Podcasts by GELENK-L(I)EBE Podcast: Rheuma? Ändere die Spielregeln und lass die Ernährungsumstellung beiseite!

Betäubst Du Deine Seele durch Rheuma Medikamente? from 2019-09-15T04:00

Nimmst Du Deine Rheuma Medikamente 💊 gerne?

➡️ Medikamente können temporär eine gute Hilfe 👍sein, aber wie Du als Rheumapatient sicherlich weisst, gibt es etliche Nebenwirkungen 👎 und ...

Kennst Du die versteckten Vorteile Deiner Symtpome? from 2019-09-08T04:00

Du bist krank 🤕 und sehnst Dich danach gesund zu werden?

Du möchtest Dich unbedingt besser fühlen und Deine Symptome los werden? 💯 Du fragst Dich warum gerade Du krank bist? 😥

H...

Es lebt sich besser mit leichtem Gepäck from 2019-09-01T03:00

Rheuma und Minimalismus - Was hat beides miteinander zu tun? 🤷

Im heutigen Podcast erzähle ich Dir was bei mir privat 🚚 zur Zeit los ist und wir sprechen darüber was die Gegenstände um ...

Du musst nicht die Last der Welt auf Deinen Schultern tragen! from 2019-08-25T03:00

Du kümmerst Dich gerne um andere Menschen? 🙃

Aber übernimmst Du auch die Verantwortung für andere? Besonders in engeren Beziehungen 👫 ist es schwer die Grenze zu ziehen.

Du möcht...

Warum wir tendenziell negativ denken from 2019-08-18T02:00

 💯 Hunderte Dinge liefen super, jedoch kannst Du nicht aufhören über das EINE Problem 1⃣  nachzudenken...

😥 Die Sucht negativ zu denken begleitet uns ständig. Du bist da nicht...

Warum ich nicht nur mit Rheumatikern arbeite. Interview mit Kristina from 2019-08-11T03:00

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit meiner Klientin Kristina. Allerdings hat Kristina kein Rheuma. 🚫

Warum und wie sie bei mir im Coaching gelandet ist, erfährst Du heute! 😱 Listen

Jubiläumsfolge: Warum Du nie zu 100% gesund werden kannst! from 2019-08-04T03:00

Heute gibt es was ganz besonderes für Dich - Unbedingt bis zum Schluss lesen! 🤫

🎊In der 50. GELENK-L(I)EBE Podcastfolge (9:43 Minuten) geht es um das Thema warum Du nie zu 100 % gesund ...

Warum du Deine Gesundheit nicht manifestieren kannst from 2019-07-28T03:00

"Wenn Manifestation funktioniert, warum kann ich dann so nicht gesund werden?" 🤨

🙏Wenn Du Dich mit dem Thema Manifestation schon mal beschäftigt hast, weißt Du es geht hier ...

Rheume Retreat Teilnehmerin Kim erzählt wie Du auf Deinen Gefühlen surfen kannst from 2019-07-21T03:00

Gefühle sind ein ausschlaggebendes Thema bei der GELENK-L(I)EBE. 

GELENK-L(I)EBE Retreat Teilnehmerin Kim bekam vor 11 Jahren die Diagnose Rheuma und stellte sich oft die Frage, waru...

Der Spiegeleffekt - Erkenne Dich selbst über andere from 2019-07-14T02:00

Wie Du inneren Frieden findest...

❔ Hast Du schon von dem Spiegeleffekt gehört? 

😡 Du kennst das bestimmt auch, Person x regt Dich schon wieder mal tierisch auf? Würde er/sie...

"Ernährung ist nicht der Heilige Grahl" Interview mit Darmexpertin Julia Gruber from 2019-07-07T03:00

Was ist die beste Ernährung bei Rheuma? 

🤷 Dies ist ein viel umstrittenes und diskutiertes Thema, wie Du vielleicht weißt. 

Ich hatte mir deshalb diese Woche meine Freun...

Rheuma? Kannst Du um Hilfe bitten? from 2019-06-30T03:00

Wann hast Du das letzte mal um Hilfe gebeten? Kann es schon sein, dass es eine Weile her ist?

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, dass Dir Dein Körper eigentlich sagt, Du sollst g...

Wie Du durch Flexibilität beweglicher wirst from 2019-06-23T03:00

Wir sind jetzt wieder offiziell zurück nach dem GELENK-L(I)EBE Retreat, dessen Motto, wie sich schnell heraus stellte, Flexibilität war. 

Du kennst das bestimmt auch...

Die wahren Gründe, warum Rheuma zu haben so unerträglich ist from 2019-06-16T03:00

Nach unserem fabulösen Retreat geht es diese Woche weiter mit dem GELENK-L(I)EBE Podcast.

Vielleicht bist Du eine(r) derjenigen, die bereits auf ihrer Entdeckungsreise sind wie sie sich m...

Warum Du besser kein Datum für Deine Gesundheit festlegst from 2019-06-02T04:00

Wir Rheumaptienten sind super Strebsame, disziplinierte und perfektionistische Menschen. Wir können gefühlt mit dem Kopf durch die Wand laufen und der Kopf wäre immer noch heile. 

Ic...

Rheuma? Ändere die Spielregeln und lass die Ernährungsumstellung beiseite from 2019-05-26T04:00

Vielleicht weisst Du, dass ich in der Vergangenheit eine Ausbildung zum Paleocoach gemacht habe und mein Coaching damit auch auf die Ernährungsumstellung ausgelegt hatte.

In der Ausbildun...

Wie Du mit Deiner Atmung Deinen Rheumaschub reduzieren kannst from 2019-05-19T04:00

Atmung ist etwas, was wir den ganzen Tag unbewusst machen. Wer schon einmal Yoga gemacht hat oder meditiert, weiss dass Atmung ein wichtiges Tool zum Wohlbefinden sein kann. Wie genau Du damit D...

Warum Rheuma und Laufen doch zusammen passen from 2019-05-12T03:00

Als Rheumapatient ist Laufen meist unvorstellbar. Das war für mich früher genauso. Mittlerweile gehe ich regelmäßig Laufen. Bei einem meiner letzten Läufe habe ich darüber reflektiert, was Laufe...

Rheuma: Eine Diagnose für immer? from 2019-05-05T04:00

Rheuma ist unheilbar, das sagten die Ärzte als sie Vanessa mit 6 diagnostizierten. Nach einem 21 jährigen Kampf mit der Krankheit, der teilweise sehr dunkle Zeiten mit sich brachte, sieht sie da...

Warum sich der Kampf gegen Rheuma nicht lohnt! from 2019-04-28T03:00

 Gegen Ihre Krankheit kämpfen viele Rheumapatienten. Allerdings ist dies eins der größten Fehler die man machen kann.  

Du möchtest wissen warum? Dann nimm Dir jetzt 10 Minuten ...

Wie Roswitha beim Retreat das Geschenk hinter Rheuma entdeckte from 2019-04-21T03:00

Heute habe ich eine besondere Folge für Euch. Roswitha erzählt im Gespräch, was sie dazu bewegt hat bei einem unserer Retreats teilzunehmen. Sie sagt, hätte sie gewusst, was genau sie erwartet d...

5 Tipps gegen Morgensteifigkeit from 2019-04-14T03:00

Du versuchst vielleicht mit Deinem Rheuma positiv umzugehen. Aber gerade wenn Du vielleicht denkst, jetzt läuft es langsam, wachst Du morgens auf und Dein Rheuma zeigt sich in Deinem Körper.

Die 6 häufigsten Fehlerquellen Rheuma zu heilen from 2019-04-07T03:00

Rheuma ist für viele ein Buch mit 7 Siegeln. Es wird alles versucht um Rheuma zu heilen, jedoch treten hier häufig einige Fehlerquellen auf.
In der heutigen Podcast Folge erfährst Du die Top...

Wie die Angst vor dem Tod uns lähmt wirklich zu leben from 2019-03-31T03:00

Die meisten Menschen haben eine große Angst vor dem Tod, so dass sie es nicht schaffen richtig zu leben. Dies ist ein essentielles Thema, hat aber vielleicht erst nur auf den zweiten Blick etwas...

Gefangen zwischen dem Streben nach Perfektion und der Lust auf was Süßes from 2019-03-24T04:00

Immer mehr Rheumapatienten haben herausgefunden wie gut ihnen eine Ernährungsumstellung tut: Es wirkt wie Medizin ohne Nebenwirkungen, eigentlich genial, wären da nicht die Heißhungerattacken......

Was das Gesetz der Anziehung mit Rheuma zu tun hat from 2019-03-17T04:00

Wenn es ums Thema Krankheiten geht, entsteht häufig der Gedanke, dass  etwas genetisch vererbt wurde, durch Genmutationen entstanden oder durch  Keime in den Körper gelangt sei. Es gib...

Wie man Risikofaktoren für Rheuma frühzeitig erkennt? from 2019-03-10T04:00

Rheuma ist immer erst der Gipfel, Rheuma oder andere Autoimmunerkrankungen generell. Es gibt Anzeichen die schon weit im Voraus sagen, dass Du mit Dir im Ungleichgewicht bist. Wir haben eigentli...

Wie Du Deine Medikamente los wirst from 2019-03-03T04:00

Oft werde ich von meinen GELENK-L(I)EBE Teilnehmern gefragt „Wie schaff ich es meine Medikamente los zu werden“? Dies ist eine kniffige Frage, hinter der mehr steckt als man vermutlich erstmal d...

Ein Interview mit Stefan Pütz: Wie man mit minimalem Aufwand maximale Resultate erzielt from 2019-02-24T04:00

 Eine Hörerin wollte etwas zum Thema Rheuma und Sport erfahren. Dafür unterhalte ich mich mit meinem ehemaligen Physiotherapeuten und ehemaligen manuellen Therapeuten Stefan Pütz. 

Wieso ich nicht mehr als Rheumacoach praktiziere from 2019-02-17T04:00

Mir ist neulich ein Licht aufgegangen. Mir ist bewusst geworden, dass es in der Apotheke so viele Wundermittelchen zu kaufen gibt, dass mein Job absolut überflüssig geworden ist. 

Wa...

Der wirkliche Grund hinter deinen Hautproblemen from 2019-02-10T04:00

Wir haben schon lange heraus gefunden, dass die Haut nicht nur von außen durch Pflegeprodukte wie Cremes und Peelings genährt werden soll, sondern auch von innen, durch unsere Ernährung. Welches...

Ernährungsprotokoll einhalten klappt nicht? Das Geheimnis hinter Heißhungerattacken from 2019-02-03T04:00

Unsere Natur ist so machtvoll, dass sie ganz viele Möglichkeiten bereit hält, Entzündungen auf natürliche Art und Weise zu regulieren. Damit dieses so effizient wie möglich funktioniert, haben s...

Schwangerschaft: Worüber niemand redet, Ein Interview mit einer Mama from 2019-01-27T04:00

Rosa rote Wolken, schmusen und die ganze Zeit kleine Händchen festhalten. Das ist oft die Vorstellung von Frauen, die planen eine Familie zu gründen. Doch ist es wirklich immer rosa rot? Eine fr...

Schwangerschaft und Rheuma from 2019-01-20T04:00

Besonders bei jungen Frauen ist das Thema Schwangerschaft bzw. Familiengründung sehr wichtig und aktuell. Doch was, wenn man körperliche Beeinträchtigungen hat?  An was muss man denken? Wel...

Wie Du dank des Ying und Yang Prinzips ein besinnlicheres Weihnachten erlebst from 2018-12-23T17:43:40

Ich wünsche Dir einen schönen , aber vor allem besinnlichen 3. Advent. Doch wie geht besinnlich eigentlich? Vertrau auf das Ying und Yang Prinzip. Hier findest Du mich: www.verenafassbender.com In...

Wie Du Deinen Kompass fürs neue Jahr richtig setzt from 2018-12-23T17:43:35

Vorsätze kennt jeder. Aber Du möchtest etwas was lange anhält, etwas was Dich wirklich motiviert und Dich näher zu dem bringt, was Du wirklich willst? In dieser letzten Podcastfolge in 2018 erzä...

Warum Vergebung dieses Weihnachten Dein Geschenk sein sollte from 2018-12-09T04:00

Weihnachten ist die Zeit der Besinnlichkeit, Barmherzlichkeit, der Liebe und der Zusammenkunft. Es sind die Momente, in denen wir unser Herz öffnen und wir die Zeit mit unseren Familien genießen. A...

Healthy Christmas! 3 Tips wie Du im Weihnachtstrubel bei Dir bleibst from 2018-12-02T04:00

Weihnachten, die wohl emotionalste und schönste Zeit des Jahres. Aber auch die Zeit der Sünden und Verwandten, die nicht verstehen können warum man sich ggf. anders ernährt. (Das haben wir doch abe...

Selbstverantwortung als Schlüssel zur Gesundheit: Interview mit Anja Ebersbach from 2018-11-25T04:00

Auch Anja ist über eine Autoimmunerkrankung zu ihrer heutigen Profession gekommen. Das Schlüsselwort war und ist Selbstverantwortung. Wie Anja mit der Diagnose Hashimoto umgegangen ist und warum si...

Entzündungen als ganz große Chance from 2018-11-18T04:00

Wie Du das Feuer in Dir nutzt um Dein volles Potenzial zu leben. Es gibt immer zwei Deutungsmöglichkeiten von Krankheiten: Entweder ist jemand in etwas gehemmt oder hat es sehr übertrieben.Es bede...

Wie der 11. November 2001 mein komplettes Leben veränderte from 2018-11-11T05:00

Heute, am 11.11. vor 17 Jahren bin ich morgens aufgewacht und konnte mich nicht mehr bewegen. Am Vortag war ich mit meinen Mädels fürs Martinssingen unterwegs. Bis auf plötzlich eintretende Fußlahm...

Warum Ernährung nicht die ganze Lösung ist from 2018-11-04T05:00

Immer wieder kommen Klienten zu mir die sagen: Ich habe schon meine ganze Ernährung umgestellt, mich sogar vegan ernährt und trotzdem kommen die Schübe immer wieder zurück. Was mache ich bloß falsc...

Wie kann mir Energiearbeit bei einem Rheumaschub helfen? from 2018-10-28T05:00

Energiearbeit? Was ist denn das? Hat das was mit Magie oder Hexerei zu tun? Das und warum ich Energiearbeit in der Rheumatherapie anwende, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Hier findest Du mich: ...

Wie Medikamente die Qual verlängern from 2018-10-21T05:00

[Enthält Werbung] Viele Rheumatiker nehmen Medikamente um ihre Rheumaschübe einzudämmen bzw. zu reduzieren. Und natürlich, auch ich zähle mich dazu, denn ich habe dies 14 Jahre ebenfalls getan. Bei...

Glutenfrei: Hype oder berechtigt? from 2018-10-13T21:47:35

Hätte man mir damals erzählt, dass Ernährung so kraftvoll ist und ich damit eine Menge meiner Symptome eindämmen kann, ich hätte es nicht geglaubt. Ich war ein überzeugter Medikament Schlucker. Da ...

Warum Dogmatismus ungesund ist from 2018-10-07T05:00

Zunächst einmal die Frage, woher kommt überhaupt der Drang eine so radikale Lebensweise zu führen, die scheinbar nur schwarz oder weiß kennt? Der Ursprung dieser Lebensweise liegt in der vermehrten...

Fleischkonsum anders beleuchtet from 2018-09-30T05:00

Es ist schon so weit, dass ich mich als nicht-Veganer schon manchmal dabei ertappe mich „schlecht zu fühlen“, weil ich nicht dem aktuellen Trend folge und Fleisch, Fisch und Eier esse. Ich habe lan...

Warum es in Wahrheit keine Krankheiten gibt from 2018-09-23T05:00

Ich war 12 und schon so mächtig. Mit meinen Gedanken und meinem Unterbewusstsein kreierte ich mir rheumatische Symptome. Ich wollte Aufmerksamkeit und gesehen werden. Ist das verwerflich? Nein. Ohn...

Kraftvolle Meditation bei Rheumaschub from 2018-09-13T14:17:21

Wie ich bereits in der Episode davor beschrieben habe, sind Menschen mit Autoimmunerkrankungen sich selbst gegenüber sehr zornig und unfreundlich . Je weniger der Körper funktioniert, desto unfreun...

S.O.S. Das kannst Du bei einem akuten Rheumaschub tun #2 from 2018-09-13T11:22:34

Alles das wogegen ich kämpfe bleibt und wird immer stärker. Niemand wünscht es sich, krank zu sein. Je mehr wir aber die Symptome unseres körperlichen Anteils verfluchen, umso schlimmer werden sie....

Warum Rheuma Dein größtes Geschenk ist - Relaunchfolge from 2018-09-12T15:32:38

Rheuma ist das Beste was Dir je passiert ist! Du glaubst mir nicht? In dieser Folge lernst Du warum Rheuma zu haben ein absoluter Vorteil sein kann, wenn Du es denn richtig angehst. Außerdem erfäh...

Warum Rheuma Dein größtes Geschenk ist - Relaunchfolge from 2018-09-12T15:32:38

Rheuma ist das Beste was Dir je passiert ist! Du glaubst mir nicht? In dieser Folge lernst Du warum Rheuma zu haben ein absoluter Vorteil sein kann, wenn Du es denn richtig angehst. Außerdem erfäh...