Rebecka: "Jag känner ibland skam över våra sovarrangemang" - a podcast by Yle Areena

Vad vi kan göra för att förbättra barnets sömn? Denna vecka snackar vi om sömn och sömnbrist som småbarnsförälder. Rebecka har sovit dåligt sen första barnet kom för fem år sen, men hon har nu med tredje barnet ändrat inställning helt till barnets dåliga sömn. Det handlar inte längre om att barnet inte vill sova, nu ser hon det som att barnet har sin egen sömnrytm.

Vi har frågat våra lyssnare hur sömnbristen påverkat deras liv, humör och känslor. Har ni hittat någon lösning på era sömnproblem hemma? Ni berättar också vad som räddat er när sömnbristen varit som värst. Vi har fått rekordmånga svar och det visar hur många som går runt med liknande problem. Nu är det dags att vi talar om det i veckans avsnitt där alla känslor är tillåtna - som vanligt.

Svenska Yle 2021

Further episodes of Föräldrasnack med Carro och Rebecka

Further podcasts by Yle Areena

Website of Yle Areena