Die Macht von Pausen - so planst du Auszeiten für dich ein #79 - a podcast by Kathrin Schmidt und Olivia Hornsmann

Mehr konkrete Tipps für Gelassenheit im Mamaleben findest du auf www.gluecksheldin.de

Pausen sind so wichtig im Mama-Alltag! Kathi erklärt dir heute aus neurologischer Sicht, warum es so wichtig ist Pausen in den stressigen Alltag einzuplanen, wie dir das gelingt und, was das mit deiner Vorbildfunktion als Mutter zu tun hat.

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