Afl. 71 Hoe je emoties zelf vormgeven? - a podcast by Fré Heylen

We zijn architect van onze eigen emoties. Want blijkt dat we best wel veel controle kunnen uitoefenen over onze emoties.

Dit is zo waardevol dat ik het graag in deze aflevering met jou deel.Ik ga wat dieper in op volgende zaken:

Namelijk:+ De dood van het idee rond basisemoties
+ Het gegeven dat emoties niet alleen psychologisch zijn maar ook een belichaamd aspect hebben+ Wat is dat eigenlijk, een emotie? Hoe worden ze gevormd? En hoe kunnen we, jij, ik, iedereen architect worden van je eigen emoties en werkelijkheid?
+ En tenslotte, Positieve en negatieve emoties. Wat zijn ze en wat maakt dat beide nuttig kunnen zijn?Ik ga er in deze aflevering wat dieper op in.

Ik zou zeggen: gun jezelf een moment en laat je inspireren.Wil je trouwens geen enkele aflevering missen van deze podcast? Abonneer je dan even op dit podcastkanaal.

En ooh ja, ik spreek over de 'moodmeter' waarmee het voor jou makkelijker wordt om je gemoedstoestanden en emoties te kunnen omschrijven. Die vind je op www.epiccoaching.be/emotiesVoor nu, veel luisterplezier toegewenst!

Further episodes of Goed in je Vel-podcast

Further podcasts by Fré Heylen

Website of Fré Heylen