#210- In welcher Saisonphase trainierst du wie? - a podcast by Golf in Leicht

In der letzten Folge haben wir intensiv über die Saisonvorbereitung gesprochen. Wie sie aussehen sollte, welche Inhalte im Training vorkommen und wie ein gezielter Trainingsplan in diesem Zeitraum aufgebaut ist. Nur, die Saisonvorbereitung ist nicht die einzige Trainingsphase in einer Golfsaison.

In der neuen Podcast-Folge erfährst du darum, wie dein Training nun über die gesamte Saison aussehen sollte. Fabian teilt die Golfsaison in mehreren Phasen auf und beschreibt anhand des 5 Säulen Modells, wie dein Training in den Bereichen Golf, Mental, Fitness, Course Management und Equipment aufgebaut sein sollte, um wirklich in die jeweilige Saisonphase zu passen. Denn eins ist klar, zu unterschiedlichen Zeiten musst du unterschiedliche Schwerpunkte in deinem Training legen. Welche das sind, hörst du in der neuen Folge.

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