#28 - Jeanne Dujardin - C’est un vrai miroir avec soi-même d’être dans le silence - a podcast by Elisabeth Smeysters

Aujourd’hui, je reçois Jeanne Dujardin, fondatrice du mouvement SILENCE.

Ensemble, pendant 38 minutes, nous avons parlé des différentes formes de silence et de bruits, et comment reconnaitre les stimulis polluants, de ce qui nous retient d’expérimenter le silence et ce qui nous y amène. Nous explorons aussi les bienfaits du silence, l’unité entre le son et le silence, et l’usage du silence comme une hygiène quotidienne.Jeanne Dujardin nous partage un texte vibrant autour du silence et de la musique de l’âme, mais aussi : ce qui l’a mené à faire du silence une passion, son goût pour la solitude heureuse, et sa vision de l’état de flow.

Bonne écoute !_____

Extrait de La musique des anges, de Catherine Bensaid :“Faire silence, c'est voir du dedans son monde intérieur,
entendre les silences de son coeur,les silences entre les mots,
ce qui ne se dit jamaisou que l'on ne prend pas le temps d'entendre.
C'est faire le vide des émotions invalidantespour laisser la place à une écoute de plus en plus fine et subtile,
l'écoute de sa musique intérieure.C'est écouter son âme,
la musique de l'âme.”_____

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Episode 27 - Christine Massy : https://bit.ly/Ep27_ChristineMassyEpisode 10 - Clélia Félix : https://bit.ly/Ep10_CleliaFelix
Episode 8 - Céline Boura : https://bit.ly/Ep8_CelineBouraEpisode 3 - Leila Echchihab : https://bit.ly/Ep03_LeilaEchchihab

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