#09 - Cuidado com As Expectativas SETAM/2023 EP01.1 (Bônus) #podcastpáginasolta | Partic. Glaucia Barboza | Fer Sugano - a podcast by Fernanda Bassi Sugano

Oi, gente! Aqui é a Fer Sugano :) É importante que você leia esta descrição porque escrevi coisas que você pode precisar, tá bom? 💛


Neste podcast, trouxe um conteúdo bônus com a Psicóloga Glaucia, que nos falou coisas importantes sobre este tema: [ Cuidado com As Expectativas ] Lembrem-se: "ABRA O SEU CORAÇÃO PARA OUVIR E ACOLHER " as palavras, tá bom? É importante saber que falar sobre este conteúdo por si só já é algo sensível, mas cuidei com carinho de tudo o que foi dito junto à psicóloga. Quero que você se sinta bem. Quero ficar bem também. Tô aqui com você!

🟡 Busque uma ajuda profissional DE SUA PREFERÊNCIA! Ou, caso necessite, aqui está o contato da Gláucia de Souza Barboza - Psicóloga CRP. 06/89.037 ( @psicologa_glaucia_barboza ), lá no Instagram
🟡 Se precisar, disque no telefone 188 para o CVV - Centro de Valorização da Vida ( https://www.cvv.org.br/ ) Você tem valor! O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.
🟡 Saiba Mais sobre a Campanha Setembro Amarelo que Salva Vidas na Prevenção ao Suicídio ( https://www.setembroamarelo.com/ ), Baixe a Cartilha Gratuita ( https://www.flip3d.com.br/web/pub/cfm/index9/?numero=14 )
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🟡 Além de Ajuda Médica, recomendo que veja os canais da @blogapenasana (minha mentora atual) que fala sobre o Clube da Autoestima e a @VidaOrganizadaTV que um dia ainda será minha mentora), amo o conteúdo dessas duas que me ajudam a respirar nesta vida agitada.
🟡 Acesso de segunda à sábado também o Programa No Colo de Jesus e Maria com o Padre Marcelo Rossi pela Rádio Online Capital Com Você ( https://capitalcomvoce.com.br/programas/no-colo-de-jesus-e-de-maria ) tem dois horários (o das 8h da manhã e às 22h tem reprise) É uma experiência indescritível de paz!
🟡 Assista @thechosentvbr . Conheça mais sobre a história do Homem que Salvou a Humanidade por aqui e leia a Bíblia.

Por aqui, vamos conversar um pouco e você me conta também nos comentários o que mais gostou e te ajudou, tá bom?!

Paz e bem prá você 🙏🤲✨

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🧍‍♀ Um pouco sobre mim:
Eu incentivo as pessoas a ressaltarem o que há de melhor nelas.
- é assim que eu me oriento na vida, através da minha missão.
Amo falar sobre relações humanas. Sou formada em Administração, Pós-Graduada em Gestão de Pessoas com Mentorias/Cursos na área de Recursos e Comportamento Humano.

Super abraço e até mais! 🌿
Fer Sugano 💜


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