Gute Grenzen setzen - a podcast by Bayerischer Rundfunk

Ein Nein zu jemand anderem, kann ein Ja zu einem selbst sein. Grenzen sind wichtig, um die eigene Energie zu schützen - sowohl in Beziehungen als auch in Freundschaften. Was so einfach klingt, machen wir uns aber oft selbst schwer... aus Angst, ein Nein oder eine Grenze könnte das Ende einer Beziehung sein. In der neuen Folge von Freundschaft plus werden Corinna und Christin zu Grenzgängern und loten mit euch die positiven Seiten des Neinsagens aus - und den manchmal steinigen Weg dahin (Spoiler: Let´s start with Eierlikör).

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