Kajjan Anderssons konkreta tips för att förebygga kroppsförakt hos barn: "Utgå inte ifrån att tjockt är dåligt" - a podcast by Yle Areena

"Nytt år, nytt jag!" Men hur påverkas våra barn av att vi föräldrar får för oss göra ändringar i våra levnadsvanor vid årsskiftet? Hur ska man tänka och prata om kropp och kost med barn? Kroppsaktivisten och författaren Karin "Kajjan" Andersson gästar podden och delar sina bästa tips till föräldrar för att förebygga kroppsförakt hos barn.

Hon uppmuntrar oss föräldrar till att till exempel undvika nypa oss i magen framför spegeln, prata illa om andras kroppar och ha cheatdays där vi tynger i oss "förbjuden" mat.

Rebecka berättar om utmaningen hon upplevt när hennes kropp förändrats efter att hon varit gravid. Hon har insett att det inte är hennes kropp som är fel, utan det är samhällets röst som säger att den är fel.

Carro och Rebecka funderar också på vilka fällor föräldrar ofta faller i som kan påverka barnens kroppssyn negativt, utan att ens vara medvetna om det.

Further episodes of Föräldrasnack med Carro och Rebecka

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena