第208回　一年の終わりに心の掃除もする - a podcast by 株式会社エフエム西東京

from 2016-12-26T18:47:09

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東京センターの佐久間さんと氣についてお話をします。

年末の大掃除ですが、このごろはやらない家も増えているとか。

大掃除は、お正月に神様をお迎えするためにやる伝統です。

一年を振り返り、いろいろなことに感謝することも大切です。

自分の体に感謝をするというお便りをいただきました。とてもいいことだと思います。

お風呂に入りながらでも、手や足、内臓など、体にいい氣を送ってあげてください。

体もそうだし、心も掃除していただきたいと思います。

気になること、ストレスになることが、ゴミになります。そういうことに向き合ってみるのが、掃除の第一歩です。

心の掃除も心がけてください。