BodyScan - Meditationsübung zur Körperwahrnehmung | Geführte Meditation - a podcast by AOK Rheinland/Hamburg, Angela Homfeldt, Thomas Friebe
from 2019-10-18T15:27:47
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Den eigenen Körper wahrzunehmen ist ein elementarer Aspekt des Achtsamkeitstrainings. Die Körperreise, durch die Angela Homfeldt in dieser einfachen Meditation führt, eignet sich besonders für Einsteiger, aber auch Fortgeschrittene können profitieren.
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