Arthrose, Erschöpfung und Krebs - Keto war mein Gamechanger - Doro Beck from 2023-12-13T21:10:03.381306

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Der Blick in deinen Stoffwechsel - mit kontinuierlicher Blutzuckermessung - Marie-Luise Huber from 2023-12-13T21:10:03.373705

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Beweglichkeit erhalten und wieder herstellen mit Functional Range Conditioning - Vanessa Park-Pancheri from 2023-12-13T21:10:03.369188

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Mit Fokus auf Körperkompetenz, Beweglichkeit und ...

Die Kraft der Atmung – mit der richtigen Atmung Stress managen und Konzentration verbessern - Timo Niessner from 2023-12-13T21:10:03.362747

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Mitochondrien: Die Kraftwerke der Zellen – Dr. Rudolf Bolzius from 2023-12-13T21:10:03.349918

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Die besten Hacks zu Schlaf, Stress&Performance - Andreas Breitfeld und Stefan Wagner from 2023-12-13T21:10:03.339232

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Die Wahrheit über rotes Fleisch und Diabetes: Was die Harvard Studie wirklich sagt. from 2023-12-13T09:07:24

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Hungern, Übertraining und Ausbleiben der Menstruation - den Teufelskreis durchbrechen from 2023-11-28T16:59

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Alter ist kein Hindernis - 65 jährige Ausdauerathletin zeigt wie es geht from 2023-11-23T10:43:29

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Bei mir zu Gast ist Keto Ausnahmesportlerin Micheline Hauchecorne . 

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Was passiert wenn man Ayahuasca nimmt? Heilung, Trip oder Selbsterfahrung - Nadja Polzin from 2023-11-10T10:11:34

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Wer viele Kohlenhydrate isst, stirbt früher - PURE Study erklärt from 2023-10-17T08:00

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Hungern für die Wissenschaft - Science Talk mit Ulrike Gonder und Julia Tulipan from 2023-09-13T09:27:41

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Wim Hof Atem- und Kältetraining: Mehr Energie und starkes Immunsystem – Sonja Flandorfer from 2023-08-17T05:18:58

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Morbus Crohn heilen mit ketogener Ernährung - Erika Bürger from 2023-07-28T14:50:32

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Proteinverträglichkeit, A2-Casein und Einsatz von Vitalpilzen - Jana Baltscheit from 2023-06-21T05:47:14

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Fleisch Mythen Antinährstoffe, Sojaanbau und Wasserverbrauch - Andrea Simoneit from 2023-04-28T08:33:34

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Diabetes Remission und Keto als Therapie-Keto Live Projekt - Josephine Barbarino from 2023-03-25T06:23:19

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Stressmanagement und Labordiagnostik - Richard Staudner from 2023-02-27T08:22

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Artgerechte Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit - Tim Böttner from 2023-01-31T15:23:58

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Wissenschaftliche Grundlagen und Umsetzung von Scheinfasten - Franca Mangiameli from 2023-01-21T10:46:46

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Transformation eines Familienbetriebs zur Keto Bäckerei from 2022-11-23T15:12:28

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Behandlung der Zystenniere mit der ketogenen Ernährung from 2022-10-25T16:03:57

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Stoffwechsel messen und verstehen - Atemmessgerät für deine Ernährung from 2022-09-11T17:12:58

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Eiweiß - das musst du wissen. So wichtig ist es für Deine Gesundheit from 2022-08-30T14:26:29

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Die heutige Folge wird von ForYou eHealth präsentiert. ForYou ist unser verlässliche Partner für Nahrungsergä...

Die Kunst und Vorteile des Optimierens der eigenen Gesundheit - Biohacking - from 2022-06-13T16:42:27

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Alles über Cholesterin in der Nahrung und im Körper - Ciao Halbwissen und Desinformation - Ulrike Gonder from 2022-05-30T17:20:34

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Kohlenhydrat-reduzierte Ernährungsformen und polycystisches Ovarsyndrom (POS) - Dr. Thorsten Cramer from 2022-04-30T19:36:52

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Stille Entzündung was passiert im Körper Ursachen und Umgang from 2022-03-15T19:44:23

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Halbwissen, Missverständnissen und Wissenslücken über Fette - Ulrike Gonder from 2022-03-07T08:11:31.553409

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Folge #001: Das Team von EVOLUTION RADIO stellt sich vor from 2022-02-21T18:10:00.448932

Folge 1 des neuen Podcast: Julia Tulipan und Pawel Konefal stellen sich vor

Folge #002: Die wichtigsten Tipps für den Umstieg auf eine LCHF Ernährung from 2022-02-21T18:10:00.448004

Kopfschmerz und Müdigkeit beim Umstieg auf eine LCHF Ernährung uns was du dagegen tun kannst Die häufigsten Fehler und wie du sie vermeidest 5 wichtige Grundregeln für die Ernährungsumstellung Das ...

Folge #003: Die besten Hacks für erholsamen Schlaf und optimale Gehirnfunktion (Teil 1) from 2022-02-21T18:10:00.446689

Welche Funktion hat Schlaf und warum ist ausreichend Schlaf so wichtig Strategien für den Alltag um die Schlafqualität zu verbessern Was sind Blaulichtfilterbrillen und wofür sind sie gut

Folge #009 – So erreichst du deine Ziele und bleibst motiviert from 2022-02-21T18:10:00.441713

Folge #010 – Interview mit Lucia Aronica – Molekularbiologin in Stanford from 2022-02-21T18:10:00.440887

Lucia Aronica ist eine junge dynamische italienische Molekularbiologin. Sie hat in Wien und London als Doktorand gearbeitet. Seit Februar 2015 lebt und forscht sie in Stanford, Kalifornien. Unter d...

Folge #014 – Low Carb in der Schwangerschaft – Interview mit Annett Schmittendorf (Hebamme) from 2022-02-21T18:10:00.436748

Folge #018: Wie Balázs Bojkó mit Paleo gesund wurde und alles über sein Buch „Einfach Paleo“ und die PaleoWelt.de from 2022-02-21T18:10:00.432842

Zu Gast: Balázs Bojkó im Interview Balázs Bojkó stellt sich, sein neues Buch "Einfach Paleo" und die PaleoWelt vor Verlosung von 3 Büchern "Einfach Paleo" für Evolution Radio Zuschauer

#023 – Müde und erschöpft? Was ist Nebennierenermüdung? Und was du dagegen tun kannst… from 2022-02-21T18:10:00.385481

Was ist die Nebenniere und die Nebennierenermüdung Was kannst du tun, wenn Du an Nebennierenermüdung leidest? Was ist eigentlich „Waldbaden“? Wie kannst Du deinen Schlaf verbessern Symptome der Neb...

#027 – Frühstück: Was soll ich denn nun essen? Intermittierendes Fasten, Butterkaffee und warum dein Frühstück unbedingt low-carb sein sollte… from 2022-02-21T18:10:00.379301

Folge #031 – Diabetes Low Carb Tipps: So hast du deine Diabetes noch besser im Griff from 2022-02-21T18:10:00.375740

Wie Du mit Kohlenhydratreduktion Dein Diabetes noch besser im Griff hast. Die wichtigsten Mikronährstoffe und die besten Lebensmittel für Dich. Welche Vorteile Ketose hat und wie Du Deine Kohlenhyd...

Der richtige Fokus zählt! Interview mit Biohacker und Unternehmer Lars Müller (solidmindnutrition.de + edubily.de) from 2022-02-21T18:10:00.374594

Folge #032: Wir haben Lars Müller zu Gast, der Gründer von solidmindnutrition.de und dem Blog edubily.de. Du erfährst: was seine Mission ist und wie Du davon profitieren kannst. Wie Du mit NEM noch...

Folge #036: Paleo und Freeletics, die Erfolgsformel! Interview mit Free Athlete Dennis Holzberg von HLZBRG.fit from 2022-02-21T18:10:00.371270

Wer Dennis ist und seine spannende Erfolgsgeschichte. Wie Du mit Paleo, Freeletics und dem richtigen Mindset Deine Ziele erreichst. Tipps und Tricks für Paleo und Freeletics Anfänger und was Freele...

Gesund mit Low Carb und ketogener Ernährung - Ulrike Gonder im Interview | Folge #040 from 2022-02-21T18:10:00.367645

In dieser Folge: erzählt Ulrike Gonder über ihre Zeit bei der DGE und warum Sie die Konventionen in Frage gestellt hat. 3 Tipps wie auch Du den Umstieg auf low-carb schaffst

Folge #044: Interview mit Daniela Pfeifer – über TCM, Low-Carb und Stoffwechseltypen from 2022-02-21T18:10:00.362076

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Folge #045: Milchprodukte in der Ernährung – Ja oder nein? from 2022-02-21T18:10:00.360967

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In dieser Folge:

• Was ist da Problem mit der Milch heutzutage.


• Was Milch mit Insulin und anderen Hormonen zu...
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Darmdiagnostik bei Reizdarm und Leaky Gut: worauf es wirklich ankommt - Heilpraktikerin Dagmar Scheler im Interview from 2022-02-21T18:10:00.356794

- Was kann ein Stuhlprofil alles abdecken und welche Werte sollten genommen werden?
- Welche Bakterienstämme sollten wir besitzen und welche machen Probleme?
- Leaky-gut – Welche Laborwerte...

"Leaky Gut" Syndrom - Durchlässiger Darm - Dr. Fux im Expertengespräch from 2022-02-21T18:10:00.353249

Folge #053: Dr. Vilmos Fux und Julia sprechen über das "leaky-gut" Syndrom. Darunter versteht man eine erhöhte Durchlässigkeit des Darms. Wir sprechen kurz über die eigentliche Definition und was m...

Das erwartet Dich bei der Paleo Convention 2016 in Berlin from 2022-02-21T18:10:00.346598

Folge #060: Größer, besser, cooler - das wird die PaleoCon 2016 in Berlin. Dieses mal gibt es 2 Tage lang volles Programm. Paul Seelhorst, spricht mit Julia über das Programm und was Dich in Berlin...

Cholesterin: Wichtiges Maß für deine Gesundheit? Experte Dr. Vilmos Fux from 2022-02-21T18:10:00.345690

Folge #061: Bluttfettwert Cholesterin

Ist Cholesterin alleine ein wichtiger, relevanter Parameter für deine Gesundheit, oder worauf kommt es wirklich an?

Wofür brauchen wir Vitamin D? from 2022-02-21T18:10:00.344907

Folge #062: Wofür brauchen wir Vitamin D und soll ich es als Nahrungsergänzung zu mir nehmen?

Darmbakterien und Fehlbesiedelung - Dipl. Vitalstofftherapeut Roman Gruber im Interview from 2022-02-21T18:10:00.339226

Folge #069: Roman Gruber ist Dipl. Vitalstofftherapeut und Ernährungscoach. Er beschäftigt sich seit 10 Jahren mit dem Darm und der Diagnostik von Fehlbesiedelung und Darmproblemen.

Profitieren Ausdauersportler von ketogener Ernährung? - Interview mit Daniel Pugge from 2022-02-21T18:10:00.332055

Folge #77: Daniel Pugge ist Ernährungs- und Sportcoach. Er spricht über seine Erfahrung mit der ketogenen Ernährung und wie er sie für seine sportlichen Leistungen anpasst.

Inhaltsstoffe: Was steckt tatsächlich in unseren Lebensmitteln? from 2022-02-21T18:10:00.331296

Folge #078: Was steckt tatsächlich in unseren Lebensmitteln
Wir reden über Inhaltsstoffe. Wie liest man diese - teilweise langen – Listen an Zutaten und worauf kommt es an und was sind die größ...

Können Rinder die Erde retten? Nachhaltige Weidewirtschaft und Agrobiodiversität - Interview mit Dr. Anita Idel from 2022-02-21T18:10:00.184988

Folge #082: Nachhaltige Weidewirtschaft und Agro-Bio-Diversität
Es gibt kein Ökosystem ohne Tiere. Gras ist die erfolgreichste Pflanzengesellschaft überhaupt. Nicht überall auf der Erde können ...

Mikronährstoffdefizite und Blutfette - Erfahrungen aus meinem Selbstexperiment from 2022-02-21T18:10:00.181031

Folge #086:
Gerade im Kontext einer LCHF/ Paleo Ernährung werden oft Bedenken geäußert, dass der hohe Fettanteil doch gefährlich sei für das Herz.Ich lasse regelmäßig meine Blutwerte überprüfen...

Honig, Datteln und Agavensirup - Alles ist Zucker! from 2022-02-21T18:10:00.176951

Folge #090: Zucker macht dick. Zucker macht krank. Zucker überlastet unseren Körper. All das ist mittlerweile eigentlich kein Geheimnis mehr, und dass allgemein zu viel Zucker konsumiert wird, auch...

Gluten - wie gefährlich sind sie wirklich? from 2022-02-21T18:10:00.175944

Folge #091: Egal, ob in Supermärkten, Restaurants oder Fast-Food Ketten, man findet immer häufiger glutenfreie Gerichte. Was bis vor wenigen Jahren noch als exotischer Einzelfall angesehen wurde, s...

Tipps für deinen ersten Hindernislauf - Die komplette Strecke des Tough Mudder 2016 Süddeutschland from 2022-02-21T18:10:00.171905

Folge #095: Hast du schon einmal bei einem Hindernislauf mitgemacht? Nein? Dann wird es 2017 höchste Zeit dafür. Julia zeigt dir in diesem Podcast und YouTube Video die komplette 18km Strecke und a...

10 Jahre Paleo: das habe ich gelernt - Interview mit Paleo-Pionier Felix von urgeschmack.de from 2022-02-21T18:10:00.168910

Folge #98: Mein heutiger Gast ist der Blogger, Autor und Paleo-Pionier Felix Olschewski.
Felix schreibt über Essen und Esskultur und ist mehrfacher Kochbuchautor.
Er hat 2009 urgeschmack...

Das Gehirn braucht Fett. So helfen Ketonkörper gegen Alzheimer - Interview mit Ulrike Gonder from 2022-02-21T18:10:00.164839

Folge #102: Ulrike Gonder hat für das neue Buch "Die Anti-Alzheimer Diät" (VÖ: 3. April 2017) viel zu dem Thema recherchiert und teilt in dieser Folge wirklich überraschende Erkenntnisse zur Alzhe...

Mentale Klarheit und emotionale Stabilität durch zuckerfreie Ernährung - Interview mit Kathrin Koehler vom LCHF Institut from 2022-02-21T18:10:00.162832

Folge #104: Mentaler Fokus, Selbstbestimmtheit und Energiebooster. Mein Gast ist Kathrin Koehler. Sie ist Medienwissenschaftlerin und Journalistin und Gründer des LCHF-Instituts. Sie schreibt seit ...

Von "Eminenz basierter Medizin" zur Evidenz am Beispiel von Helicobacter Pylori from 2022-02-21T18:10:00.159609

#Folge 108: Helicobacter Pylori, den Status Quo in Frage stellen und der langsame Weg von der Wissenschaft in die Praxis. Die Geschichte um Dr. Barry Marshall und das Bakterium Helicobacter Pylori ...

Upgrade für die Füße - alles was Du über das Barfußlaufen wissen musst. Interview mit Constantin Gonzales from 2022-02-21T18:10:00.156853

In der Werbung wird immer die Dämpfung der Schuhe hervorgehoben: Der Aufprall beim Laufen muss ja abgefedert werden, damit er nicht die empfindlichen Knochen und Gelenke von Fuß, Knie und Becken tr...

Was du gegen das viele Sitzen tun kannst - so schlimm ist Sitzen - Interview mit Christian Kollitsch von prinzippaleo.de from 2022-02-21T18:10:00.154070

Wir sind eigentlich nicht dafür gemacht, trotzdem verbringen wir mehrer Stunden pro Tag sitzend. Es ist unphysiologisch und eigentlich gar nicht artgerecht. Der Physiotherapeut Christian Kollitsch...

Endlich raus aus der Zuckersucht - Interview mit Ilga Pohlmann von ZuckerMonster.com from 2022-02-21T18:10:00.146417

Folge #122: Mein heutiger Gast ist Ilga Pohlmann. Aus gesundheitlichen Gründen wollte sie vor einigen Jahren ihren Zuckerkonsum einschränken und war überrascht, wie schwer es ihr fiel, einfach mal ...

Umweltmedizinische und biologische Zahnmedizin - Hauke Hellriegel from 2022-02-21T18:09:59.982768

Mein heutiger Gast ist Hauke Hellriegel. Hauke Hellriegel ist biologischer Zahnarzt. Die biologische Zahnmedizin berücksichtigt die Wechselwirkungen zahnmedizinisch eingebrachter Materialien mit un...

Das Lebensgefühl einer ketogenen Ernährung -"Diät"und mehr hinter sich lassen from 2022-02-14T17:16:34

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Höchstleistung mit Strategie&Energie die Gründerin von Foodpunk from 2022-01-28T18:58:02

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Insulinresistenz als neues Präventionspotential für Diabetes Typ 2 und Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Prof. Dr. med. Helene von Bibra from 2021-10-30T11:29:47

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Was der Flow-Zustand mit Ernährung, Schlaf und Entzündung zu tun hat - Max Gotzler from 2021-10-16T10:17:17

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Futter für das Hirn: Damit das Licht im Oberstübchen an bleibt - Ulrike Gonder from 2021-09-20T19:37:01

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Mit der Ernährungsumstellung Burnout und Krankheiten hinter sich lassen - Anja Hess from 2021-08-29T14:56:19

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Better Body – Better Brain: Selbstoptimierung von Körper und Geist - Anja Leitz from 2021-08-14T13:49:37

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Ketogene Ernährung in der neurologischen und psychiatrischen Praxis from 2021-07-31T10:22:39

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Die Kuh ist kein Klimakiller! Agrarkultur im 21. Jahrhundert - Dr. Anita Idel (Wiederholung von 2016) from 2021-07-12T15:15:42

WIEDERHOLUNG:
Diese Folge wurde das erste Mal am 13.Juni 2016 publiziert. Gewissen Themen und Interviews verlieren nicht an Aktualität und verdienen es immer mal wieder vor den Vorhang geholt ...

Die Kuh ist kein Klimakiller! Agrarkultur im 21. Jahrhundert - Dr. Anita Idel (Wiederholung von 2016) from 2021-07-12T15:15:42

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Stressmanagement erfolgreich mit Belastungen umgehen - Ilka Prinz from 2021-06-21T10:36:25

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Mit Selbstfürsorge zur Höchstleistung im stressigen Alltag - Miriam Hoffbauer from 2021-05-25T16:15:27

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Diagnose Nebennierenerschöpfung: Wie chronischer Stress die Hormon-Balance stört - Nadja Polzin from 2021-05-11T16:27:06

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Eine Reise zum Wohlgefühl über die LCHF und Keto Ernährung - Carmela Mongelli-Lamprecht from 2021-04-11T17:26:56

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Fleischkonsum und die Bedeutung regenerativer Landwirtschaft - Andrea Sabine Siemoneit from 2021-03-26T10:19:35

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Befreien von der Zuckerabhängigkeit - für ein besseres Leben - Birgit Böhm from 2021-03-10T11:10:03

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Fermentation bringt Leben in die Küche - Paul Seelhorst from 2021-02-25T13:22:20

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Hashimoto: So holst Du Dir Deine Energie zurück - Franziska Mickley from 2021-02-10T19:06:37

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Können Rinder die Erde retten? Nachhaltige Weidewirtschaft und Agrobiodiversität - Interview mit Dr. Anita Idel from 2021-01-31T22:10:42.023393

Folge #082: Nachhaltige Weidewirtschaft und Agro-Bio-Diversität Es gibt kein Ökosystem ohne Tiere. Gras ist die erfolgreichste Pflanzengesellschaft überhaupt. Nicht überall auf der Erde können wir ...

Autoimmunerkrankungen funktionell behandeln - Interview mit Dr. Simone Koch from 2021-01-31T22:10:42.023393

Folge #073: Frau Dr. Simone Koch ist Ernährungsmedizinerin und Ärztin für Frauenheilkunde. In ihrer Berliner Praxis setzt sie die Prinzipien der funktionellen Medizin ein. Ihren besonderen Schwerpu...

Beeinflusst eine Low Carb Ernährung den Säure-Basen-Haushalt? - Experte Dr. Vilmos Fux from 2021-01-31T22:10:42.023393

Folge #057: Wie wirkt sich eine ketogene, protein(Eiweiss) -reiche bzw. Low Carb Ernährung auf den Säuren Basen Haushalt aus?

Folge #041: Die 6-Schritte Formel für deinen gesunden Start ins Neue Jahr from 2021-01-31T22:10:42.023393

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Folge #016: Tipps für eine bessere vegetarische oder vegane Ernährung – Teil 2 from 2021-01-31T22:10:42.023393

Richtige Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 Worauf ist bei den Nahrungsergänzungsmitteln zu achten? Was sind die Gefahren von Nachbauten und Frankenfood? Tipps aus der Paleo und Low Carb Welt für Veg...

Folge #015: Tipps für eine bessere vegetarische oder vegane Ernährung from 2021-01-31T22:10:42.023393

Was ist eine vegetarische bzw. vegane Ernährungsweise? Was gibt es zu beachten und was sollte man ergänzend einnehmen? Welche Nährstoffmängel gibt es und Welche Maßnahmen sind zu treffen? Richtige ...

Produktivität und Potentialfindung mit Hygiagogik | Interview mit Gabriele Glück from 2021-01-31T22:10:42.023393

Wir sprechen in dieser Folge über die Möglichkeiten mit Hilfe der Techniken aus der Hygiagogik, die allgemeine Gesundheit zustärken, Stressresistenz zu entwickeln, die eigenen Stärken zu erkennen u...

Wenn der ganze Körper schmerzt - Fibromyalgie Interview mit Carola Schröder from 2021-01-31T22:10:42.023393

Carola ist ganzheitlicher Gesundheits und Ernährungscoach mit einem ganz speziellen Fokus - die Fibromyalgie. Carola leidet selbst darunter und weiß deshalb, wie lange Betroffene oft nach Hilfe su...

Die Gefahren von LEDs: Photobiologie und Sonnenlicht - Interview mit Alexander Wunsch | Folge #119 from 2021-01-31T22:10:42.023393

Mein heutiger Gast ist Alexander Wunsch. Er ist Arzt, Forscher und Dozent für Lichtmedizin und Photobiologie. Sein Fokus liegt auf der Erforschung der Effekte des Lichts auf unseren Körper, und auf...

Ketoazidose bei gesunden Menschen - ist das möglich? from 2021-01-31T22:10:42.023393

Folge #113: Können gesunde Menschen durch LCHF in eine gefährliche Übersäuerung (Acidose) rutschen? Der Titel einer 2015 erschienen Studie lässt genau dies vermuten. Doch wie so oft, schaut man sic...

Wechselwirkungen zahnmedizinisch eingebrachter Materialien - Hauke Hellriegel from 2021-01-26T22:05:15

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Schmerz-und Migränetherapie, Neuro-Resonance und Wingwave - Erik Strupat from 2021-01-14T15:00:31

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Zelltraining mit Intervall-Hyper-Hypo-Oxytherapie und Kryokammer - Mag. Jens Wilke from 2020-12-30T12:00:25

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Vitamin D, B12 und Folsäure für Knochengesundheit - Rauf Ahmadian from 2020-11-19T18:10:41

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Einfach und bequem Bluttest und Dar...

Die wichtigsten Mikronährstoffe bei Fatigue - Fehmye Kerkhof from 2020-10-20T08:02:34

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Eltern werden mit ab 40 - Fruchtbarkeit und gesunde Schwangerschaft from 2020-08-19T10:12:06

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Die Wahrheit über Olivenöl - Betrug in der Branche und wie du gutes Öl erkennst from 2020-07-31T09:12:46

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Ulrich G. Strunz - Arsch hoch beginnt im Kopf, das etwas andere Mentalprogramm from 2020-05-22T14:37:53

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Mein heutiger Gast ist Ulrich G. Strunz. Der Name wird vielen ein Begriff sein, denn Dr. Ulrich Strunz Senior ist Internist, Sportler und Ernährungspionie...

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Das Lipödem - die unverstandene Krankheit - Petra Sani from 2020-03-18T16:19:36

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Zu viel Insulin als Wurzel chronischer Krankheiten - Sascha Röhler from 2020-02-20T09:19:20

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Mikronährstoffe in Prävention und Therapiebegleitung - Fehmye Kerkhof from 2020-02-13T10:30:15

Folge auf YouTube hier anschauen.

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Jod das unbekannte Heilmittel - Heilpraktikerin Kyra Kauffmann from 2020-01-21T07:40:16

Diese Folge wird von BRAINEFFECT unterstützt. Wir danken unserem Sponsor.

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Ernährung bei psychischen Erkrankungen - Dr.Georgia Ede from 2019-12-17T08:15:43

Folge mit (englischen) Untertitel auf YouTube hier anschauen.

Diese Folge wird von Listen

Die Leber entfetten mit low-carb high fat from 2019-08-26T06:00:08

Daniela Pfeifer ist Diätologin, Buchautorin und Vortragende. Sie verbindet die Lehren der TCM und der traditionellen Europäischen Medizin. Daniela Pfeife...

Algen, traditionelle Powerpflanze neu entdeckt from 2019-08-21T04:15:39

Mein heutiger Gast ist Kirstin Knuffmann

Kelp, Seegras und Co - das Gemüse aus dem Meer...

Diabetes mit LCHF heilen - geht das? Interview mit Diätassistentin Peggy Dathe from 2019-05-27T04:30

Mein heutiger Gast ist Peggy Dathe

Mein heutiger Gast ist Peggy Dathe. Sie ist staatlich gepr...

Würmer im Wohnzimmer - Wurmkompostierung für Zuhause - Interview mit Gründer David Witzeneder from 2019-05-20T04:30

In Folge #134

Kann man einen Kompost im Wohnzimmer haben? Wenn es nach David Witzeneder geht, dem Gründer von “Wurmkiste” dann darf eine Kiste voller Würmer in keinem Haushalt fehlen. Listen

Muskelaufbau und Kraftsport mit Keto - Interview mit Trainer Christian Rumerskirch from 2019-05-13T04:30

Mein heutiger Gast ist Christian Rumerskirch

Keto und Kraftsport geht das? Ja, das...

Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) mit Aurelia von Linden from 2019-02-12T07:00

Mein heutiger Gast ist die Heilpraktikern Aurelia von Linden. Sie sieht sich als Brücke zwischen Schulmedizin und alternativ medizinischen Ansätzen.
Obwohl Aurelia von Linden in Ihrer Prax...

Futter für das Hirn: Damit das Licht im Oberstübchen anbleibt | Interview mit Ulrike Gonder from 2018-01-18T15:28

Ulrike Gonders' neues Buch, dass sie zusammen mit dem Internisten Dr. Peter Heilmeyer geschrieben hat, heißt: [Essen! nicht! vergessen!](http://amzn.to/2k8HQMx) . In diesem Buch widmet sie sich ein...

Endlich allergiefrei! - Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten Verstehen. Lindern. Heilen. | Interview mit Autorin Nadja Polzin from 2017-12-12T10:48

Nadja Polzin litt selbst unter verschiedenen Allergien und Unverträglichkeiten. Die fehlenden Antworten der Ärzte, die sie aufsuchte, motivierten sie, die Problematik der Allergien und Unverträglic...

Die Dünndarmfehlbesiedelung - Ursachen, Diagnostik und Therapie - Interview mit Philipp Nedelmann/Sibolab from 2017-11-27T08:30

Es gibt inzwischen mehrere Millionen Menschen in Deutschland, die unter ständigen Verdauungsstörungen leiden. Ärzte nennen diese Krankheit häufig Reizdarm. Die Verbreitung dieses Leidens nimmt rasa...

Produktivität und Potentialfindung mit Hygiagogik | Interview mit Gabriele Glück from 2017-11-13T17:15

Wir sprechen in dieser Folge über die Möglichkeiten mit Hilfe der Techniken aus der Hygiagogik, die allgemeine Gesundheit zustärken, Stressresistenz zu entwickeln, die eigenen Stärken zu erkennen u...

Snacks aus Insekten - sind sie nachhaltiger und gesünder als Fleisch? Marcus Fiedrich, Gründer von BEAR Protein, im Interview from 2017-10-30T08:38

Die Frage nach einer nachhaltigen und ökologisch, sowie ethisch vertretbaren Proteinquelle ist Allgegenwärtig. Die extensive Rinderhaltung ist ein Modell. Ein anderes ist die Nutzung von Insekten....

Wenn die Kraftwerke der Zelle kaputt gehen - Interview mit Dr. Jens Pohl from 2017-10-23T04:56

Dr. Jens Pohl ist Heilpraktiker mit einer langen wissenschaftlichen Karriere in der Forschung. Außerdem blickt er auf 20 Jahre Berufserfahrung als Geschäftsführer verschiedener Biotechnik-Firmen zu...

Wenn der ganze Körper schmerzt - Fibromyalgie Interview mit Carola Schröder from 2017-10-16T04:31

Carola ist ganzheitlicher Gesundheits und Ernährungscoach mit einem ganz speziellen Fokus - die Fibromyalgie.
Carola leidet selbst darunter und weiß deshalb, wie lange Betroffene oft nach Hilf...

Dr. Simone Koch - Autoimmunerkrankungen funktionell und ganzheitlich behandeln | Folge #121 from 2017-08-27T21:42

Folge #121
Frau Dr. Simone Koch ist Ernährungsmedizinerin und Ärztin für Frauenheilkunde. In ihrer Berliner Praxis setzt sie die Prinzipien der funktionellen Medizin ein. Ihren besonderen Schwe...

Wirkung von Stress auf den Körper, EMFs und die besten Supplemente - Moritz von der Borch | Folge #120 from 2017-08-13T11:27

Folge #120: Moritz von der Borch ist Wissenschaftsjournalist, Gesundheits - und Personal Trainer mit besonderem Fokus auf Prävention und Rehabilitation. Wir sprechen in dieser Folge über
Unters...

Netzwerk Mensch - EMF, Quantenphysik und was dir die Muskeln im Bein über deinen Darm sagen können: Interview mit Dr. Ori Wolff from 2017-07-24T04:00

Zellen, Muskeln und andere Teile des Körpers sind keine Autisten sondern fleißige Netzwerker. Hinter einem Symptom wie zum Beispiel Knie- oder Hüft-schmerz können daher ein Fehlbiss und/oder Proble...

Colitis Ulcerosa - Hilfe durch das Autoimmun Paleo Protokoll from 2017-07-11T06:57

Mein heutiger Gast ist Heidrun Schaller. Heidrun hat Colitis Ulcerosa - eine Autoimmunerkrankung bei der der Darm chronisch entzündet ist. Bei der Diagnose war sie gerade erst 25 Jahre alt. Heidrun...

Bessere Ausdauerleistung durch Ketose - Triathloncoach Matthias Plunser | Folge #116 from 2017-06-20T13:38

Folge #116 So verbesserst du deine Leistung im Ausdauersport mit ketogener Ernährung

Mein Gast in dieser Folge ist der Triathlon Coach Matthias Plunser

Du lernst in dieser Folge:<...

Macht Erythrit dick? from 2017-06-12T16:29

Der Wunsch nach der Süße ohne Reue ist groß. Im Laufe der letzten Jahrzehnte haben wir einige Substanzen entdeckt, oder im Labor erzeugt, die Süß schmecken, ohne jedoch Kalorien zu liefern. Manche ...

Ketoazidose bei gesunden Menschen - ist das möglich? from 2017-05-23T07:46

Folge #113: Können gesunde Menschen durch LCHF in eine gefährliche Übersäuerung (Acidose) rutschen? Der Titel einer 2015 erschienen Studie lässt genau dies vermuten. Doch wie so oft, schaut man sic...

Was Welt und Klima wirklich hilft: Wie die Agrarindustrie die Erde verwüstet und was wir dagegen tun können - Interview Dr. Anita Idel [Rebroadcast] from 2017-05-16T07:02

Folge #112: Was wenigen bewußt ist, die heutigen Kornkammern der Welt sind ehemalige Steppenböden (also Grasland) – ihre gigantische Fruchtbarkeit ist durch jahrtausendelange Beweidung entstanden. ...

In 10 Monaten 45 kg leichter - die Erfolgsgeschichte von Kathrin Koloc from 2017-04-20T09:49

„Sie leiden an den vielen Kohlenhydraten“ – ein Erfolgsbericht. Kathrin kämpft mit ihrem Gewicht, schon seit frühester Jugend. Nach jeder Diät folgt der Jojo-Effekt und das alte Gewicht, und mehr, ...

Migräne und Energiekrisen im Gehirn. So hilft dir die Ketogene Ernährung - Interview mit Elena Gross from 2017-04-11T00:03

Migräne ist nicht nur einfach "Kopfschmerz"! Migräne ist eine schwerwiegende, neurologische Erkrankung mit dramatischen Folgen für die Betroffenen. Übelkeit, extreme Lichtempfindlichkeit, erhöhte R...

Wie die Neurochemie des Flow-Zustand mit Ernährung, Schlaf und chronischer Entzündung zusammenhängt - Interview mit Max Gotzler from 2017-03-28T12:42

Folge #107: Neurochemie des Flow-Zustand:
- Wie Du in den Flow kommst und somit deine Produktivität steigern kannst.
- Was die schlimmsten Flow-Killer in deiner Umgebung sind.
- Mehr Pr...

Schlafmangel, Stress und die besten Hacks für erhöhte Leistungsfähigkeit. Interview mit Biohacker und Unternehmer Fabian Foelsch from 2017-03-20T08:11

Folge #106: Fabian Foelsch ist passionierter Entrepreneur, Performance-Food Spezialist und Biohacker. 10 Jahre Selbstexperimente und Erfahrungen aus dem Leistungssport, hat er dann 2015 in seiner e...

Zuhörer Q & A - Muskelverlust durch Low-Carb? Verursacht Fett Diabetes und was ist der Unterschied zwischen LCHF und ketogener Ernährung? from 2017-03-13T06:00

Folge #105: Zuhörer Q & A - In dieser Folge beantworte ich Fragen von Zuhörern. Muskelverlust durch low-carb Ernährung und wie verlässlich sind Körperfettwaagen. Verursacht Fett Diabetes? Begriffse...

Darmgesundheit, was du testen kannst, die besten Supplements und welche Art von Ballaststoffen Du tatsächlich brauchst. - Interview mit Dr. Grace Liu from 2017-02-27T06:41

Folge #103: Dr. Grace Liu ist klinische Pharmazeutin und ausgebildet in funktioneller Medizin. Sie arbeitet seit mehr als 19 Jahren in diesem Bereich und hat sich auf das Management von komplexen E...

Die Rettung vor lebensbedrohlichem Über- und Unterzucker: LCHF bei Typ 1 Diabetes - Interview mit Hanna Boëthius from 2017-01-31T16:59

Folge #101: Hanna Boëthiusist zertifizierter Ernährungscoach mit einer besonderen Passion für LCHF. Die gebürtige Schwedin lebt seit frühester Jugend mit der Diagnose Typ 1 Diabetes. Selber verwirr...

Das Natur-Defizit Syndrom - Interview mit Prof. Dr. Jörg Spitz from 2017-01-23T07:04

Folge #100: Wow, das ist die 100ste Folge! Dieses Jubiläum feiern wir mit einem ganz besonderen Interviewgast. Heute bei mir in der Evolution Radio Show, der Erfolgsautor, Redner und Ärzt Prof. Dr....

Diagnose Nebennierenerschöpfung: Wie chronischer Stress die Hormon-Balance stört from 2017-01-16T06:47

Folge #099: In dieser Folge spreche ich zusammen mit Nadja Polzin von Foodlinx über unsere eigenen Erfahrungen mit der Nebennierenermüdung. Was hat uns dazu bewogen gemeinsam das neue Buch „Diagnos...

Was haben Rückenschmerzen mit Darmprobleme zu tun? - Interview mit Klaus Wührer from 2016-12-20T05:48

Folge #97: Mein heutiger Gast ist der Heilpraktiker und Osteopath Klaus Wührer. Wir sprechen über die Probleme, die er mit den offiziellen Ernährungsempfehlungen hat. Wie hoch die eigentliche Zucke...

Interview mit Jens Freese - 4 Tage in der Natur - enorme gesundheitliche Verbesserungen from 2016-12-12T12:53

Folge #96:
Wie viel Veränderung kann man in nur 4 Tagen erreichen? Sehr viel, schaut man sich die Studie von Sportwissenschaftler und Paleo-Experte Jens Freese an. Er hat im Rahmen seiner Dokto...

Stellungnahme zum Focus Artikel "Schlaganfall oder Herzinfarkt: Darum ist der No-Carb-Wahn lebensgefährlich” from 2016-11-28T05:28

Folge #094: Die ketogene und kohlenhydratarme Ernährung gewinnt immer mehr an Bekanntheit und somit bleibt es auch nicht aus, dass die Presse das Thema aufgreift und ausschlachtet. Da es leider bei...

Better Body – Better Brain: Selbstoptimierung von Körper und Geist - Anja Leitz im Interview from 2016-11-21T05:01

Folge #093:
Kann man mit Licht und Kälte die Gesundheit beeinflussen? Ich spreche heute mit Anja Leitz. Sie ist Therapeutin für Neurofeedback und Stoffwechselstörungen. Und sie beschäftigt sich...

Ich habe Hashimoto: So hilft mir Low Carb dabei - Interview mit Daniela Pfeifer from 2016-11-14T08:59

Folge #092: Heute wollen wir uns einem anderen Thema widmen, eines das Daniela sogar selber betrifft - nämlich Hashimoto. Seit wann hat sie die Diagnose und wie ist sie auf LCHF gekommen?

Fünf überraschende Details über Vitamin D [Rebroadcast] from 2016-10-24T04:30

Folge #089: In dieser Folge sprechen Pawel und ich über Vitamin D3. Auch ich selbst hatte, trotz viel Sonne und Nahrungsergänzung einen Mangel. Außerdem erfährst du warum Vitamin D eigentlich kein ...

Leben ohne Nachrichten – Detox für dein Gehirn - Gabriele M. Hochwarter im Interview from 2016-10-17T07:07

Folge #088: Gabrielle Hochwarter ist Performance Coach und hilft Menschen die eigenen Potentiale zu entdecken, Energieräuber zu entlarven und eliminieren.
In diesem Interview sprechen wir über...

LCHF und Typ 2 Diabetes ein Fallbeispiel - Interview mit Dr. Michael Pemberger from 2016-10-10T08:46

Folge #87:
Diabetes mit LCHF managen und sogar von Medikamenten wegkommen, geht das? Dr. Michael Pemberger, Facharzt für Allgemeinmedizin, stellt eine Fallgeschichte vor und welchen Probleme un...

Höchstleistung im Ausdauersport durch Ketose - Interview mit Radsportler Jeff Heusserer from 2016-09-26T17:52

Folge #085: Höchstleistung im Rad Ausdauersport mit Hilfe von ketogener Ernährung - Interview mit Jeff Heusserer von living-keto.at

Evolutionäre Gesundheit: Durch toxisches Umfeld krank - Was wir wirklich brauchen! Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz from 2016-09-19T04:28

Folge #084: In dieser Folge der Evolution Radio Show haben wir einen Vortrag von Prof. Dr. Jörg Spitz für dich vorbereitet. Er hat am 17. September im Rahmen des Experten Treffens für Evolutionäre ...

Fake Foods Gefahr für Veganer - Dr Jochen Hamatscheck im Interview from 2016-09-12T04:27

Folge #083: Die Industrialisierung der Landwirtschaft hat dazu geführt, dass Tiere nicht mehr aufgezogen sondern “produziert” werden. Doch sieht es bei hoch verarbeiteten Lebensmitteln die vegan si...

Outdoor Training und die Biologie des Fastens - Bernd Schelker im Interview from 2016-08-29T04:55

Folge #081: Ich spreche mit Outdoor Spezialisten und Evolutionbiologen Bernd Schelker über seine Wildnisschule und die Biologie des Fastens

Mit ketogener Ernährung zum Super Brain - Interview mit Foodpunk Marina Lommel from 2016-08-22T04:55

Folge #080: Wie die ketogene Ernährung in den Gehirnstoffwechsel
eingreift und was wir uns davon erhoffen dürfen.
Marina Lommel - Ernährungswissenschaftlerin und Gründerin von Foodpunk.de ...

Diabetes (Typ 1) mit ketogener Ernährung besiegen, geht das? - Interview mit Jeff Heusserer from 2016-08-15T07:27

Folge #079: In dieser Folge erzählt uns Jeff von living-keto.at wie er vor 2 Jahren die Diagnose Diabetes bekommen hat und wie er mit Messungen und seinen Selbstexperimenten auf die ketogene Ernähr...

Das Keto Experiment: - 10% Körperfett in 100 Tagen - Interview mit Richard Staudner from 2016-07-25T04:25

Folge #076: In diesem Interview mit dem Fitness Entrepreneur und aktiven Kampfsportler spreche ich über sein ungewöhnliches Keto Experiment, bei dem er in 100 Tagen 10% Körperfett verloren hat.
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Du willst Abnehmen und dein Verhalten ändern? Das musst du über Hypnose wissen! - Interview mit Axel Hombach from 2016-07-18T04:30

Folge #075: Interview mit Hypnosecoach Axel Hombach
Hypnose ist ein oft falsch verstandenes aber mächtiges Werkzeug um auf direktem Weg mit deinem Gehirn zu kommunizieren.
Axel Hombach erkl...

Intermittierendes Fasten - was sollte man beim Einstieg beachten from 2016-07-11T05:23

Folge #074: Intermittierendes Fasten - Warum solltest du es machen,
Welche unterschiedlichen Systeme gibt es
Und was sollte man beim Einstieg beachten

Überwinde deine Zuckersucht - Ernährungscoach Julia Gruber im Interview from 2016-06-27T04:16

Folge #072: Julia Gruber Ernährungscoach in Basel (Schweiz)
Sie spricht über die Zuckersucht und wie man diese überwindet, denn Zucker ist allgegenwärtig und gesellschaftlich angesehen
Daru...

Optimiere Training & Performance mit HRV - Interview mit Mag. Harald Fritz + Michael Liebenberger from 2016-06-20T04:30

Folge #071: Herr Mag. Harald Fritz - Trainer, Dozent an der Donauuniversität Krems im Lehrgang “Ernährung und Sport” und Spezialist auf dem Gebiet der Herzratenvariabilität / Herzfrequenzvariabilit...

Die Kuh ist kein Klimakiller - Dr. Anita Idel im Interview from 2016-06-13T04:20

Folge #070: Die Kuh ist kein Klimakiller - Nachhaltige Landschaftsnutzung und Agro bio diversität
Interview mit Dr. Anita Idel

Paläo Power - Dr. Sabine Paul im Interview from 2016-05-30T04:00

Folge #068: Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin, Autorin, Referentin und Trainerin in Unternehmen und Bildungseinrichtungen. Sie ist Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Pal...

Fettsäuren 1x1 - Expertengespräch mit Dr. Vilmos Fux from 2016-05-26T04:00

Folge #067: Fette sind ein wichtiger Bestandteil der Low-Carb aber auch der Paleo-Ernährung. Fett ist aber nicht gleich Fett, und hier gibt es immer noch große Unklarheiten. In dieser Folge spreche...

Obsession mit Makros from 2016-05-23T04:02

Folge #066: Gerade in der low-carb Szene ist die obsessive Beschäftigung mit der "richtigen" Makronährstoffverteilung besonders häufig. Ja, sicherlich sollte man ungefähr wissen woraus ein Nahrungs...

Histamin-Intoleranz - Experte Dr. Vilmos Fux from 2016-05-20T14:14

Folge #065:Histamin-Intoleranz - Expertengespräch mit Dr. Vilmos Fux

Durch Mobilität Rückenschmerzen besiegen - Mobility Coach Tamay Jentjens im Interview from 2016-05-16T08:00

Folge #064: Tamay Jentjens ist Mobility Coach in Berlin. Sein Spezialgebiet ist die Mobilisierung von Athleten, Freizeitsportlern und Läufern. Ebenfalls ist er auf die Behandlung von Chronischen Rü...

Ist Low Carb schlecht für die Nieren? Experte Dr. Vilmos Fux from 2016-05-12T13:20

Folge #063: Nierensteine und Low Carb/Ketogene Ernährung: Ist da etwas dran?

Warum Gicht & Harnsäure bei Low Carb kein Problem sind - Experte Dr. Vilmos Fux from 2016-04-28T07:00

Eine Sorge, die sehr oft in Bezug auf die Low-Carb Ernährung besteht, ist, dass sie Gicht auslösen könnte. Lerne in dieser Folge, warum das nicht korrekt ist.

Nootropika: Turbo-Boost für dein Gehirn from 2016-04-25T06:15

Folge #058
Nootropika oder auch Smart-Drugs (auch Antidementiva, Neurotropica) sind Medikamente, die die Hirnleistung verbessern sollen.

Beeinflusst eine Low Carb Ernährung den Säure-Basen-Haushalt? - Experte Dr. Vilmos Fux from 2016-04-21T06:36

Folge #057: Wie wirkt sich eine ketogene, protein(Eiweiss) -reiche bzw. Low Carb Ernährung auf den Säuren Basen Haushalt aus?

Arthrose - was hilft bei Gelenkschmerzen - Heilpraktikerin Aurelia von Linden from 2016-04-18T04:15

Schmerztherapie - Arthrose: Behandlungsmöglichkeiten, Nahrungsergänzung (Supplementierung) und was man zu Hause machen kann.

Hoher Blutzucker nach dem Training? - Experte Dr. Vilmos Fux from 2016-04-14T07:00

Folge #055: Eine interessante Entwicklung bei vielen Menschen, die einer Low Carb/ketogenen Ernährung folgen, ist der leicht erhöhte Nüchtern-Blutzucker bzw. erhöhter Blutzucker nach dem Training....

So schädlich ist langes Sitzen from 2016-04-11T04:10

Sitzen ist das neue Rauchen. Wir sitzen viel zu viel und das hat gewaltige gesundheitliche Folgen. Rückenschmerzen und schlechte Haltung. Pawel und ich sprechen in dieser Folge über die Probleme, d...

Gute Fette, Schlechte Fette in der Ernahrung: Was ist Gesund? from 2016-03-28T06:20

Gesunde Fette: Gute Fette bzw. gesunde Fette werden wa?hrend des Herstellungsprozesses besonders schonend behandelt.
Ungesunde Fette: Schlechte Fette bzw. ungesunde Fette sind zumeist industrie...

Mein Kampf gegen den Krebs - wie mir ketogene Ernährung geholfen hat - Ernährungstherapeutin Patricia Daly from 2016-03-21T06:30

Interview mit Ernährungstherapeutin Patricia Daly
Mein Kampf gegen den Krebs - wie mir ketogene Ernährung geholfen hat

Geburtstagsfolge: Die besten Interviews aus dem vergangenen Jahr from 2016-03-14T05:13

Julia und Pawel haben Ihre Favoriten aus 49 Shows für Dich herausgesucht.
Es geht um Erfolgsgeschichten, TCM, Diabetes, Epigenetik und vieles mehr erwartet Dich

Dr. Vilmos Fux - Alles über Glutenintoleranz from 2016-02-29T06:31

Folge #048: In dieser Folge spricht Dr. Vilmos Fux über die drei Bilder der Glutensensitivität wie sie heute von der Medizin anerkannt sind

1. Zöliakie
2. Weizenallergie
3. Nich...

Folge #047: Süchtig machende Lebensmittel – So schaffst du den Entzug! from 2016-02-22T05:25:28

Audio:

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In dieser Folge:

Warum fällt es uns so schwer auf gewisse Lebensmittel zu verzichten? Warum wirken manche Lebensmittel wie Nikotin...

Unterstützung der Krebstherapie durch ketogene Ernährung – Interview mit Dr. Rainer Klement | Folge #046 from 2016-02-15T05:27:12

Audio:

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In dieser Folge:

• Welchen Einfluss die Ketose auf den Krebs hat.


• Warum es gerade zum Zeitpunkt der Strahlent...
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Folge #043: Richtig messen – Gesundheitsmarker: BMI, Schlank ? Gesund und richtige Körperfettmessung from 2016-01-25T05:21:20

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Folge #043: Richtig messen – Gesundheitsmarker: BMI, Schlank ? Gesund und richtige Körperfettmessung from 2016-01-25T05:21:20

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Folge #042: Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Cholesterin from 2016-01-18T05:10:12

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English shownotes below (click here) – English in the YouTube Video starts at 1:36 here

Folge #041: Die 6-Schritte Formel für deinen gesunden Start ins Neue Jahr from 2016-01-11T04:30:24

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Folge #039: Gesund ins Neue Jahr from 2015-12-28T06:55:30

Was ist artgerecht? Wieso ist Paleo und LowCarb eine gute Kombination und was ist das Problem mit Carbs? Wie schaut ein typischer Tag aus? Wieso muss man nicht Kalorien zählen?

Folge #038: kPNI – klinische psycho-neuro Immunologie – Interview mit Michael Stary from 2015-12-21T04:49:51

Was ist klinische psycho-neuro Immunologie? Wie Michael dieses ganzheitliche Konzept in seiner Praxis einsetzt Was versteht man unter "Grounding" und Wie Du dich wieder „Erden“ kannst um Schlafqual...

Folge #037: Die Bulletproof Diät from 2015-12-14T05:20:34

Was die Bulletproof Diät ist und was sie mit Paleo und Low-Carb zutun hat. Warum sie mehr als nur eine Diät ist. Wie ist ihr Aufbau und was halten wir davon. Themen wie: Kochmethoden, Nährstofftimi...

Folge #035: Innereien, „Superfood from Nose-To-Tail“ – Das ist Paleo! from 2015-11-30T04:31:41

In dieser Folge: Welche Vorteile Innereien für Dich haben und warum Du nicht darauf verzichten solltest Warum Innereien so richtig paleo sind und wie sie zubereitet werden Was "Nose-ToTail" eigentl...

Folge #034: Dein Diabetes mit der richtigen Ernährung heilen, geht das? Markus Berndt von DiabetesAde im Interview. from 2015-11-23T03:32:33

Worauf kommt es am Anfang besonders an und wie führt man einen Selbsttest durch . Normaler Blutzucker durch die richtige Ernährung. Kräuter und Gewürze, die den Blutzucker beeinflussen. Wie vermeid...

Folge #033: Quantified-Self: Misst Du wirklich richtig? Die besten Tipps für Deine Selbstvermessung from 2015-11-16T03:46:29

Richtiges Messen, worauf es wirklich ankommt! Blutzucker und Ketonkörper richtig messen. Blutdruck und Puls richtig messen. Körpermaße und Körpergewicht richtig messen. Schlafqualität richtig messe...

#030 – Paul Jaminet: The Perfect Health Diet (Interview) from 2015-10-26T03:54:26

Kohlenhydrate, Darmgesundheit und „sichere“ Stärken - Wie bestimmt man, wie viele Kohlenhydrate man essen soll? - Warum und wie hängen Darmgesundheit und Kohlenhydrate zusammen? - Was sind „sichere...

#029 – Morgenrituale: Dein perfekter Start in den Tag mit „The Morning Miracle“ from 2015-10-19T03:12:59

Wie Pawel und Julia in den Tag starten und was ihre Morgenrituale sind. Was „The Miracle Morning“ und die „SAVERS Strategie“ von Hal Elrod sind. Wie Du Deinen perfekten Tag beginnen kannst und welc...

#028 – Paleo und Ketose für Athleten | Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview from 2015-10-12T03:41:30

Triathlon Coach Matthias Plunser im Interview -Wie setzt man Paleo für Ausdauersport um -Marathon, Triathlon und die Ketose (Paleo mit weniger Kohlenhydraten) -Unterschiede Trainingsphase und Wettk...

#026 – Nadja Polzin im Interview – die Gründerin von foodlinx.de über Depressionen und den langen Weg zu mehr Gesundheit from 2015-09-28T03:30:05

Wie sie es geschafft hat 12 kg abzunehmen Wie sie Hautprobleme, Stimmungsschwankungen und Depressionen besiegt hat Was gab den Anstoß für die Gründung ihrer Internetplattform foodlinx.de Wie du Zug...

#025 – Paleo mit weniger Kohlenhydraten? DARUM ist LOW-CARB eine gute Idee für die meisten … from 2015-09-21T03:46:17

#024 – 100% Paleo funktioniert nicht, du brauchst ein nachhaltiges Konzept – Interview mit The Fitness Explorer: Darryl Edwards from 2015-09-14T03:32

Was ist Primal Play Das neue Buch "Paleo from A to Z" Was Lachen mit einem starken Immunsystem zu tun hat "perfektes" 100% Paleo funktioniert nicht, deshalb brauchst du ein nachhaltiges Konzept
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Interview mit Adel Moussa von suppversity.com from 2015-08-31T03:49

Folge #022: Adel Moussa, Mastermind von suppversity.com zu Gast im Interview Wie ist Adel zur Ernährungs- und Fitnesswelt gekommen? Wie sieht er die Kritik an den aktuellen Methoden in der Wissensc...

Folge #021 – Wie Du Deine Aufgaben im Privat- und Berufsleben produktiv organisieren kannst from 2015-08-24T03:41:23

Du erfährst, wie Du Deine Aufgaben richtig organisieren kannst. Mit Methoden wie SCRUM, POMODORO, Mindmaps und anderen Tools lernst du Aufgaben zu bearbeiten und abzuschließen. Wir geben dir konkre...

Folge #020 – Paleo Ernährung für Mama und Baby – Interview mit Autorin Birgit Konefal von PaleoMama.de from 2015-08-17T03:30:15

Autorin Birgit Konefal von PaleoMama.de zu Gast im Interview Informationen zu Ihrem neuen Buch "Paleo Erna?hrung fu?r Mama und Baby" Ihre Erfahrungen zur Paleo-Ernährung vor, während und nach der S...

Folge #019 – Häufig gestellte Fragen zu Gewicht, Nährstoffverteilung und Sport from 2015-08-10T03:30:31

Häufig gestellte Fragen an Pawel und Julia der Leser, Zuschauer und Kunden

Folge #017: Das Beste von der Paleo Convention Berlin from 2015-07-27T03:00

Pawel und Julia berichten von der Paleo Convention Berlin 2015

Folge #016: Tipps für eine bessere vegetarische oder vegane Ernährung – Teil 2 from 2015-07-20T03:33:39

Richtige Nahrungsergänzung mit Vitamin D3 Worauf ist bei den Nahrungsergänzungsmitteln zu achten? Was sind die Gefahren von Nachbauten und Frankenfood? Tipps aus der Paleo und Low Carb Welt für Veg...

Folge #015: Tipps für eine bessere vegetarische oder vegane Ernährung from 2015-07-13T03:33:12

Was ist eine vegetarische bzw. vegane Ernährungsweise? Was gibt es zu beachten und was sollte man ergänzend einnehmen? Welche Nährstoffmängel gibt es und Welche Maßnahmen sind zu treffen? Richtige ...

Folge #013 – Supplements (Nahrungsergänzungsmittel – NEM): Ja oder Nein? from 2015-06-29T03:28:51

Sind NEM überhaupt notwendig? Reicht es auch, sich nur gesund zu ernähren? Worauf ist bei den Nahrungsergänzungsmitteln zu achten? Richtige Supplementierung Tipps für die Praxis

Paleo Convention Berlin – 25. Juli 2015 – Interview mit Leon from 2015-06-22T03:35

Folge #012: Leon Benedens im Interview Wie ist Leon zu Paleo gekommen Wie entstand die Paleo Convention Berlin Was gibt es alles zu hören, zu sehen und zu machen Vergünstigte Tickets für unsere Höh...

Folge #011 – Unterschied Paleo/LCHF/Clean Eating from 2015-06-15T03:30:07

Diätenwahnsinn: Paleo vs. Low Carb High Fat vs. Clean Eating Was sind die Unterschiede? Was ist das richtige für wen? Macht das Sinn? Machen Diäten generell Sinn? Gibt es Gemeinsamkeiten? Welche My...

Folge #008 – Sport für stark Übergewichtige from 2015-05-25T04:00

Folge #007: Pawels persönliche Geschichte und wie er 80 kg abgenommen hat from 2015-05-18T03:05

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