Podcasts by Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder

*69 Kurkuma - aber bitte richtig from 2023-12-11T14:17:12

Kurkuma ist eine der stärksten Heilpflanzen die wir haben. Nein, nicht regional aber wichtig. Deswegen habe ich ein paar Fakten für euch zusammengetragen.

68* Die Bienenapotheke from 2023-08-31T06:17

Bienen schenken uns neben Honig noch so viele weitere Produkte, die wir für unsere Gesundheit nutzen können. Gerade in Kombination mit Kräutern. Darum geht es auch in meinem neuen Buch "Bie...

67* Erste-Hilfe-Kräuter from 2023-08-20T05:40:53

Kräuter können uns akut in manchen Situationen helfen. Sie wachsen direkt oft am Wegesrand und helfen bei Krämpfen, Kopfschmerzen und vieles mehr ...

66* Sonnentee - mit der Kraft der gelben Sonnenkräuter from 2023-07-28T06:58:12

Sie leuchten uns entgegen und jetzt ist ihre Hochsaison. Die gelben Sonnenkräuter. Und die kommen in meinen Sonnentee für trübe Wintertage

*65 - Sommerkräuter from 2023-06-29T05:01:29

Die Sommersonnenwende und jetzt beginnt die Hoch-zeit der Sommerkräuter. Ein paar möchte ich euch bei einem Spaziergang vorstellen

64* Löwenzahn - wer hätte gedacht, dass er das alles kann from 2023-05-03T05:31:12

Jetzt ist er da und zeigt sich in gelber Fülle. Der Löwenzahn. Zeit für eine Hymne an ihn mit vielen Rezepten

63* Verschmelzung der Naturheilkunde from 2023-04-26T09:30:28

Orientalische Naturheilkunde und die Erfahrung den Menschen als Ganzes seiner Einzelteile zu betrachten, trifft auf die Traditionell Europäische Heilkunde.

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62* viele feine Frühlingsrezepte from 2023-04-12T16:03:01

Was soll ich aus all den Frühlingskräutern machen. Ein paar Inspirationen erzähl ich euch bei einem Frühlingsspaziergang in der Natur

61* Wilde Frühlingskräuter im Wald from 2023-03-28T10:20:20

Gerade im Frühling ist die Baumdecke noch nicht dicht, das heißt viele der wilden Frühlingskräuter zeigen sich hier. Ein Geheimtipp für alle, die gerne selber sammeln möchten.

60* Hausmittel in der Erkältungszeit from 2023-02-11T10:36:45

Wir haben sie im Kühlschrank, dem Küchenkastl oder der Speis. Hausmittel die gerade in der Erkältungszeit auch Heilmittel sind. Ein paar Rezepte möchte ich euch in der neuen Episode verraten. Listen

59* Alles Neu from 2023-01-21T08:53:28

Jetzt kann ich euch endlich erzählen, was ich in den letzten Wochen schon angekündigt habe. Es hat eine große Veränderung gegeben.

Kommt mit auf einen Spaziergang in die Natur ...

58* Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres from 2022-12-21T08:07:01

21.12.2022 Heute ist Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres steht bevor. Und hier wird mit lichtbringenden Kräutern und Harzen geräuchert. Aber es ist auch die Zeit der natürlichen Ruh...

57* Räuchern für den Neubeginn from 2022-12-12T09:17:05

Der Holunder steht für Neubeginn. Immer dann, wenn man mit etwas abschlißen möchte und etwas Neues ansteht, kann sanft am Stövchen oder mit Kohle geräuchert werden. Wie genau, hört ihr in der ne...

Nur ein Kraut from 2022-11-23T15:16:56

Stress, wenn man andere sieht, wie sie Kräuter für Räuchermischungen und Tees mischen. Das kann frustrierend sein. Aber warum?

Ich möchte wiedereinmal sagen, oft reicht nur 1 Kraut. Gerad...

55* Wilde Kraftsamen from 2022-08-19T11:32:12

Wir kennen Leinsamen, Mohnsamen, Anis, Fenchel, Kümmel und Co.

Aber wisst ihr, dass gerade jetzt richtige wilde Powersamen wie von der wilden Möhre, Brennnessel, Breitwegerich, Springkrau...

54* Kräuter vormerken für die Wurzelkraft im Herbst from 2022-08-05T09:08:45

Echt? Jetzt schon an den Hersbt denken? Ja, denn auch wenn jetzt noch nicht Wurzelzeit ist, solltet ihr im Sommer die blühenden Pflanzen suchen, die euch dann ihre Wurzelkraft schenken. Warum? W...

53* Der Farbstoff der Pflanzen und seine Heilkraft from 2022-07-18T06:20:13

Flavonoide sind die Farbstoffe der Natur und gerade in den Sommerheilpflanzen zu finden. Seine Wirkung und was das für unsere Gesundheit bedeutet, gibt es in der neuen Podcastfolge.

52* Gänsefingerkraut - das Krampfkraut from 2022-07-04T12:00:08

Ihr Name in der Volksheilkunde verrät es schon, das Krampfkraut also Gänsefingerkraut hilft da, wenn es krampft. Mir hat dieses Kraut in Kombinationen mit anderen geholfen, keine Tablette mehr w...

51* Für rosige Zeiten - Meine Rosen, meine Pflege from 2022-06-13T06:28:25

Ich bin ein richtiger Rosenfanat - als Heilpflanze gehört sie einfach in meinen Garten... Natürlich gleich mehrere Sorten, wie ihr hören werdet :-). Aber jede Rose gehört gepflegt und vor allem auc...

50* ein kleines Experiment bei einem Frühlingsspaziergang from 2022-05-12T13:40:47

Eigentlich habe ich immer ein Thema im Kopf, dass ich euch erzählen möchte. Heute mache ich ein kleines Frühlingskräuter-Experiment

49* Von Blättern und Blüten im Frühling from 2022-04-25T07:27:29

Wer sagt, dass man im Frühling nur wilde Kräuter findest? Immer mehr zeigen uns gerade Bäume und Sträucher ihre Blüten und Blätter. Zeit, diesen auch unsere Aufmerksamkeit zu schenken

48* Bärenkraft Bärlauch from 2022-03-31T08:30:56

Kann man jemals genug über den Bärlauch erfahren? Ich glaub nicht, deswegen gehts raus zum großen Frühlingsboten

47_Die 3 Frühlingsboten from 2022-03-03T08:09:49

Scharbockskraut, Gundelrebe (Gundermann) und Knoblauchsrauke - die drei Frühlingsboten sind eine der ersten wilden Kräuter, die ihren großen Auftritt haben. Doch gerade im jungen Stadium sehen s...

46* Gemmotherapie - die "junge" Knospenheilkunde from 2022-02-13T07:32:59

Knospen haben in der Naturheilkunde eine jahrtausendjahrelange Tradition. Die Gemmotherapie ist aber ein sehr junger aber absolut beeindruckender Bereich der Pflanzenheilkunde. Warum verrate ich...

Die Birke - der Frühlingsbaum from 2022-02-03T06:37:22

Es zahlt sich aus den Blick nach oben zu bewegen und nach der Birke zu suchen. Als Frühlingsbaum finden wir hier die geballte reinigende Kraft. Aber die Birke schenkt uns noch mehr, wie ich euch...

44* Sag JA zur Kamille from 2022-01-28T02:09:02

Sag wieder JA zur Kamille - in der neuen Episode müssen wir ein wenig den Imageschaden der Kamille aufarbeiten. Warum, das hörst du in der neuen Folge.

43* Meine 10 Gründe für Detox mit Kräutern from 2022-01-21T11:36:32

Gerade nach der Weihnachtszeit sehnen wir uns nach ein wenig Leichtigkeit und ein gesundes Gefühl im Körper. Gerade da können uns Kräuter wunderbar unterstützen. Hier meine 10 Gründe warum ich d...

*42 Küchenkräuter für seelisches Wohl from 2022-01-04T11:51:18

Majoran, Basilikum und Dill ... Man denkt dabei an klassische Küchenkräuter. Aber diese drei sind, wie ich es nenne, Wohlfühlkräuter. Gerade wenn der Winterblues drückt, Stress oder Konzentratio...

*41 Was machst du im Winter from 2021-12-17T16:29:59

Kräuter sind neben meiner Berufung auch mein Beruf. Und gerade im Winter bekomme ich immer wieder die Frage: "Was machst du eigentlich im Winter, da gibt es ja keine Kräuter". Hach, auch in der ...

*40 Fermentieren bedeutet Leben from 2021-12-09T07:56:18

Fermentieren heißt die guten Bakterien nutzen - und das mit der Kraft der Kräuter in Kombination

Von Oxymel über Brottrunk bis zu Sauerteigbrot - Fermentierte Lebensmittel sind Leben für ...

*39 Wildobst - fast vergessene Obst- und Beerensorten from 2021-11-26T11:44:58

Mispel, Quitte, Schlehe ...und noch so viele mehr. Fast vergessen, sind es gerade die wilden Früchte von Hecken und Waldrändern, die uns zum einen so viel für unsere Gesundheit bieten und zum an...

38* Starkes Immunsystem mit Kräutern & Naturanwendungen from 2021-11-12T08:44:38

Es ist die Zeit, wo uns Erkältungen plagen. Lasst uns ein wenig über unser Immunsystem plaudern. Vielleicht habe ich da ein paar hilfreiche Tipps für euch :-)

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37* Verabschiedung im Wald from 2021-10-12T10:05:21

Abschied nehmen von einem geliebten Menschen ist niemals eine leichte Sache. Ich möchte dieses Mal einen sehr persönlichen Spaziergang mit euch unternehmen und euch zeigen, warum gerade in sehr ...

*36 Der einjährige Beifuss - die Power fürs Immunsystem aus dem Garten from 2021-10-06T08:56:45

Artemisia annua wurde 2015 mit dem Nobelpreis ausgezeichnet. Denn der einjährige Beifuß ist ein Mittel im Kampf gegen Malaria. Aber er hilft auch unserem Immunsystem und wir können ihn uns in de...

35* Rezeptideen für die letzten Kräuter aus dem Garten from 2021-09-29T08:21:20

Der Herbst ist da und viele unserer Kräuter im Garten, am Balkon oder in den Töpfen wachsen uns noch üppig entgegen. Ich möchte euch ein paar Ideen mitgeben, was ihr als last minute Rezepte noch...

*34 Das blaue blühende Kraftpaket - die Wegwarte from 2021-08-24T05:52:51

Von Bitterpulver über Halshonig bis hin zu Ersatzkaffee, die Wegwarte war zurecht die Heilpflanze des Jahres 2020. Dazu auch so wunderbar zu erkennen durch ihre blauen Blüten, die mit einem Sala...

33* Eine kleine Sommer-Kräuterwanderung from 2021-08-08T07:29:03

Welche wilden Kräuter entdecken wir bei einer kleiner Sommer-Kräuterwanderung. Ich nehm euch mit und zeig auch gleich welche Kräfte in den Kräutern stecken. 

32* Ich verrate es euch, meine kleinen lebenden Helferchen im Garten sind... from 2021-07-22T05:12:59

...Mikroorganismen. Seit Jahren sorgen die Mikros dafür, dass ich von Familie und Freunden immer zu hören bekomme, was tust du mit deinen Pflanzen, dass diese so wuchern. Tja, die sind gesund, d...

31* Holunder, ein Meister der Kräuter from 2021-06-13T19:40:57

Holler, Holunder, Holda ... Es gibt viele Namen für eine der ältesten Heilpflanzen, die wir kennen. Und sein Einsatz wird euch überraschen, denn er ist so viel mehr als nur ein ausgezeichneter S...

*Wo alles begann - 1 Jahr Podcast - Hallo vom Grundlsee from 2021-05-16T09:17:20

Genau im Mai 2020 habe ich den Entschluss gefasst, einen Podcast zu machen. "Fräulein Grün Wiese, Wald & Wunnder" ist nun 1 Jahr alt und ich bin ein Jahr später wieder dort, wo alles begann....

30* Wo alles begann - 1 Jahr Podcast - Hallo vom Grundlsee from 2021-05-16T09:17:20

Genau im Mai 2020 habe ich den Entschluss gefasst, einen Podcast zu machen. "Fräulein Grün Wiese, Wald & Wunnder" ist nun 1 Jahr alt und ich bin ein Jahr später wieder dort, wo alles begann....

*29 Lasst uns über den Bärlauch sprechen from 2021-04-27T11:13:25

Es muss jetzt mal klipp und klar gesagt werden: " Nein, der Bärlauch ist nicht giftig!"

Was ihr aus allen Teilen machen könnt und mein absolut liebstes Bärlauchrezept jetzt in der neuen F...

28* Wollt ihr Geduld lernen? Dann kommt mit raus, es geht zur Vogelmiere from 2021-04-15T15:25:28

Der April, ich gebs zu, macht mich fertig. Also ich warte sowas von auf frühlingshafte Temperaturen. Aber was ich von den Kräutern lernen kann ist, Geduld. Denn auch wenn es immer wieder schneit...

Wollt ihr Geduld lernen? Dann kommt mit raus, es geht zur Vogelmiere from 2021-04-15T15:25:28

Der April, ich gebs zu, macht mich fertig. Also ich warte sowas von auf frühlingshafte Temperaturen. Aber was ich von den Kräutern lernen kann ist, Geduld. Denn auch wenn es immer wieder schneit...

27* Naturküche mit Kräutern from 2021-04-10T06:13:25

In erster Linie sind Kräuter immer Lebensmittel dann erst Heilmittel. Vielleicht kann ich euch in dieser Episode einen kleinen Anreiz geben, was ihr alles mit den grünen Schätzen vor der Haustür...

26* Die geheime Kraft des Gänseblümchens from 2021-03-25T05:51:06

Die große kleine der Wiese. Das Gänseblümchen gehört in das Spotlight, denn ihre vielfältige Einsetzbarkeit für unsere Gesundheit, unser Wohlgefühl gehört gefeiert. Und das mache ich in meiner n...

25* Die Kraft der Knospen - die Gemmotherapie from 2021-03-06T06:10:51

Man sagt das kräftigste einer Pflanze ist die Knospe. Wundert keinen, wenn man sieht, das bei akuten oder chronischen Beschwerden die jungen Pflanzenteile wahre Wunder wirken. Das Feld der Gemmo...

*24 Entgiften im Frühling from 2021-02-25T18:39:15

Jedes Jahr im Frühling mache ich eine kleine Wellnesskur, oder sagen wir besser ich sage meiner Leber danke. Und zwar mit einer Entgiftungskur mit regionalen Kräutern und Hausmitteln. Wichtig, d...

23* Die Birke - Das Zeichen für den Frühling from 2021-02-13T05:22:47

Kein anderer Baum steht so für den Frühlingsbeginn wie die Birke. Sie steht für Neuanfang, für Reinheit, für die länger werdenden Tage. Dazu hat sie für unsere Gesundheit bei Blasenentzündungen ...

Die Fichte und ihre Wirkung in der Erkältungszeit from 2021-02-01T12:02:35

Von Hustensaft über Erkältungsbad bis hin zu kulinarischem. Die Fichte kann vielfältig für unsere Gesundheit eingesetzt werden. Wie verrate ich euch bei einem neuen Spaziergang mit mir durch die Na...

22* Die Fichte und ihre Wirkung in der Erkältungszeit from 2021-02-01T11:02:35

Von Hustensaft über Erkältungsbad bis hin zu kulinarischem. Die Fichte kann vielfältig für unsere Gesundheit eingesetzt werden. Wie verrate ich euch bei einem neuen Spaziergang mit mir durch die Na...

21* Erkältungskräuter from 2021-01-13T16:56:11

Sie wachsen da, wo wir sie brauchen, in dem Klima, in dem wir erkranken und helfen mit ihren Inhaltsstoffen, die uns gesund machen. In dieser Folge möchte ich euch einen Einblick geben, wie viel...

*20 Meine 10 Gründe, warum Kräuter ins tägliche Leben gehören from 2021-01-06T10:30:30

Es ist vielleicht ein Neujahrsorsatz ... In diesem neuen Jahr Kräuter und Heilpflanzen in den Alltag zu integrieren. Viele Gründe sprechen dafür. Meine Top 10 verrate ich euch bei einem Spazierg...

*19 Richtiges Räuchern - auch für deine Gesundheit from 2020-12-08T10:52:13

Räuchern erlebt eine wahre Rennaissance. In dieser Episode möchte ich euch ein wenig zeigen, wie man mit Räucherschale oder Stövchen räuchert und auch warum das Räuchern von Harzen und Kräutern Vir...

18* Das Geheimnis der Pechsalbe - das Harz der Bäume und seine vielfältige Wirkung from 2020-12-01T12:06:22

Die Pechsalbe gehört zu einer der wichtigsten Heilsaben in meiner Naturapotheke. Das Harz der Nadelbäume verhindert das Viren, Bakterien und Pilze sich ausbreiten können. Aber es gibt noch mehr ...

17* Drei wirksame Naturübungen in Ausnahmesituationen from 2020-11-16T16:30:50

Viele von uns befinden sich in der aktuellen Situation im Dauerstress. Die Gedanken, die Situationen, die Zukunft, das alles stresst uns. Das kann zu psychischen aber auch physischen Problemen f...

16* Das wichtige 1x1 der Wurzeln from 2020-11-04T13:44:25

Zu welcher Zeit gräbt man Wurzeln aus, auf was muss ich achten und was benütze ich dafür. Mich haben ganz viele Fragen zum Thema Wurzeln erreicht und mit diesem kleinen 1x1 möchte ich euch einen...

15* Warum die Nachtkerze das Neurodermitiswunder ist und schmeckt from 2020-10-27T16:29:14

Es geht an dei Wurzel, nämlich der Nachtkerze, die als Wildgemüse fast in Vergessenheit geraten ist. Dazu ist das Öl aus den Samen, das beste Mittel bei Neurodermitis

https://fräuleingrün...

14* Warum macht keiner mehr Gewürzpulver from 2020-10-15T05:12:27

Es ist so einfach, schonend und effektiv. Ein Gewürzpulver ist fast in Vergessenheit geraten kann aber so wirksam sein, weil ohne Hitze gearbeitet wird. Gerade jetzt im Herbst bietet sich an auc...

13* Rosskastanie - Das schäumende Naturwaschmittel from 2020-09-26T11:14:43

Die Rosskastanie enthält Saponine, die auch Seifenstoffe genannt werden und diese machen es möglich mit ihr Wäsche zu waschen. Aber auch gesundheitlich hat der Samen, der im Herbst vor allem Kin...

12* Brennnesselsamen - das regionale Superfood vor der Haustüre from 2020-09-08T11:56:21

Der Begriff Superfood soll eigentlich nur beschreiben, dass uns ein Naturprodukt eine große Menge an Inhaltsstoffen liefern kann. Meistens sprechen viele da aber von den Exoten. Nur wenige wisse...

11* Auf der Suche nach wildem Hopfen oder warum uns die Hopfenzapfen soviel Ruhe schenken from 2020-09-01T16:17:10

Da streife ich durch die Natur und suche wilden Hopfen ... weiblichen Hopfen ... Denn nur die bringen uns mit ihren Hopfezapfen die Ruhe, die wir benötigen. Aber Hopfen kann noch mehr...

...

10* Von wilden Beeren - Vogelbeere, Kornelkirsche & Schwarze Holunderbeeren from 2020-08-20T13:51:15

Es ist ein sehr üppiges Jahr, an dem wir für unsere Naturküche auch genügend wilde Beeren und Früchte sammeln können. Von drei tollen Beeren, die unsere Gesundheit unterstützen und schmecken, mö...

9*Kraftvolle Alpenkräuter - warum die Meisterwurz in keiner Naturapotheke fehlen sollte from 2020-08-12T08:27:44

Jedes Jahr verbringe ich ein paar Tage ganz weit oben in den Alpen um dort Heilpflanzen und Kräuter zu sammeln. Welche ich in diesem Jahr von 2.300 Metern Höhe geholt habe und warum die Meisterw...

8* Die vielfältigen Kräfte der Lindenblüte from 2020-07-15T16:35:21

Die Linde zählt zu den bekanntesten Laubbäumen in unserer Region. Oft hat man die Lindenblüten bereits bei Erkältungen als Tee getrunken, aber habt ihr gewusst, dass sie auch eine stark beruhigende...

7* Die Kraft des Wassers für unsere Gesundheit - Kneippen from 2020-07-03T07:54:56

Es gibt wohl keinen besseren Ort über Wasser zu reden als am Wasser. Ich nehme euch in dieser Episode mit auf den See und möchte ein wenig über eine alte Heilmethode der Traditionell Europäischen M...

7* Die Kraft des Wassers für unsere Gesundheit - Kneippen from 2020-07-03T07:54:56

Es gibt wohl keinen besseren Ort über Wasser zu reden als am Wasser. Ich nehme euch in dieser Episode mit auf den See und möchte ein wenig über eine alte Heilmethode der Traditionell Europäischen M...

6* Fräulein Grüns persönlicher Kräutergarteneinblick from 2020-06-14T17:46:23

Von Wermut üebr Beinwell bis hin zum Johanniskraut. Ich nehm euch mit zu einer kleinen Kräutergartentour und plaudere meine Erfahrungen aus.

5* Quendel - der regionale Thymian from 2020-06-01T17:41:23

Es gibt einen Grund, warum der regionale wilde Thymian namens Quendel, eine bessere Wirkung auf uns hat, als das mediterrane Pendant. Aus diesem Grund bin ich rauf auf eine Alm im Salzburger Land u...

4* Der Aha-Effekt bei Kräutern und Menschen from 2020-05-23T16:12:43

Wer schon einmal eine Kräuterwanderung gemacht hat, wird den Aha-Effekt vielleicht schon selber erlebt haben. Der Moment, wenn man zum Beispiel am Spitzwegerich erkennt, dass diese Pflanze viel meh...

3* Vom Grundrecht des Spazierengehens und Frauenkräutern from 2020-05-16T17:51:30

Und plötzlich wurde das tägliche Spazierengehen zur großen Freiheit. Achja und welche Frauenkräuter ich beim Spaziergehen entdeckt habe hört ihr in der neue Folge.

2* Wildbach, Wildbeeren und Wildrose from 2020-05-12T10:14:25

Na, Lust auf eine kleine Tour durch die Natur... Ein paar Meter mit mir unterwegs und wir finden Wildbeeren, ich erzähl dir was zur Hagebutte und auch die jungen Maiwipferl sind ein Thema...

1* Lungenkraut - Zufall oder zur richtigen Zeit die richtige Heilpflanze from 2020-05-11T18:25:38

Ist es Zufall, dass es gerade in diesem Jahr auffällig viel Lungenkraut gibt? In einem Jahr, in dem uns etwas Neues beschäftigt, dass vor allem unser Atemorgan angreifen kann ... Hmmmm... Gedanken ...

Teaser - Fräulein Grün - Wiese, Wald & Wunder from 2020-05-11T18:03:03

Lust auf einen Spaziergang in der Natur um zu Entdecken, welche Kräuter und Heilpflanzen vor der Haustüre auf uns warten? 

Ich bin bereits unterwegs ...