Podcasts by Fri af Skammekrogen
En podcast om intimitet, dens naturlige visdom & udfordringer med Tanja Løhndorf.
Selvom vi bliver mere frigjorte og bedre til at udtrykke vores følelser og seksualitet, møder jeg stadig masser af frustration, smerte, tabu og længsel i mit arbejde som kropsterapeut og underviser, når det kommer til intimitet. Samtidig er der et KÆMPE potentiale i den iboende visdom og intelligens, vi alle besidder, når vi faktisk forsøger at tage ejerskab over vores følelser og går i dialog med det sprog vores krop taler til os på.
Med denne podcast vil jeg gerne - sammen med mine gæster - skabe et trygt rum, hvor vi kan starte dialogen, skabe mere bevidsthed og invitere mennesker til at mærke efter, hvad der banker og pulserer i deres krop. Hvad taler vi om og omfavner? Hvad gemmer vi væk og blokerer, når det kommer til intimitet? Og ikke mindst, hvordan kan vi arbejde med at sætte os selv mere fri, så vi kommer tættere på hinanden og skaber mere intimitet i vores hverdag og relationer?
Skriv gerne til tanja@liveinbalance.dk , hvis du er temaer, du ønsker at få med i podcasten, eller hvis du har andet fra hjertet, du gerne vil fortælle mig og bidrage med - Intet er for småt eller for stort, når du er Fri af Skammekrogen.
KH Tanja
(Royalty Free Music from HookSoundshttp://www.hooksounds.com)
Further podcasts by Tanja Løhndorf
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
Episode 19: Drømme som Livs-GPS from 2020-12-09T12:31:31
I denne podcast taler jeg med Michael Rhode, forsker i drømme og ubevidst intelligens. Han deler meget inspirerende og gavmildt ud af både hans personlige og professionelle erfaringer med drømme ge...
ListenEpisode 18 : Det livsgivende og rensende i at være og indrømme sig selv from 2020-12-03T10:19:11
I denne episode har jeg fornøjelsen af at tale med Kasper Warming , Erhvervsfilosof, som bl.a. arbejder med udvikling af mennesker, teams og ledere og støtter dem i at blive "herre eller kvinde i e...
ListenEpisoder 17: Forklædt som voksen - om krænkelser, magt og umodenhed from 2020-11-24T14:24:54
Denne episode er mit bidrag til sexismedebatten, som jeg gennem den seneste er blevet spurgt en del til.
For mig er sexisme mest af alt et symptom på en dybereliggende ubalance.
Det...
Episode 16 - Vejen ud af stress : krop, relationer, energi og indre visdom from 2020-11-05T11:40:57
I denne episode taler jeg med Kathrine Krake , yogalærer/terapeut og lysarbejder , som har stor erfaring i at hjælpe mennesker med stress.
Vi dykker ned i udfordringerne relateret til stress s...
Episode 15 - Voksne børn af alkoholikere from 2020-10-12T13:14:12
I denne episode taler jeg med Camilla Schou Andersen, Mentor for mønsterbrydere og voksne børn af alkoholikere om, hvordan opvækst i et hjem med en alkoholisk forælder kan præge særligt de nære og ...
ListenEpisode 14 - Stress, intimitet & parforhold from 2020-10-12T13:13:51
I denne episode bliver jeg interviewet af Klub Fønix om, hvordan man som par kan bevarer intimiteten i perioder med massiv indre og ydre pres. Noget de fleste uundgåeligt vil udfordres i gennem li...
ListenEpisode 13 - Bevidst tandsundhed som læringspotentiale from 2020-06-15T09:54:46
I denne podcast taler jeg med specialist i tandsundhed Dorte Bredgaard om, hvordan man kan gennem forståelse af tændernes signaler og sprog kan skabe sunde og stærke tænder, samt bringe tandsygdomm...
ListenEpisode 12 - Alive & free of shame from 2020-05-12T10:22:14
In this episode I have the honor to speak with Saida Desilets - one of my biggest role models, when it comes to living a life feeling connected, free and alive. She is a body philosopher and have w...
ListenEpisode 11- Livskriser som læremester - del 2 from 2020-03-16T13:38:19
I denne episode taler jeg med en modig mand, der deler sine erfaringer fra en meget svær periode i hans liv. Vi kommer vi omkring den læring, der ligger til os i livskriser, hvis vi tør dykke ned i...
ListenEpisode 11 - Livskriser som læremester - del 1 from 2020-03-16T13:38:05
I denne episode taler jeg med en modig mand, der deler sine erfaringer fra en meget svær periode i hans liv. Vi kommer vi omkring den læring, der ligger til os i livskriser, hvis vi tør dykke ned i...
ListenEpisode 10: Waking and growing up from 2020-02-28T13:02:13
So happy to start 2020 episodes off with Chris Bale - the most embodied, loving and truthspeaking man, I have come across. Lean back - not only listen to, but feel in your body, how his words and ...
ListenEpisode 9 : Utroskab, seksualitet og det bevidste parforhold - del 2 from 2019-10-07T10:36:47
I denne episode med sexolog, parterapeut og kærlighedsshaman Robert Lubarski er temaet utroskab, sex og parforhold.
Vi snakker om, hvordan relationer er det vigtigste, mest udviklende og spiri...
Episode 9 : Utroskab, seksualitet og det bevidste parforhold - del 1 from 2019-10-07T10:36:17
I denne episode med sexolog, parterapeut og kærlighedsshaman Robert Lubarski er temaet sex, parforhold og utroskab.
Vi snakker om hvordan relationer er det vigtigste, mest udviklende og spirit...
Episode 8: Sexuality - BEING safe, alive, free, fulfilled and connected from 2019-08-29T11:54:34
In this 8th episode, Sexcoach Genevieve Rudolph shares her experience and wisdom about sexuality and erotic blueprints.
We touch upon:
-A perhaps less known definition of sexuality
Listen
Episode 7: Kropsidealer, seksualitet & selvkærlighed from 2019-06-13T10:25:05
I denne episode snakker jeg med Kropsterapeut og Kahunabehandler Michalah Andersen om at sige farvel til hendes silikoneimplantater gennem 17 år . Om de bevidste og ubevidste bevægegrunde der fik h...
ListenEpisode 6: Parforhold - en daglig praksis from 2019-05-26T14:31:10
I denne episode taler jeg med Pernille & Tomas om deres erfaringer med, hvordan de har skabt et parforhold og en familie med 3 børn, baseret på deres kerneværdier: fred, frihed og fællesskab.
...
Episode 5: Building intimate relationships from 2019-05-02T10:12:01
In this 5th episode, I talk to Ron Freund, co-creator of Omnitherapy, about his experience professional and private in life with:
• creating a deep, respectful and committed relationship
• ...
Episode 4: Dating - træn din sociale muskel & skab mere intimitet from 2019-04-08T08:54:41
I denne 4. episode taler jeg med dating coach Laura Grubb om, hvordan datinglivet kan blive en naturlig, sjov, lærerig og nærværende del af din hverdag.
Vi kommer blandt andet omkring :
Episode 3: Impotens - Kan man vokse, når rejsningen falder? from 2019-03-12T11:51:19
I denne episode snakker jeg med Fysioterapeut Per Andersen om et af de største tabuer for mænd: Impotens og rejsningsproblemer.
Vi berører meget lidt alt det, der kan googles. I stedet fokuser...
Episode 2: Ærlighed i svære følelser og sårbare livsfaser from 2019-02-20T13:37:41
I denne anden episode af "Fri af skammekrogen", har jeg en meget ærlig og sårbar snak med Trine på 47 år, om hendes indre rejse gennem livets sårbare faser. Rejsen startede med et besøg hos lægen p...
ListenEpisode 1: Hvad er intimitet og hvordan har du det med det? from 2019-01-30T14:45:01
FRI AF SKAMMEKROGEN - En podcast om intimitet, dens naturlige visdom & udfordringer med Tanja Løhndorf.
Selvom vi bliver mere frigjorte og bedre til at udtrykke vores følelser og seksualit...