Os Yoga Sutras de Patânjali - a podcast by Gilse Gil

Os Sutras de Patânjali representam a teoria das práticas de Yoga. Patânjali sintetizou o Yoga através dos SUTRAS, é como se ele tivesse resumido cada aspecto do Yoga em uma única palavra. São eles: YAMAS, NYAMAS, ASANAS, PRANAYAMAS, PRATYAHARA, DHARANA, DHYANA e SAMADHI.

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