E124 Schlechte Gewohnheiten loswerden - endlich! - a podcast by Markus Jotzo
from 2023-03-25T23:00
Wir sind Gewohnheitstiere. Wir sind Kaloriensparer von Natur aus. Doch wie können wir unsere alten, schlechten Gewohnheiten loswerden? Auf einmal oder wenigstens Stück für Stück?
Hör', was Du konkret tun kannst gegen schlechte Gewohnheiten. Acht Wege, die Dir den Weg ebnen zu mehr Lebensqualität und mehr Lebenszufriedenheit. Und mehr Leistung und noch besseren Ergebnissen.
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