#97 Die Handgelenke und der Lag - a podcast by meinsportpodcast.de

Was ist Lag und wie hilft er mir, den Ball weiter zu schlagen?
Wie beeinflusst das Winkeln der Handgelenke im richtigen Moment die Schlägerkopfgeschwindigkeit und erzeugt damit mehr Schlagweite? In dieser Folge erfährst Du, was Lag ist und wie Du ihn erzeugen kannst.
Links zur Folge

Video: Mehr Beweglichkeit in den Handgelenken
Video: Übung mit Alignment Sticks

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