes fases de la mujer...
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#3 Suplementos que te pagan los impuestos from 2020-02-27T13:47:08
En este episodio hablamos sobre los mitos de nutrición, pero no los típicos.
Edulcorantes, tonificación, Vitamina B12 y suplementos quemagrasa.
#2. La depresion no existe from 2020-02-06T19:32:31
En este episodio hablamos sobre las locuras que hemos visto en redes sociales.
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Kim Kardashian es experta en nutrición from 2020-01-15T22:21:48
El podcast de esto es nutrición es un espacio donde la nutrición es coherente, realista y sin extremismos.
Si estás estresado por la comida, si estás cansado de dietas, si luchas por tu ...