第280回 イライラからニコニコへ 180513 - a podcast by 株式会社エフエム西東京
from 2018-05-17T08:24:26
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母の日です。お母さんもときにはイライラします。
仕事をして家事をして子育てをして。母親は大変です。
本当はニコニコと笑顔でいたいのですが、イライラが募ってきたりします。。
マイナスの氣によってイライラさせられることがよくあります。
イライラさせられることがあったら笑顔で対応したり、
深呼吸をして合掌をしたり、イライラを鎮める工夫をするといいでしょう。
氣を受けるのもイライラをおさめるいい方法です。
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