ACTIVIDAD FÍSICA EN LA TERCERA EDAD–El Expresso de las 10–Mi. 02 Feb 2022 - a podcast by Radio Universidad de Guadalajara

La vida sedentaria es un aspecto preocupante en personas de todas las edades en nuestro país; pero especialmente en personas mayores, ya que sus efectos negativos aumentan el estrés psicológico y la presencia de algunas enfermedades como diabetes, obesidad, osteoporosis y enfermedades del corazón entre otras. Por este motivo, es importante incorporar actividad física acorde […]

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