Podcasts by Force de vie - Laurent Duchêne coach sportif et mental dans les Vosges

Marche sur le feu from 2023-11-26T11:33

La marche sur le feu est probablement une des plus forte expérience que j'ai réalisé dans ma vie. A travers ce podcast je vous raconte cette expérience et je vous délivre quelques techniques pou...

Comment être acteur de sa vie ? Estelle Mougel from 2023-02-09T11:23:36

Estelle Mougel, championne du monde de Biathlon chez les jeunes et ancien membre de l'équipe de France de ski répond aux questions de Laurent Duchêne dans ce podcast inédit. De l'esprit de compé...

Comment construire sa vie ? Matthieu Osada - Optimisateur de temps, d'énergie et d'efficacité. from 2023-01-30T14:35:17

Comment stopper les fuites d’énergie (identifier et colmater) ? Intention et objectif précèdent toute action ! Ce qui n’est pas planifié n’est pas fait ! Mais comment planifier et optimiser son tem...

Sophrologie ou yoga ? Et pourquoi pas le sophro yoga from 2022-11-12T11:58:57

C'est avec un immense plasir que j'accueille dans ce podcast Birdane Asik. Birdane a une très large connaissance et elle est formée dans divers pratiques :

Formation en médecine trad...

La sophro-analyse c'est quoi ? from 2022-11-12T08:49:23

Dans ce podcast vous allez découvrir la sophro-analyse et les bénéfices de cette méthode. Delphine BINOT sophrologue à Contrexéville dans les Vosges est interviewvée par Laurent Duchêne coach sp...

Qu'est-ce que la naturopathie ? from 2022-01-26T19:25:01

Connaissez-vous l'hologramme humain ? Les 3 plans de l'individu ? Maryline L'Hôte Naturopathe répond à Laurent Duchêne dans ce podcast dédié à la naturopathie.

Maryline L'Hôte, naturopat...

La respiration - Bienfaits et techniques from 2021-05-06T13:25:07

Comment travailler sa respiration pour être plus fort mentalement et physiquement? A travers ce podcast Laurent partage des tests pour s'évaluer mais aussi des exercices pour apprendre ou réappr...

La permaculture humaine from 2021-04-12T09:45:55

La permaculture humaine est une vision mais aussi un art de vivre. Pour en parler Laurent Duchêne reçoit dans cet entretien extra ordinaire et plein de vérités Guillaume Simon, créateur d...

La permaculture humaine from 2021-04-12T09:45:55

La permaculture humaine est une vision mais aussi un art de vivre. Pour en parler Laurent Duchêne reçoit dans cet entretien extra ordinaire et plein de vérités Guillaume Simon, créateur d...

Comment libérer ses émotions grâce à l'EFT? Emotional Freedom Technic from 2021-03-23T09:54:27

L'EFT permet de libérer les émotions négatives, cette technique simple, amusante et efficace est une forme d'acupression. Laurent reçoit dans ce podcast Rachel Defranoux, psychologue clinicienne...

Barbell or Kettlebell? from 2021-03-04T20:38:04

Such a difficult choice! For answer to this question Laurent Duchêne receive Saša Rajnović, specialist of these both tools, Team Leader StrongFirst for the Croatia and owner of Guerilla K...

Kettlebell ou Barre Olympique? Comment choisir? from 2021-03-04T19:59:05

Comment choisir entre ces deux outils? Laurent reçoit aujourd'hui un invité vraiment exceptionnel, un véritable spécialiste: Saša Rajnović (Croatie), Team Leader StrongFirst pour la Croatie et p...

LA FORCE DE L'HYPNOSE from 2021-02-20T13:46:16

L'hypnose est une méthode de développement personnel mais aussi une méthode d'entraînement. Laurent Duchêne coach sportof et mental dans les Vosges reçoit Romain Basso hypnotiseur.

Vo...

Arts martiaux et confiance en soi. JJB, boxe, karaté...? Comment choisir? from 2021-02-09T19:16:46

Les arts martiaux sont un outil puissant pour prendre confiance en soi. Mais comment choisir entre la boxe, le JJB, le karaté voir même comment choisir entre self défense et arts martiaux? Laure...

Fast and féroce. Comment courir vite et sauter loin? Invité Julien Pauthonnier from 2021-01-03T13:22:49

Courir, sauter, lancer c'est la base de l'athlétisme mais comment courir vite et loin? C'est la question que pose Laurent dans ce podcast à Julien Pauthonnier, membre de l'équipe de France, saut...

Bain en eau froide, les bienfaits, l'histoire et la technique. from 2020-12-28T20:00:56

L'ablution en eau glacée existe depuis longtemps. Les bienfaits sont l'amélioration de la circulation et de l'auto-immunité, le développement de la force mentale mais aussi une manière de manage...

Massage - Les bienfaits, d'où ça vient, pour qui et quand? from 2020-11-26T14:53:43

Découvrez les bienfaits du massage à travers ce podcast! Laurent Duchêne recoit Gaëlle Lesage et Aude-Claire Lucaire qui parlent avec passion et expérience de cette pratique ancestrale!  

Le kettlebell c'est de la balle ! from 2020-11-18T20:36:42

Le kettlebell est probablement l'outil roi de l'entraînement fonctionnel, l'arme idéale du préparateur physique. Le kettlebell permet le développement de la force, de l'explosivité, de l'enduran...

Les bienfaits multiples du jeûne from 2020-11-13T16:36:31

Le jeûne se pratique depuis longtemps mais quels sont ces bienfaits? Que se passe t'il dans notre organisme? Quels sont les types de jeûnes? Dans ce podcast Laurent reçoit  Jaël Renard dans son ...

Comment reprogrammer son cerveau grâce à la neuroscience? from 2020-11-06T21:15

Comment se créer un nouveau futur? Dans ce podcast dédié à la neuroscience Zorica Vu?i? vous donne des réponses! Laurent Duchêne soulève également dans cette interview la question du pouvoir des...

Quels sont les bienfaits de la Cryothéraphie ? from 2020-10-31T09:47:08

Découvrez les bienfaits de la cryothérapie dans ce podcast mais la cryothérapie c'est quoi et d'où vient cette méthode? Laurent Duchêne recoit comme invités Anthony Aiello co-gérant avec Pierre ...

10 Méthodes sur le management du stress et sur le dépassement de soi from 2020-10-25T13:59:29

Voici 10 méthodes sur le management du stress et sur le dépassement de soi! Après avoir défini le stress Laurent Duchêne vous parle de neuroscience, d'exposition au froid, du travail sur la resp...