Podcasts by Forenkle

Forenkle

Jeg vokste opp med følelsen av at alle andre skjønte noe som jeg ikke skjønte. Som om den dagen jeg var borte fikk alle andre utlevert en brukermanual som forklarte hvordan man takler alle hverdagens utfordringer, mens jeg følte at jeg måtte prøve og feile meg fram og lære ting "the hard way." Jeg har skjønt at det ikke finnes en slik manual og at ingen har alle svarene, men at det faktisk finnes folk der ute som har knekt flere av livets koder. Kloke hoder som på sitt unike vis har funnet måter å forenkle livet på. Jeg bestemte meg for å samle disse forenklingene og lage min egen brukermanual. “Forenkle” er den brukermanualen. For hvordan forenkler man ALT egentlig?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Further podcasts by Ove Kenneth Nilsen

Podcast on the topic Mentale Gesundheit

All episodes

Forenkle
021: Valentmorsdag from 2021-02-14T06:10:43

I år er det både morsdag og valentinsdag på samme dag! Midt i blinken for Ødipus ;)


Hosted on Acast. See Listen

Forenkle
Episode 20: Forenkling gjennom historien, del 1 from 2020-03-13T11:39:03

I denne episoden forenkler jeg meg gjennom historien, og starter like så godt med The Big Bang! Dagens gjester er fysiker Anders Hafreager, og zoolog Petter Bøchman.


Og om du har mulig...

Listen
Forenkle
Episode 18: Produktivitetsguruen David Allen forteller from 2020-01-22T10:04:24

Produktivitetsguruen David Allen forteller om hvordan han startet hele Getting Things Done!

Dette er første del av mitt intervju med David, del 2 kommer snart.

Gi meg gjerne en rat...

Listen
Forenkle
017: Pust del 2 from 2019-07-05T12:55:47

Her er del 2 av podkasten om pust. I denne episoden får du flere fun facts om pust og noen helt konkrete pusteteknikker som Wim Hof metoden som jeg selv bruker for å forenkle hverdagen.

<...

Listen
Forenkle
016: Pust del 1 from 2019-06-14T11:56:17

Hvor ofte tenker du på pusten din? Å bli bevisst på pusten din kan være en fantastisk forenkling for å stresse ned, få overskudd og være mer tilstede i øyeblikket. I denne episoden vi...

Listen
Forenkle
015: Distré from 2019-02-19T15:46:11

Kan du noen ganger glemme eller miste ting? Er du veldig distré eller bare et surrehue? Da kan det hjelpe å vite at vi er ikke alene og at det kan forenkles.

I denne...

Listen
Forenkle
Fra arkivet: Christian Holm-Glad from 2018-01-10T10:09:26

Tusen takk til alle dere som har hørt på podcasten gjennom høsten 2017! Tilbakemeldingene har vært veldig positive, og jeg setter stor pris på alle sammen!

Jeg jobber for tiden med å utvi...

Listen
Forenkle
014: Rydding med Synnøve Skarbø! from 2017-12-12T15:46:19

Synnøve Skarbø har skrevet to bøker om rydding, og har et TV-program som samme tema hvor hun d...

Listen
Forenkle
Fra arkivet: Viljestyrke from 2017-10-26T10:00

Mens jeg holder på med bonusepisoden hvor jeg har snakket med Synnøve Skarbø, som nærmer seg, så får dere enda en liten godbit fra arkivet. Denne gangen en liten animasjon om Viljestyrke.


...

Listen
Forenkle
013: Sesongavslutning from 2017-10-17T04:00

Dette er sesongens siste episode! Den trettende i rekken. Yikes!

Jeg har samlet mange forenklinger i denne episoden, og viser også hvordan man kan forenkle musikk ved hjelp av Listen

Forenkle
Fra arkivet: Intervju med Petter Bøckman from 2017-10-10T09:38:14

Jeg jobber fortsatt med siste episoden, og er så godt som ferdig! I mellomtiden får dere et videointervju jeg gjorde med Listen

Forenkle
Fra arkivet: Paretos lov from 2017-10-03T09:29:01

Mens jeg jobber hardt for å få ferdig den siste episoden av sesongen, så har jeg hentet frem en liten godbit fra Forenklearkivet. Før det ble en podcast, så laget jeg noen videoer som ble postet...

Listen
Forenkle
012: Samtale med Eldrid Borgan from 2017-09-19T11:48:45

Skråstreken har forandret livet til mange. Før i tiden valgte man seg én sak og spesialiserte seg på den, mens man i dag velger mange saker/ting/emner. Din unike kombinasjon gjør deg ...

Listen
Forenkle
011: Søvn del 2 from 2017-09-05T11:00

Det er rett og slett altfor mye interessant om søvn til å pakke inn i én episode, derfor har jeg laget del to. I del to om forenkling av søvn deler jeg enda flere søvntips. Noen har du kanskje h...

Listen
Forenkle
010: Søvn del 1 from 2017-08-22T04:00

Hvordan sover man bedre? En av mine superkrefter har vært søvn. Tidligere kunne jeg legge meg ned og sovne ila. sekunder. Men de siste årene har jeg slitt med insomnia, og har gått på en smell. ...

Listen
Forenkle
Muhammad Alis dikt "ME WE" from 2017-08-10T04:00

Bertrand Besigye leser Muhammad Alis dikt "ME WE". Med bakgrunnsbilder av et kunstverk som hyller diktet.

H...

Listen
Forenkle
009: Samtale med Bertrand Besygie from 2017-08-08T04:00

I denne episoden forenkler jeg i dikt og språk i en samtale med poeten Bertrand Besigye. Hans debuttbok "Listen

Forenkle
Videoteaser for episode 009 from 2017-08-01T13:19:21

Episode 009: Samtale med Bertrand Besigye slippes om en uke, tirsdag 8. august. Til denne episoden har jeg laget my...

Listen
Forenkle
008: Hukommelse del 3 from 2017-07-25T04:00

Dette er tredje og siste del av en miniserie om hukommelse.

I denne delen snakker jeg med hjerneforsker Listen

Forenkle
007: Hukommelse del 2 from 2017-07-18T04:00

Dette er del to av en miniserie om hukommelse. Jeg har snakket med hukommelseseksperter, prøvd forskjellig kosttilskudd, og også testet elektroder festet til hodet mitt.

Listen

Forenkle
006: Hukommelse del 1 from 2017-07-11T04:00

Denne og de to neste episodene utgjør en miniserie om hukommelse. Jeg har snakket med hukommelseseksperter, prøvd forskjellig kosttilskudd, og også testet elektroder festet til hodet ...

Listen
Forenkle
005: Samtale med Jan Vardøen from 2017-06-27T04:00

I denne uken forenkler jeg med en av Norges mest produktive mennesker, som har en fantastisk evne til å tenke utenfor boksen.

Listen

Forenkle
004: Valg from 2017-06-13T04:00

Hvordan forenkler man valg i en hverdag som har et hav av muligheter?

I dag forenkler jeg valg sammen med mange smarte mennesker: Listen

Forenkle
003: Samtale med Andreas Wahl from 2017-06-06T04:02

Episodens samtalepartner er vitenskapsformidler Andreas Wahl. Han er kjent fra NRK serier som Lyngbø og Hærlands Big Bang Listen

Forenkle
002: Prokrastinering from 2017-06-06T04:01

Jeg har prokrastinert lanseringen av denne podcasten altfor lenge, derfor er det veldig godt å endelig få den ut til alle dere!

I denne episoden får dere høre følgen...

Listen
Forenkle
001: Hva er Forenkle? from 2017-06-06T04:00

Forenkle er podcasten som erklærer krig mot stress, kaos og uorden ved å utforske alle typer forenkling. Bli med når eksperter og kjendiser deler sine beste hverdagsforenklinger, og avslører hvorda...

Listen
Forenkle
000: Forenkle kommer 6. juni from 2017-05-15T08:34:46

En podcast fra meg, Ove Kenneth Nilsen, og min søken etter å forenkle livet. I serien snakker jeg med kloke hoder som er eksperter på sine felt, og som kommer med gode tips på hvordan...

Listen
Forenkle
000: Første episode kommer 6. juni from 2017-05-15T08:12:10

En podcast fra meg, Ove Kenneth Nilsen, og min søken etter å forenkle livet. I serien snakker jeg med kloke hoder som er eksperter på sine felt, og som kommer med gode tips på hvordan...

Listen