Pilates mit Angela - a podcast by Yasmin Bovermann

Hallöchen und willkommen zu einer neuen Folge.
Das Interview findet mit meiner Pilatestrainerin Angela statt.
Hier geht es heute um rückengerechtes und fasziales Pilates.
Welchen Krankheiten kann man vorbeugen und kann man es trotz etwaiger Einschränkungen in der Gesundheit ausüben?
Die Kontrolle über einzelne Bereiche des Körpers ist ein weiterer Aspekt sowie eine stabilisierende Anspannung.
Ganz viel Spaß bei Folge und melde Dich gerne für Feedback bei mir.
Deine Yasmin

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