Podcasts by Golfstunde – Golftraining zum Anhören (Golf Podcast)
Der Golfstunde Podcast: PGA Professional Marcus Bruns und Golfamateur Christophe Speroni reden über Golftraining und ihre Erlebnisse auf dem Golfplatz. Also vor allem über Golf.
Further podcasts by Marcus Bruns & Christophe Speroni
Podcast on the topic Golf
All episodes
#205 Driver&Eisen – Die Unterschiede from 2023-12-08T07:00
Wie unterscheidet sich der Golfschwung mit dem Driver zu den Schlägen mit den Eisen? In dieser Folge sprechen wir über die Unterschiede zwischen den beiden Schlägern und was Du beachten solltest, u...
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#204 Richtig ausrichten und zielen from 2023-12-01T07:00
Der häufigste Fehler beim Ausrichten: viel zu weit nach rechts zielen (als Rechtshänder). Warum ist das so? In dieser Folge erfährst Du, warum wir uns oft falsch ausrichten und was Du dagegen tun k...
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#203 Die Grundlagen für einen guten Golfschwung from 2023-11-24T07:00
In dieser Podcast-Episode sprechen Christophe und Marcus über die Grundlagen des Golfschwungs, insbesondere die Bedeutung eines guten Griffs, der richtigen Stellung und der Position des Balls. Sie ...
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#202 Rhythmisch schwingen from 2023-11-17T07:00
In dieser Folge befassen sich Christophe und Marcus mit dem Konzept des Rhythmus im Golf. Sie diskutieren die Bedeutung des Rhythmus für erfolgreiche Schwünge und erklären Übungen und Techniken zur...
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#201 Positiv bleiben from 2023-11-10T07:00
Positive Einstellung und Fokus auf das Golfspielen: Tipps, wie man mit Frustration umgeht und das negative Denken vermeidet.
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#200 Erfolgreich golfen from 2023-11-03T07:00
Für Erfolg gibt es ein Mittel: Zumindest sollte es dem erfolgreichsten Golf-Mannschaftstrainer Deutschlands bekannt sein. Welche Faktoren für erfolgreiche Golfrunden wichtig sind, erfährst Du in un...
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#199 Ballflug verstehen from 2023-10-27T06:00
Carry, Total, Spin – Ein Launch Monitor spuckt eine ganze Menge an Daten aus. Doch welche Schlüsse lassen sich aus den gemessenen Werten ziehen? Wie Du sinnvoll mit einem Launch Monitor trainierst,...
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#198 Schlägerwahl vom Tee from 2023-10-20T06:00
Abschlag – Driver, das muss nicht immer die beste Option sein. In dieser Folge erfährst Du, welche Schläger beim Abschlag vom Tee infrage kommen. Es geht um taktische Überlegungen und clevere Absch...
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#197 Lob-Shot from 2023-10-13T06:00
Der Lob-Shot ist wahrscheinlich der schwierigste und anspruchvollste Schlag beim Golf. Wann ein Lob-Shot sinnvoll ist und worauf Du bei der Technik achten solltest, erfährst Du in dieser Folge.
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#196 Puttgriff from 2023-10-06T06:00
Bei kurzen Putts fester und bei langen Putts locker greifen – oder umgekehrt? In dieser Podcastfolge erfährst Du, wie sich der Griffdruck beim Putten auf Deine Schläge auf dem Grün auswirkt.
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#195 Längenkontrolle aus dem Bunker from 2023-09-29T06:00
Bei einem Schlag aus dem Bunker gilt meist das Motto »Hauptsache raus!«. Doch was kann man tun, um konstant aus dem Bunker zu kommen und sogar die Länge des Schlages zu kontrollieren?
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#194 Saisonrückblick from 2023-09-22T06:00
Die Saison neigt sich dem Ende: Zeit für einen Saisonrückblick und das Setzen neuer Ziele. Doch wie geht man da am besten vor? In dieser Folge erfährst Du, welche Bereiche Du angehen kannst.
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#193 Golferellenbogen from 2023-09-15T06:00
Ein Stechen im Arm, Schmerzen bei jedem Schwung: Der Golferellenbogen resultiert aus einer Überlastung. Ein falsches Greifen des Schlägers ist eine häufige Ursache. In der Folge erfährst Du, was (p...
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#192 Kinematische Kette from 2023-09-08T07:00
Kinewas? Die kinematische Kette ist der Bewegungsablauf im Golfschwung und wird auf dem Weg zum höchsten Punkt eingeleitet. Worauf Du hier achten solltest und welche Übung ideal ist, um diese Kette...
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#191 Clubmeisterschaften from 2023-09-01T06:00
Die Clubmeisterschaften stehen vor der Tür. Doch wie sieht eine gute Vorbereitung auf dieses wichtige Turnier aus und wer darf da überhaupt mitmachen? Wir reden über das Zählspiel, die richtige Tak...
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#190 Stack&Tilt from 2023-08-25T06:00
Was ist bedeutet eigentlich »Stack&Tilt«? Wir erklären das Schwungmuster und beschreiben die Vor- und Nachteile dieser Bewegung im Golfschwung.
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#189 Putt vom Vorgrün (Kompakt) from 2023-08-18T06:00
Ein guter Schlag und der Ball liegt auf dem Vorgrün – allerdings sind es noch etliche Meter zur Fahne. Marcus teilt seine Gedanken, wie er einen solch langen Putt vorbereitet und durchführt.
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#188 Bunkerschlag bei hartem Sand (Kompakt) from 2023-08-11T06:00
Der Ball liegt im Bunker – allerdings ist der Sand steinhart. Marcus teilt seine Gedanken, die er vor einem Bunkerschlag bei hartem Sand hat.
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#187 Chip von der Roughkante (Kompakt) from 2023-08-04T06:00
Der Ball ist über das Grün gerollt und liegt zur Hälfte noch auf dem Vorgrün – die andere Hälfte des Balls liegt aber in der Roughkante. Marcus teilt seine Gedanken, wie er den Chip von der Roughka...
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#186 Pitch über einen Bunker (Kompakt) from 2023-07-28T06:00
Der Ball liegt vor dem Grün – allerdings befindet sich zwischen Fahne und Ball ein Bunker. Marcus teilt seine Überlegungen vor einem Schlag über einen Bunker.
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#185 Schlag aus einem Divot (Kompakt) from 2023-07-21T06:00
Der Ball liegt im Divot: Marcus erklärt Schritt für Schritt, wie er einen Schlag aus dem Divot vorbereitet und auf welche Punkte der bei der Umsetzung achtet.
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#184 Abschlag mit dem Driver (Kompakt) from 2023-07-14T06:00
Unsere erste von sechs »Kompakt-Folgen« in der Sommerpause: Marcus erklärt Schritt für Schritt, welche Gedanken er sich vor dem Abschlag mit dem Driver macht.
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#183 Rough from 2023-07-07T06:00
Der Ball liegt im tiefen Gras: Auf Nummer sicher gehen oder doch mit einem Paradeschlag den Score retten? Worauf Du bei Schlägen aus dem Rough achten solltest, erfährst Du in dieser Folge.
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#182 Spieltaktik bei Trockenheit from 2023-06-30T06:00
Knallende Sonne, trockene Böden und harte Fairways. Wir sprechen über Tipps, mit denen Du auch bei Trockenheit gutes Golf spielen wirst.
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#181 Griffdruck from 2023-06-23T06:00
In dieser Podcast-Folge geht es um die Wirkung des Griffdrucks auf den Golfschwung. Wir reden darüber, wie wichtig es ist, den Schläger nicht zu fest zu halten. Statt krampfhaft zu greifen, solltes...
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#180 Getoppte Bälle from 2023-06-16T06:00
Ein dünner Ballkontakt kann auf unterschiedliche Weisen entstehen. In dieser Folge lernst Du die Gründe für getoppte Bälle kennen – und natürlich, wie Du bessere Ballkontakte erzielen kannst.
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#179 Überschwingen from 2023-06-09T06:00
Long Driver überschwingen, um bewusst mehr Weite zu erzeugen. Doch für die meisten Amateurgolfer kann das Überschwingen Ursache für schlechte Ballkontakte und viele Kompensationsbewegungen sein. In...
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#178 Bälle schlagen from 2023-06-02T06:00
Wie viele Bälle muss ich auf der Range schlagen, um besser zu werden? Das kommt natürlich auf das Ziel, die Trainingsausstattung und das Talent an. In dieser Folge sprechen wir über diese Faktoren ...
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#177 Totaleinbruch from 2023-05-26T06:00
»Ich habe meinen Golfschwung verloren!« Diesen Gedanken hatte schon jeder, wenn auf einmal gar nichts mehr klappt. Doch wie kann man die Runde noch retten? Die Antwort und fünf konkrete Tipps, um s...
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#176 Erwartungsvoll golfen from 2023-05-19T06:00
Wenn Kinder spielen, sind sie im Hier und Jetzt. Warum gelingt uns das so selten auf dem Golfplatz? Erwartungen, Bewertungen, Technikgedanken – nichts davon ist hilfreich für ein gutes Golfspiel.
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#175 Dreiputts from 2023-05-12T06:00
Ein schöner Schlag aufs Grün – und dann benötigst Du drei Putts. Ärgerlich! In dieser Folge erfährst Du, warum man sich nicht bei jedem Dreiputt ärgern brauchst und was Du trainieren solltest, um b...
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#174 Golf bei Regen from 2023-05-05T06:00
Bei Regen hilft nicht nur wasserfeste Kleidung, sondern auch kleine Anpassungen in Deinem Spiel. Welche das sind, erfährst Du in dieser nassen Folge.
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#173 Zählspiel, Stableford und Scramble from 2023-04-28T06:00
Welche Zähl- und Spielformate gibt es eigentlich? Wir sprechen über die häufigsten Turnierformate und sprechen über Zählspiel, Stableford und Scramble – sowie über die Spielformate des Ryder Cups.
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#172 Das erste Golfturnier from 2023-04-21T06:00
Das erste Turnier steht bevor: Wie funktioniert das mit der Scorekarte? Was mache ich bei Regelfragen auf dem Platz? Diese und viele weitere Fragen rund um den Ablauf eines Golfturniers besprechen ...
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#171 Einschlagen vor dem Turnier from 2023-04-14T06:00
Tiger Woods schlägt vor seinem Start über 80 Bälle – davon aber nur 9 Drives. Beim Einschlagen geht es nicht um Technik, sondern der Schwerpunkt liegt auf dem Gefühl. In dieser Folge erfährst Du, w...
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#170 Up and Down from 2023-04-07T06:00
Das »Up&Down« beschreibt das Kunststück, im kurzen Spiel den Ball mit einem Schlag auf das Grün zu spielen und mit nur einem Putt einzulochen. Wie Du genau das gezielt trainieren kannst, geht es di...
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#169 PAR 3 Taktik from 2023-03-31T06:00
»Einfach zur Fahne spielen!« Das scheint nicht die ausgefeilteste Taktik zu sein, wie man ein PAR 3 angehen kann. Wir reden über taktische Überlegungen und Strategien, unterschiedliche PAR-3-Löcher...
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#168 Schwungmuster (Interview mit Detlef Stronk) from 2023-03-24T07:00
Schlagen, Schwingen oder Werfen: Welches Bewegungsmuster bestimmt unseren Golfschwung? In dieser Folge erfährst Du, welches Bewegungsbild zu Dir passt. Mit dem richtigen Bild im Kopf wird Dein Golf...
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#167 Hybrid oder langes Eisen? from 2023-03-17T07:00
Wann solltest Du zum Hybrid und wann zum langen Eisen greifen? Erfahre, was die Unterschiede zwischen diesen beiden Schlägern sind. Das hilft Dir bei der Schlägerwahl!
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#166 Der Transfer von der Range zum Platz from 2023-03-10T07:00
»Auf der Range hat es noch geklappt!« Wenn Du Dich schon mal selbst bei diesem Gedanken ertappt hast, dann ist diese Folge genau das Richtige für Dich. Erfahre, wie Du Deine Leistung konstanter auf...
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#165 Der Pull from 2023-03-03T07:00
Beim Pull startet der Ball links – und bleibt auch dort. Das heißt, dass er wenig kurvt und das Ziel deutlich verfehlt. Erfahre, was die Ursachen für den Pull sind und welche Übungen helfen, ihn zu...
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#163 Der Pfad der Hände from 2023-02-17T07:00
Der Pfad der Hände im Golfschwung ist wichtig. Verlassen die Hände den idealen Pfad, sind oftmals Sockets und Spitzentreffer die Folge. Auf jeden Fall verschlechtern sich die Ballkontakte. Erfahre,...
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#162 Golfreise mit Pro from 2023-02-10T07:00
Wärme, Sonne, Bunkersand. Auf einer Golfreise mit Deinem Golfpro kannst Du Dich intensiv auf den Start der neuen Saison vorbereiten. In dieser Folge erfährst Du, wie eine solche Reise abläuft und w...
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#161 Training mit Launch Monitor from 2023-02-03T07:00
Smash-Factor, Schlägerkopfgeschwindigkeit, Carry: Was bedeuten die unterschiedlichen Werte, die ein Launchmonitor ermittelt und welchen Einfluss sollten sie auf das Golftraining haben?
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#160 Golfpause from 2023-01-27T07:00
Verletzung, Krankheit, Winter: Wenn man nach einer längeren Golfpause das erste Mal die Schläger wieder in die Hand nimmt, fühlt sich vieles ungewohnt hat. Mit diesen Tipps gelingt Dir der Wiederei...
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#159 Neue Schläger from 2023-01-20T07:00
Wann lohnen sich eigentlich neue Golfschläger und welche Nachteile nehme ich in Kauf, wenn ich kein Fitting mache? Konkrete Tipps für die Auswahl neuer Schläger gibt es in dieser Podcast-Folge.
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#158 Die Hüfte im Golfschwung from 2023-01-13T07:00
Die Hüfte bereitet oft Probleme. Nicht nur im Alltag, sondern auch im Golfschwung. Wie Du die Hüfte richtig bewegst, erfährst Du in dieser Folge.
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#157 Wenig Zeit – wie trainieren? from 2023-01-06T07:00
Mit Beruf und Familie bleibt wenig Zeit für Golf. Doch wie gestaltet man eine Trainingseinheit am besten, wenn man es doch mal zur Range schafft?
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#156 Die besten Trainingstools from 2022-12-30T07:00
Wir stellen unsere Lieblingstools vor! Mit diesen Trainingsgeräten kannst Du sowohl zu Hause als auch auf der Range Dein Training effektiver gestalten und schneller Fortschritte machen.
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#155 Die neuen Golfregeln 2023 (mit Yves Ton-That) from 2022-12-23T07:00
Ab dem 1.1.2023 treten neue Golfregeln in Kraft. Als Regel-Experten haben wir Yves Ton-That eingeladen. Mit ihm besprechen wir, um welche Änderungen es sich handelt. Außerdem erfährst Du, um was es...
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#154 Wintergolf from 2022-12-16T08:20
Kälte, tief stehende Sonne, Wintergrüns: Wie passe ich mein Golfspiel und meine Ausrüstung den Bedingungen im Winter an? In dieser Folge bekommst Du Tipps, wie Du auch in der kalten Jahreszeit Spaß...
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#153 Golf-Fitness from 2022-12-09T07:00
Liegestütz, Sit-Up, Kniebeuge – Welchen Effekt haben Fitness-Übungen auf das Golfspiel? Welche Übungen mehr Schlagweite, mehr Konstanz und weniger Schmerzen bringen, erfährst Du in dieser athletisc...
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#152 Mattentraining from 2022-12-02T07:00
Gesperrte Rasenabschläge: Im Winter bleibt nichts Anderes übrig, als von der Matte zu trainieren. Das bringt einige Nachteile mit sich: Vor allem eine Belastung der Gelenke, und unsauberes Feedback...
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#151 Aufstehen im Golfschwung from 2022-11-25T07:00
Mal getoppte, mal fette Bälle. Insbesondere beim Driver sind die Folgen des Aufrichtens im Schwung fatal für jede Konstanz. Erfahre, wie dieses häufige Fehlermuster entsteht und was Du dagegen tun ...
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#150 Der flache Chip from 2022-11-18T11:35
Mit welchem Schläger chippst Du am häufigsten? Wenn es das Sand Wedge ist, erfährst Du, wie Du Dir das Leben einfacher machen kannst. Mit einem flachen Chip wirst Du weniger Fehlschläge haben.
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#149 Saisonanalyse und Winter-Trainingsplan from 2022-11-11T07:00
Im Winter sinnvoll trainieren: Am besten geht das mit einer Saisonanalyse und einem individuellen Trainingsplan. Doch worauf sollte man da achten? In dieser Folge geben wir Dir Anregungen für einen...
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#148 Abflachen des Schlägers from 2022-11-04T07:00
Der Schläger ist im höchsten Punkt angekommen, nun leitest Du den Schlag ein. Flachst Du den Schläger dabei ab? Was das genau ist und welche Vorteile das Abflachen bringt, erfährst Du in dieser Folge.
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#147 Post-Shot-Routine from 2022-10-28T06:00
Über die Pre-Shot-Routine habe wir schon oft gesprochen – aber was sind sinnvolle Abläufe nach einem Schlag? Und vor allem: Welche Vorteile bringen sie? In dieser Folge dreht sich alles um die Post...
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#146 Schwierige Bunkerlagen from 2022-10-21T06:00
Der Sand ist nass und fest. Wie kommst Du jetzt sicher aus dem Bunker? Wie Du diese Situationen und andere schwierigen Lagen im Bunker meisterst, erfährst Du in dieser Folge.
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#145 Lange Eisen und Fairwayhölzer from 2022-10-14T06:00
Schwingen sich Hölzer anders als lange Eisen? Erfahre, welche Unterschiede es gibt und was Du beim Golfschwung beachtest solltest, wenn Du Du einen langen Schlag vom Boden machst.
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#144 Entfernungen messen from 2022-10-07T06:00
Um bewusst eine Bahn zu spielen, ist das Kennen der Entfernungen unerlässlich – nicht nur bis zu Fahne, sondern auch um sichere Landezonen zu identifizieren. Dafür kannst Du Entfernungspfosten, App...
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#143 Weiter schlagen (Interview mit Robin Horvath) from 2022-09-30T06:00
Robin Horvath wiegt unter 80 kg, schlägt den Ball aber über 400 Meter weit. Als Long Drive Champion und »Drive Coach« verrät Robin seine Geheimnisse für mehr Schlagweite und was Amateurgolfer lerne...
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#142 Rundenanalyse from 2022-09-23T06:00
Mit einer guten Rundenanalyse kannst Du Dein Training zielgerichtet abstimmen. In dieser Erfolge erfährst Du, welche Notizen Dir helfen und welche Apps und Geräte Dich dabei unterstützen.
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#141 Übermut from 2022-09-16T06:00
»Übermut tut selten gut.« Klingt abgedroschen, ist aber bittere Wahrheit auf dem Golfplatz. Und das leider immer wieder. Doch was kann man tun, damit man nicht in die fiese Falle des Übermuts tritt?
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#140 Wann welches Wedge? from 2022-09-09T06:00
Pitching Wedge, Sand Wedge, Gap Wedge, Lob Wedge – in welcher Lage ist eigentlich welcher Schläge geeignet? In dieser Folge erfährst Du, wie Du erfolgreich Deine Wedges einsetzen kannst.
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#139 Die 5 Checkpunkte im Setup from 2022-09-02T06:00
Wenn Du jedes Mal anders am Ball stehst, musst Du diese Abweichungen mit Kompensationsbewegungen ausgleichen. Das ist Gift für konstante Schläge. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dein Setup kont...
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#138 Lohnen sich neue Schläger? from 2022-08-26T06:00
Als Golfanfänger "erbt" man häufig die alten Schläger eine Freundes – die wiederum von einem weiteren Freund verschenkt worden sind. Nicht selten wandern Eisen aus den Neunzigern ins Bag des Anfäng...
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#137 Schlägerwahl auf dem Fairway from 2022-08-19T06:00
Fairway getroffen! Eisen, Fairwayholz oder doch lieber Hybrid? Wie die Balllage, die Landezone und Dein Schwung die Schlägerwahl beeinflussen, erfährst Du in dieser spannenden Podcast-Folge.
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#136 Technikgedanken from 2022-08-12T06:00
Du stehst am Ball und nichts geht mehr! Technikgedanken. 1000 Technikgedanken. Wie soll das Gehirn in so einer Situation den Golfschwung umsetzen? In dieser Folge erfährst Du, wie Du lästige Techni...
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#135 Kurze Schläge aus dem Rough from 2022-08-05T06:00
Wenn wir Chips trainieren, legen wir den Ball meist auf das Vorgrün. Auf dem Platz sind wir aber oft mit Situationen konfrontiert, die wir wenig trainiert haben: Was also tun, wenn wir aus kurzer D...
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#134 Qualität der Rangebälle from 2022-07-29T06:00
Du ziehst Dir einen Eimer Bälle: Starke Abnutzungsspuren und unterschiedliche Modelle trüben Deine Vorfreude aufs Training. Was Du tun kannst, wenn die Bälle auf der Range zu wünschen übrig lassen,...
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#133 Rhythmus beim Putten from 2022-07-22T06:00
Welche Rolle spielt eigentlich der Rhythmus beim Putten? Eine große! Mit einem guten Rhythmus wirst Du sicherer auf dem Grün. In dieser Folge erfährst Du, wie Du den perfekten Rhythmus für Dich fin...
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#132 Kreuzfahrt&Golf from 2022-07-15T06:00
In Rom findet 2023 der Ryder Cup statt. Christophe hat den Platz im Rahmen einer Kreuzfahrt gespielt, die die schönsten Golfplätze am Mittelmeer ansteuert. Erfahre, wie eine Golfplatz-Kreuzfahrt ab...
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#131 Treffer mit der Spitze from 2022-07-08T06:00
Wenn Du den Ball mit der Spitze des Schlägerkopfes triffst, verlierst Du nicht nur Länge. Der Ball kann auch völlig aus der Richtung fliegen. In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Mittigkeit des ...
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#130 Trainingsplan für Anfänger from 2022-07-01T06:00
Platzreife und etwas Erfahrung gesammelt – doch wie kann ein Trainingsplan aussehen, um sich gezielt zu verbessern? Am Beispiel "Doppel-Bogey-Golfer werden" beschreiben wir, wie ein Trainingsplan s...
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#129 Der Oberkörper im Golfschwung from 2022-06-24T06:00
Kippeln und Aufrichten: Diese Bewegungsmuster wirken sich besonders negativ auf den Golfschwung aus. Damit Du den Oberkörper richtig einsetzt, sprechen wir über häufige Fehler und erklären, wie sic...
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#128 Fremde Grüns meistern from 2022-06-17T06:00
Fremder Platz, fremde Grüns: Was kann ich tun, um mich möglichst schnell an die Geschwindigkeit der Grün zu gewöhnen? Je schneller die Längenkontrolle gelingt, desto besser der Score. Wie Du vorgeh...
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#127 Der gerade Golfschlag from 2022-06-10T06:00
Was muss ich tun, damit der Ball gerade fliegt? Diese Frage erreichte uns per Mail. In dieser Folge erfährst Du, wie hoch in etwa die Wahrscheinlichkeit für einen komplett geraden Ballflug ist und ...
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#126 Die 8 häufigsten Fehler im kurzen Spiel from 2022-06-03T06:00
Rund ums Grün werden viele Schläge verschenkt. Der Grund: Einfache Fehler im kurzen Spiel. Wir erklären nicht nur die häufigsten Fehler beim Putten, Chippen, Pitchen und im Bunker – Du bekommst auc...
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#125 Die Arme im Golfschwung from 2022-05-27T06:00
Schön locker schwingen? Das geht nur, wenn die Arme nicht verkrampfen. Wie das geht, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Außerdem findest Du mit unseren Übungen heraus, welcher Dein Führungsarm ist.
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#124 Nach der Platzreife from 2022-05-20T06:00
Die Platzreife ist in der Tasche – und nun? Wie geht man sinnvollerweise vor, um schnell besser zu werden? Der Platz ruft, die Driving Range lockt und das kurze Spiel soll auch besser werden. In di...
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#123 Schlägerwahl beim Pitchen from 2022-05-13T06:00
Ist es sinnvoll, beim Pitchen immer die gleiche Ausholbewegung zu machen und verschiedene Schläger für unterschiedliche Längen zu nutzen? Oder doch lieber nur mit den Wedges nehmen und die Länge üb...
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#122 Häufige Regelfehler from 2022-05-06T06:00
Die Aus-Pfosten stören! Können die weg? Wie droppe ich eigentlich richtig? In dieser Folge reden wir über die 8 häufigsten Regelfehler, die uns immer wieder auf dem Golfplatz begegnen. Natürlich er...
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#121 Kindergolf und Jugendtraining from 2022-04-29T06:00
Mit den eigenen Kindern Golf spielen: Wie vermittelt man Kindern die Freude am Golf und wie sieht kindgerechtes Golftraining aus? In dieser Folge reden wir über Jugendtraining und Kindergolf.
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#120 Langsames Spiel from 2022-04-22T06:00
Langsame Flights, trödelnde Mitspieler. Gib am besten allen Golfern bescheid, die Du kennst! Denn wenn jeder die 30 Tipps aus dieser Folge beherzigt, verkürzen sich Golfrunden erheblich. Wir reden ...
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#119 Bewegungsbilder from 2022-04-15T06:00
Kettensägen, Pistolen und Bierkästen – in dieser Folge geht es um alltägliche Bewegungen, die uns helfen, den Golfschwung besser umzusetzen. Somit kannst Du Dein Unterbewusstsein direkt auf den Sch...
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#118 Schläger beim Chip from 2022-04-08T06:00
Beim Schlag auf das Grün kommen unterschiedlichste Golfschläger in Frage. Erfahre, welche Vorteile die unterschiedlichen Schläger haben und wie Du am cleversten den Ball auf das Grün spielst.
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#117 Abwechslung auf dem Heimatplatz from 2022-04-01T06:00
Mehr Abwechslung auf dem Golfplatz – wieso denn das? Mit unterschiedlichen Trainings- und Spielformen kannst Du gezielt Dein Golfspiel verbessern … und sogar Deine mentale Stärke. In dieser Folge b...
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#116 Equipment-Check zum Saisonstart from 2022-03-25T07:00
Eine gute Organisation bringt mehr Sicherheit auf dem Platz und bessere Scores. Dazu gehört auch eine durchdachte Ausrüstung zum Saisonstart sowie das Packen des Golfbags. Worauf dabei zu achten is...
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#115 Die Beine im Golfschwung from 2022-03-18T07:00
»Nur 2 von 10 Golfern setzen ihre Beine richtig ein.«, beobachtet zumindest Marcus. Doch welche Rolle spielen eigentlich die Beine im Schwung und wie werden sie sinnvoll eingesetzt?
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#114 AimPoint (mit Rolf Kinkel) from 2022-03-11T07:00
Wahrscheinlich hast Du schon Tour-Pros gesehen, die ein oder zwei Finger anheben, um beim Putten besser zu zielen. Diese Technik heißt »AimPoint« und ermöglicht ein präzises und zeitsparendes Lesen...
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#113 Windiges Angsthasengolf from 2022-03-04T07:00
Gegenwind, miese Runden und Angst vorm Abschlag. In dieser Folge erfährst Du, wie Du wieder Sicherheit auf der Runde gewinnst.
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#112 Schwierige Bunkerlagen from 2022-02-25T07:00
Bunkerkante und Spiegelei. In dieser Folge geht es um schwierige Lagen im Bunker und wie Du auf verschieden Beschaffenheiten des Sandes reagierst, um den Ball gekonnt aufs Grün und nah an die Fahne...
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#111 Fette Schläge from 2022-02-18T07:00
Beim Training auf der Matte haben fette Schläge nicht so krasse Auswirkungen wie auf dem Platz. Damit sich nicht unbemerkt Fehler bei Dir einschleichen, sprechen wir in dieser Folge darüber, wie Du...
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#110 Techniken&Schwungtypen (mit Oliver Heuler) from 2022-02-11T07:00
Kaum jemand kennt sich mit der Schwungtechnik so gut aus wie der ehemalige Golf-Nationaltrainer Oliver Heuler. In diesem Dreiergespräch erfährst Du, welche Herausforderungen mit dem Erlernen eines ...
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#109 Fade&Draw from 2022-02-04T07:00
Ein Ball, der im Ziel landet, fliegt selten gerade. In dieser Folge erfährst Du, was Du tun musst, um den Ball mit einer Links- bzw. Rechtskurve ins Ziel schlägst. Es geht um die Unterschiede zwisc...
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#108 Abschwung from 2022-01-28T07:00
Der Schläger hat den höchsten Punkt erreicht. Doch welche Bewegungen sind hilfreich, die Schlägerkopf maximal zu beschleunigen? In dieser Folge lernst Du die richtige Reihenfolge und alles über den...
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#107 Trainingsstruktur from 2022-01-21T07:00
Dass sinnloses Bälleschlagen viel Spaß machen kann, aber wenig Trainingseffekt bringt, wissen wir alle. Doch wie sieht eigentlich eine sinnvolle Trainingseinheit aus? Wie Du Dich auch mit nur einer...
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#106 Mentaltechniken from 2022-01-14T07:00
Negative Gedanken, misslungene Probeschwünge und nervende Ablenkungen sind meist Vorzeichen für schlechte Schläge. Linksgolf-Weltmeister und Mentaltrainer Yannick Rosenberger erklärt, wie Du Dich a...
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#105 Die Bewegung des Kopfes from 2022-01-07T07:00
»Lass den Kopf unten!« In dieser Folge erfährst Du, warum dieser alte Spruch nicht hilfreich ist und wie sich der Kopf im Golfschwung bewegen sollte.
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#104 Die Hände im Golfschwung from 2021-12-31T07:00
Im Golfschwung gibt es eine dominante und eine nicht-dominante Hand. Welche das ist und welche Bewegungen die Hände im Schwung machen, erfährst Du in dieser Folge.
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#103 Das kurze Spiel im Winter trainieren from 2021-12-24T07:00
Putting- und Chipping-Grün sind gesperrt. Wie kann im Winter das kurze Spiel sinnvoll trainiert werden? In dieser Folge erfährst Du, wie Du über den Winter am Putten, Chippen und Pitchen arbeiten k...
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#102 Fünf Trainingstipps für den Winter from 2021-12-17T07:00
Welche Anpassungen sind bei matschigem Boden empfehlenswert und wie sieht sinnvolles Golftraining im Winter aus? In dieser Folge verrät Dir Marcus seine fünf besten Trainingstipps für die kalte Jah...
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#101 Training versus Talent from 2021-12-10T07:00
Wie weit das eigene Talent trägt und welchen Unterschied ein Trainer machen kann, besprechen wir in dieser – wie immer – spannenden Folge. Was sind die Erfolgsfaktoren für gutes Golf und welche Erw...
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#100 Best of Golfstunde from 2021-12-03T07:00
100 Folgen, 2 Jahre Podcast: Zum Jubiläum gibt es in dieser Folge eine Zusammenstellung der besten Tipps aus dem Golfstunde Podcast. Wir danken Euch allen für Eure Treue!
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#99 Parametrisches Schlagen from 2021-11-26T07:00
Beim »parametrischen Schlagen« wird der Körper kurz vor dem Treffmoment gestreckt, um mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit und damit mehr Länge zu erzeugen. Im Podcast erfährst Du, welche Vorraussetzun...
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#98 Was macht einen guten Golflehrer aus? from 2021-11-19T09:00:58
Golfunterricht hat Dir bisher nichts gebracht? In dieser Folge erfährst Du, woran Du einen guten Golflehrer erkennst und was didaktisch gut aufgebauten Unterricht ausmacht.
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#97 Die Handgelenke und der Lag from 2021-11-12T07:00
Wie beeinflusst das Winkeln der Handgelenke im richtigen Moment die Schlägerkopfgeschwindigkeit und erzeugt damit mehr Schlagweite? In dieser Folge erfährst Du, was Lag ist und wie Du ihn erzeugen ...
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#96 Mentales Training from 2021-11-05T07:00
Welchen Einfluss hat der mentale Aspekt auf das Golfspiel? Und was sind überhaupt Mentaltechniken, die sich auf dem Platz umsetzen lassen? In dieser Folge erfährst Du, wie Dein Golfspiel durch ment...
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#95 Den passenden Golfclub finden from 2021-10-29T06:00
Woran mache ich fest, dass ein Golfclub der richtige für mich ist? In dieser Folge sprechen wir über wichtige Kriterien, die bei der Auswahl des ersten oder eines neuen Golfclubs entscheidend sein ...
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#94 Langsame Flights – Fokus behalten from 2021-10-22T06:00
Der Flight vor Dir trödelt und lässt nicht durchspielen? Oder Deine Mitspieler laufen unorganisiert über den Platz? In dieser Folge gibt es Tipps, wie Du den Fokus behältst und trotz längerer Warte...
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#93 Der Schlag auf dem Fairwaybunker from 2021-10-15T06:00
Vor allem ein rhythmischer Schwung ist gefragt, wenn Du aus dem Fairwaybunker spielst. Welche Anpassungen Du sonst noch vornehmen musst, damit Dir lange Schläge aus dem Fairwaybunker gelingen, erfä...
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#92 Die Flughöhe des Pitchs kontrollieren from 2021-10-08T06:00
Beim Anspielen des Grüns entscheidet die Flughöhe darüber, wie weit der Ball rollt, wenn er aufkommt. Besonders bei Höhenunterschieden und unterschiedlichen Fahnendistanzen wird es Dir helfen, die ...
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#91 Drei Bewegungen gegen den Hook from 2021-10-01T06:00
Der Hook ist das Gegenteil vom Slice. In dieser Folge erfährst Du, welche Bewegungen helfen, die Flugkurve nach links zu eliminieren und endlich gerade(re) Bälle zu schlagen. Außerdem reden wir übe...
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#90 Golfschläger zusammenstellen from 2021-09-24T06:00
Wie geht man eigentlich am besten vor, um den eigenen Schlägersatz zusammenzustellen? In dieser Folge erfährst Du, nach welchen Kriterien Du Deine Eisen, Hölzer, Hybride, Wedges und den Putter ausw...
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#89 Vier Schlüsselbewegungen gegen den Slice from 2021-09-17T11:25:03
Bälle, die nach rechts kurven, kann niemand gebrauchen. Mit welchen Bewegungen Du dem Slice Einhalt gebietest, erfährst Du in dieser Folge. Denn hier geht es dem Slice an den Kragen!
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#88 Kurze Chips kontrollieren from 2021-09-10T06:00
Der Ball liegt kurz vor dem Grün und Du bleibst mit Deinem Wedge im Rasen hängen? Wenn Dir diese Situation bekannt vorkommt, wird Dir diese Folge helfen, kurze Chips besser zu kontrollieren. Außerd...
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#87 Die Länge der Putts richtig dosieren from 2021-09-03T06:00
Mal zu lang, mal zu kurz. Oder sind die Grüns heute anders als sonst? In dieser Folge erfährst Du, wie Dir eine bessere Dosierung Deiner langen Putts gelingen wird.
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#86 Drei Gründe für misslungene Schläge aus dem Bunker from 2021-08-27T06:00
Du bleibst an der Bunkerkante hängen oder Dein Ball schießt übers Grün? Die Ursache könnte in einem der drei häufigsten Fehler beim Bunkerschlag liegen. Erfahre, welche das sind und was Du gegen si...
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#85 Fairwayholz oder Hybrid? from 2021-08-20T06:00
Welchen Schläger benutzt für Transportschläge? In dieser Folge lernst Du die Unterschiede zwischen Hybrids und Fairwayhölzern kennen und für wen und in welcher Situation, welcher Schläger geeignet ...
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#84 Der Ball-Boden-Kontakt from 2021-08-13T06:00
Klar: Erst den Boden und dann den Ball treffen ist schlecht. Das weiß jeder. Doch wie erzeugt man eigentlich einen Ball-Boden-Kontakt mit den Eisen? Erfahre, welche Übungen Dir helfen, bessere Ball...
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#83 Von innen an den Ball schwingen from 2021-08-06T06:00
Hat Dir schon mal jemand gesagt, dass Du »von außen« an den Ball kommst? Erfahre, warum das nicht optimal ist und was Du tun kannst, um »von innen« an den Ball zu kommen.
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#82 Der Chip-Drive from 2021-07-30T06:00
Ein Drive, bei dem die Bälle gerade fliegen und auch noch auf dem Fairway landen? Mit dem Chip-Drive wird Dir das gelingen! In dieser Folge lernst Du alles über den Sicherheits-Drive.
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#81 Die vier wichtigsten Schläger from 2021-07-23T06:00
Bis zu 14 Schläger sind in der Golftasche erlaubt. Wenn Du aber nur vier Schläger mitnehmen dürfest, welche wären das? Marcus erklärt Dir, wie Du auf dem Platz mit einer reduzierten Auswahl kreativ...
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#80 Die Längenkontrolle beim Pitchen from 2021-07-16T06:00
Nichts ist ärgerlicher, nach einem 40-Meter-Pitch noch einen 20-Meter-Pitch spielen zu müssen. In dieser Folge bekommst Du Tipps, wie Du die Länge Deiner Pitchs kontrollieren kannst.
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#79 Course-Management&Platzstrategie from 2021-07-09T06:00
Beim PAR 4 zückst Du immer den Driver und landest dann meist im Rough? Erfahre, wie Du eine Golfbahn clever einteilst und wie Du vorgehen solltest, um Deine Platzstrategie zu finden.
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#78 Die Längenkontrolle beim Chippen from 2021-07-02T06:00
Du liegst auf dem Vorgrün und musst nach Deinem Chip einen sehr langen Putt spielen? Mit der richtigen Dosierung beim Chippen wirst Du viele Schläge sparen.
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#77 Was gibt es beim Golfhandschuh zu beachten? from 2021-06-25T06:00
Mit oder ohne? Leder oder Synthetik? Und welche Rolle spielt der Handschuh in der Pre-Shot-Routine von Marcus? Wir besprecchen all diese Fragen rund um den Golfhandschuh.
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#76 Die häufigsten Fehler beim Pitchen from 2021-06-18T06:00
Ein guter Pitch bleibt nach dem Aufkommen nah an der Fahne liegen. In dieser Folge erfährst Du, welche Fehler genau dies verhindern. Lerne, wie Du diese Fehler vermeidest und welche Übungen Dir dab...
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#75 Live-Podcast: Golfrunde in Semlin from 2021-06-11T06:00
Eine Golfrunde zum Anhören! Ihr könnt uns in dieser Podcast Folge auf zwei Bahnen im wunderschönen Golfclub Semlin (in Brandenburg) begleiten. Wir hoffen, Euch gefällt diese Live-Folge vom Platz.
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#74 Die perfekte Turniervorbereitung from 2021-06-04T06:00
Wie sieht Dein Plan vor einer Turnierrunde aus? Erfahre, wie Marcus sich auf Turniere vorbereitet und was Chris immer auf dem Puttinggrün macht. Tipps für die optimale Turniervorbereitung.
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#73 Live-Podcast: Driver-Fitting from 2021-05-28T06:00
Eine ganz besondere Folge: Live von der Driving Range könnt Ihr per Podcast Chris' Driver-Fitting anhören. Wie viel Meter kann Marcus beim Fitting an Schlagweite rauskitzeln?
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#72 Mentale Stärke auf dem Golfplatz from 2021-05-21T06:00
Schlechte Schläge akzeptieren, sein Leistungspotential abrufen. Die mentale Stärke ist ein ganz wichtiger Faktor für gutes Golf. Was sie ausmacht und welche Tricks Du direkt auf dem Platz anwenden ...
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#71 Schräglagen und Hanglagen from 2021-05-14T06:00
Dein Ball liegt in einer Schräglage und Du bist ganz unsicher, was Du tun musst, um den Ball gut zu treffen? Erfahre, welche Anpassungen Du in welcher Hanglage vornehmen solltest.
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#70 Golfschläger-Fitting from 2021-05-07T06:00
Beim Fitting werden die Golfschläger individuell der Spielerin bzw. dem Spieler angepasst. Doch ab welcher Spielstärke lohnt es sich eigentlich, zum Clubfitter zu gehen?
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#69 Golfschwung mit dem Driver – 9 wichtige Faktoren from 2021-04-30T06:00
Unser Buch »Golfschwung mit dem Driver« ist erschienen. Wir stellen 9 wichtige Faktoren für lange und konstante Drives vor. Außerdem hat Marcus die Golftrolleys von JuStar getestet.
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#68 Welcher Putter passt zu welchem Putt-Stil? from 2021-04-23T06:00
Wonach sollte man seinen Putter auswählen? In dieser Folge erfährst Du, welche Unterschiede es bei Puttern gibt und welche Eigenschaft zu welchem Putt-Stil passt.
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#67 Die Rolle der Hände im Golfschwung from 2021-04-16T06:00
Winkeln, Beugen, Rotieren … Die Hände haben maßgeblichen Einfluss auf die Stellung des Schlägers im Golfschwung. Du erfährst, welche Rolle die Hände spielen und welche Fehler es zu vermeiden gilt.
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#66 Die richtige Gewichtsverteilung im Golfschwung from 2021-04-09T06:00
Im Finish merkst Du, ob Deine Gewichtsverteilung gut war. Kippst Du leicht nach hinten? Dann hast Du hier Verbesserungspotential! Erfahre, wie eine gute Gewichtsverteilung und -verlagerung funktion...
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#65 Die besten Launchmonitore für Amateurgolfer from 2021-04-02T06:40
Mit einem Launchmonitor lassen sich Daten wie die Schlagweite oder die Schlägerkopfgeschwindigkeit ermitteln. Wir stellen die besten Launchmonitore für unter 650 Euro vor.
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#64 Probeschwung – Worauf Du achten solltest from 2021-03-26T07:00
Der Probeschwung war so toll ... und dann dieser Schlag! In dieser Folge erfährst Du, dass der Probeschwung keine Generalprobe ist und wie Du ihn durchführen solltest, um Deinen Körper auf die Schl...
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#63 Der Golfball – Diese Unterschiede gibt es from 2021-03-19T07:00
Wieso es aus vielerlei Hinsicht keine gute Idee ist, mit Rangebälle auf die Runde zu gehen und wie Du den für Dich passenden Golfball findest, erfährst Du in dieser Folge. Wir sprechen unter andere...
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#62 Platzreife machen – Der Einstieg in den Golfsport from 2021-03-12T07:50
Regeltest, Prüfung auf den Platz … Als Einsteiger kann die Platzreife recht abschreckend wirken. Warum Du keine Angst vor der Platzreife-Prüfung haben brauchst, erfährst Du in dieser Folge.
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#61 Lange Schläge mit dem Fairwayholz from 2021-03-05T07:00
Du triffst Deine Bälle mit dem Fairwayholz nicht richtig? Erfahre, worauf Du in der Ansprechposition achten solltest und welcher der beste Schwunggedanke für einen Schlag mit dem Fairwayholz ist. A...
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#60 Slice mit dem Driver from 2021-02-26T07:00
Der Griff, die Schwungbahn und die Position der Handgelenke im höchsten Punkt – das sind die drei häufigsten Ursachen für den Slice mit dem Driver. Wie Du es richtig machst, erklärt Marcus in diese...
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#59 Richtig zielen und ausrichten from 2021-02-19T07:00
Richtig zu zielen, ist beim Golf gar nicht so einfach. Erfahre, wie Du das richtige Zielen und Ausrichten trainieren und dafür eine Routine entwickeln kannst. Außerdem berichtet Marcus von seinen E...
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#58 Die besten Golftrainingstools from 2021-02-12T07:00
Marcus verwendet sehr gerne Sticks und Tees als Trainingshilfen. In dieser Folge erfährst Du, welche Tools er noch für ein effektiveres Golftraining empfiehlt. Außerdem stellen wir den kostenlosen ...
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#57 Die Auswahl des Drivers from 2021-02-05T07:00
Beim Driver kommt es auf verschiedene Faktoren an, damit er auch wirklich zu Dir passt. Worauf Du beim Kauf eines Drivers achten solltest, erfährst Du in dieser Folge. Außerdem berichtet Marcus von...
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#56 Bewegungseinschränkungen im Golfschwung from 2021-01-29T07:25
Schmerzen in der Hüfte, unbewegliche Schultern … was kann man tun, um trotzdem schwungvoll den Ball nach vorne zu schlagen, wenn es Einschränkungen in der Beweglichkeit gibt? Außerdem reden wir übe...
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#55 Fitnesstraining für Golfer from 2021-01-22T07:00
Du möchtest wieder etwas in Schwung kommen und Deine Fitness verbessern? Von welchen Übungen auch Dein Golfschwung profitiert, erfährst Du in dieser Folge. Außerdem sprechen wir über den Launch-Mon...
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#54 Leistungseinbruch auf der Runde from 2021-01-15T07:00
Kennst Du diese Runden, die so schlecht sind, dass Du sie am liebsten vergessen würdest? Zunächst: Entschuldige bitte, dass wir negative Erinnerungen hervorrufen – aber schlechte Runden gehören zum...
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#53 Der Weg zum ersten Handicap from 2021-01-08T07:30
Die Platzreife ist geschafft, doch wie erreicht man am besten sein erstes Handicap? In dieser Folge gibt es Tipps, wie Du Dein Training gestalten kannst, wie oft Du zum Pro solltest und mit welcher...
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#52 Ziele setzen für die neue Golfsaison from 2021-01-01T07:00
Neues Jahr, neues Golfglück! Es gibt wohl keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um sich golferische Ziele zu setzen. Wie Du sinnvolle Ziele für die bevorstehende Saison definierst, erfährst Du in di...
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#51 Mehr Länge durch den Peitscheneffekt from 2020-12-25T07:00
Ein Golfschwung ohne Peitscheneffekt ist wie Autofahren mit angezogener Handbremse. Wenn Du den Schläger für Dich arbeiten lässt, wirst Du die Schlägerkopfgeschwindigkeit erhöhen und weiter schlage...
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#50 Gefühl oder Technik – Welcher Golftyp bist Du? from 2020-12-18T07:25
Nach der Golfstunde läuft es auf dem Platz nicht mehr? Technikänderungen ins Schwunggefühl einfließen zu lassen ist eine riesige Herausforderung. Nach Corona-Erkrankung und aus der Quarantäne gibt ...
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#49 High-Tech im Golf from 2020-12-11T07:40
Marcus fehlt leider krankheitsbedingt – daher sinniert und fabuliert Christophe über High-Tech-Equipment im Golfsport. Wie verändert modere Technologie unser Golfspiel und Training?
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#48 Golf bei Kälte, Regen, Matsch und Wind from 2020-12-04T07:05
Kälte, Matsch und Wind – der Winter kann eine ganz besondere Herausforderung für unser Golfspiel sein. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich auf die kalte Jahreszeit einstellen kannst. Außerdem ...
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#47 Effektiv mit den Tour-Sticks trainieren from 2020-11-27T07:25
Hast Du auch Alignment Sticks, die Du als neuwertig auf Ebay verkaufen könntest? In dieser Folge erfährst Du, welche effektiven Übungen Du mit den Tour Sticks in Dein Training einbauen kannst. Auße...
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#46 Die Angst vorm ersten Abschlag from 2020-11-20T07:00
Bist Du am ersten Abschlag so nervös, dass Du Deinen Ball nicht kontrolliert schlagen kannst? In dieser Folge erfährst Du, was Du tun kannst, um Deine Angst vor dem ersten Abschlag unter Kontrolle ...
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#45 Die besten Übungen für die Driving Range from 2020-11-13T07:00
Dass stumpfes Bälleschlagen wenig bis gar keinen Trainingseffekt hat, sollte sich rumgesprochen haben. Marcus verrät in dieser Folge seine fünf Lieblingsübungen für gezieltes Training auf der Drivi...
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#44 World Handicap System: Fragen&Antworten from 2020-11-06T07:00
Im World Handicap System spielen Stableford-Punkte keine Rolle mehr. Wie nun die Berechnung des Handicaps erfolgt, erklären wir, indem wir die häufigsten Fragen unserer Hörerinnen und Hörer beantwo...
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#43 Die Etikette beim Golf – Besser organisiert über den Platz from 2020-10-30T15:02:34
Du bist Anfänger und bist unsicher auf dem Golfplatz unterwegs? In dieser Folge erfährst Du, wie Du Dich besser auf der Runde organisiert und damit mehr Fokus auf Dein Golfspiel legen kannst.
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#42 Die wichtigsten Golfregeln from 2020-10-23T06:00
Dein Ball liegt direkt an einem Aus-Pfosten und ist nicht spielbar. Wir geht es nun weiter? In dieser Folge sprechen wir über die wichtigsten Golfregeln, die Du kennen solltest, um in kniffeligen S...
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#41 Das neue World Handicap System from 2020-10-16T06:00
Ab 2021 gilt in Deutschland das neue World Handicap System und alle bestehenden Handicaps werden neu berechnet. Du erfährst, wie die Umstellung erfolgt und wie sich das neue Handicap berechnet. Auß...
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#40 Der Release im Golfschwung from 2020-10-09T06:00
Im Release sollte der Schlägerkopf idealerweise maximal beschleunigen, damit der Ball besonders weit fliegt. Wobei es sich beim Release handelt und mit welchen Übungen Du ihn gezielt trainieren kan...
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#39 Die besten Putt-Übungen für zu Hause from 2020-10-02T06:00
Deine Puttingmatte vergammelt im Keller? Mit den richtigen Übungen kann das Training zu Hause durchaus Spaß machen. In dieser Folge lernst Du die besten Putt-Übungen für das Training in den eigenen...
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#38 Schluss mit Löffeln und getoppten Bällen from 2020-09-25T06:00
Eine häufiger Grund für getoppte Bälle ist das sogenannte »Löffeln». Beim Löffeln überholt der Schläger im Abschwung die Hände. Damit ist der Schläger im Moment des Ballkontakts meist schon wieder ...
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#37 Der Puttergriff – Bist Du bereit für Experimente? from 2020-09-18T06:00
Wie greifst Du Deinen Putter? Neben dem klassischen Griff, stellen wir in dieser Folge drei weitere Griffvarianten vor und gehen auf die Vor- und Nachteile ein. Insbesondere, wenn Du bei kurzen Put...
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#36 Vom Range-König zum Turnier-Versager from 2020-09-11T06:00
Beim Probeschwung hatte noch alles gepasst. Auf der Range ist mir das nicht passiert! Kommt Dir das bekannt vor? Routinen können Dir helfen, in stressigen oder ungewohnten Situationen Deinen Fokus ...
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#35 Der schlimmste Fehlschlag im Golf – Der Socket from 2020-09-04T06:00
Kennst Du das dunkle Kapitel des Golfsports? Wenn Du bereits am Socket »gelitten« hast, weißt Du, was wir meinen. Der Socket ist ein Fehlschlag, bei dem der Ball an der Hacke des Schlägers getroffe...
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#34 Die schwierigsten Lagen beim Chippen – und wie Du sie meisterst from 2020-08-28T06:00
Das Grün zu treffen kann auch aus kurzer Distanz zur Herausforderung werden. Du erfährst, wie Du einen Chip bergauf, bergab oder auf ein Grün mit Gefälle spielst. Auch das Chippen von einer kahlen ...
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#33 Über Flight-Partner und Penalty-Areas from 2020-08-21T06:00
Was ist fast so nervig wie ein rücksichtsloser Flight-Partner? Genau. Der Schlag ins Wasser. Wie die Konzentration zumindest über das Nass positiv gelenkt werden kann, erfährst Du in dieser Folge.
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#32 Der Chip aus dem Rough from 2020-08-14T06:00
Du hast das Grün verfehlt und Dein Ball liegt im Rough? Marcus erklärt Dir in dieser Folge, wie Du einen Chip aus dem Rough spielst. Außerdem gibt es Tipps, was Du gegen die Sommerhitze auf der Run...
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#31 Der Hook – Die vier häufigsten Ursachen from 2020-08-07T06:00
Slices, immer nur Slices. Der Hook ist ein ebenso ärgerlicher Fehlschlag, wird aber häufig nicht thematisiert. Nicht so in Podcastfolge 31: Wir sprechen über die vier häufigsten Ursachen des Hooks....
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#30 Die vier besten Putt-Übungen zur Distanzkontrolle from 2020-07-31T06:00
Bei langen Putts ist es hilfreich, sich auf die Dosierung zu konzentrieren. Mit einer guten Distanzkontrolle wird Deine Drei-Putt-Quote rapide sinken. In dieser Folge sprechen wir über die besten P...
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#29 Diese Fehler führen zu schlechten Chips from 2020-07-24T06:00
Dein Chip schießt übers Grün oder Du bleibst mit Deinem Sand Wedge im Rasen hängen? In dieser Folge erfährst Du, was Du gegen die häufigsten Fehler beim Chippen tun kannst.
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#28 Die Grundlagen für gute Putts from 2020-07-17T06:00
Beim Putten geht es um Präzision: Sowohl die Richtung als auch die Länge entscheiden am Ende, ob der Ball ins Loch fällt oder ob Du gefrustet vom Grün gehst. In dieser Folge besprechen wie die sie ...
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#27 Backspin beim Pitchen erzeugen from 2020-07-10T06:00
Träumst Du davon, dass Dein Ball bei einem Pitch nach dem Aufkommen rückwärts rollt, so wie bei den Mädels und Jungs auf der Tour? In dieser Folge erfährst Du, was die Vorraussetzungen für Pitches ...
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#26 Kein Slice mehr mit dem Fairwayholz from 2020-07-03T06:00
Der Ball liegt nach dem Abschlag perfekt auf dem Fairway ... und der Transportschlag landet rechts im Rough? Damit Du den fiesen Slice mit dem Fairway-Holz in den Griff bekommst, ist diese Folge vo...
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#25 So spielst Du einen hohen bzw. flachen Pitch from 2020-06-26T06:00
Nachdem wir in Folge 24 über die Technik beim Pitchen gesprochen haben, erfährst Du nun, wie Du die Flughöhe kontrollieren kannst. Ein flacher oder hoher Pitch hilft Dir auf dem Platz, schwierige S...
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#24 Die Technik beim Pitchen from 2020-06-19T06:00
Ein hoher Schlag aufs Grün ist anspruchsvoll. Damit es nicht an der richtigen Technik scheitert, erfährst Du, worauf Du achten solltest: Von der Schlägerwahl, zur Standposition bis zum Schwung. Auß...
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#23 Aus dem Bunker auf das Grün from 2020-06-12T06:00
Die Tipps aus Folge 22 haben dazu geführt, dass Du das Fairway getroffen hast? Kein Wunder, dass Du auf Grund der ungewohnten Balllage anschließend in den Bunker geschlagen hast. In dieser Folge er...
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#22 Mehr Fairways treffen from 2020-06-05T06:00
Wir sind sehr überrascht, dass sich unsere Hörer so gut mit Schlägen aus dem Wald auskennen. Zeit, die Fairway-Trefferquote zu erhöhen! Du erfährst, mit welchen vier Tipps Du es schaffst, mehr Fair...
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#21 Besser golfen durch mittige Ballkontakte from 2020-05-29T06:00
Nachdem wir in Folge 20 über saubere Ballkontakte und den Eintreffwinkel gesprochen haben, widmen wir uns nun der Mittigkeit des Treffens. Du erfährst, wie Du ganz einfach herausfinden kannst, ob D...
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#20 Saubere Ballkontakte – So geht's from 2020-05-22T06:00
Auf den Golfplätzen sind aktuell viele Hygiene-Maßnahmen zu beachten. In dieser Folge dreht sich alles um SAUBERE Ballkontakte – also den richtigen Eintreffwinkel bei den Eisen. Erfahre, wie Du die...
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#19 Hoch oder flach – So beeinflusst Du die Flughöhe Deines Balles from 2020-05-15T06:00
Du musst den Ball unter einem Ast hindurch schlagen? Wenn Du Dich in solchen Situationen auch oft fragst, was Du beim Schwung anders machen musst, wirst Du in dieser Folge schlauer! Außerdem reden ...
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#18 Kurze Putts sicher einlochen from 2020-05-08T06:00
Bahn 18. Vor den Augen der Club-Terrasse hast Du den Ball etwa einen Meter neben die Fahne platziert. Wirst Du diesen kurzen Putt auch einlochen? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du kurze ...
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#17 Lange Drives – Mehr Weite vom Abschlag from 2020-05-01T06:00
Nachdem wir über konstantere Drives gesprochen haben, widmen wir uns nun der Länge! Denn wer will nicht weiter vom Abschlag schlagen? Wir sprechen über die vier wichtigen Faktoren: - Schwungbahn- ...
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#16 Mehr Konstanz mit dem Driver from 2020-04-24T06:00
Beim Golfschwung mit dem Driver kommt es vor allem auf folgende Dinge an: 1) Die Ansprechposition2) Der richtige Griff 3) Die Schwungbahn4) Der Eintreffwinkel 5) Der RhythmusWir sprechen über jede...
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#15 So schlägst Du einen Draw und einen Fade from 2020-04-17T06:00
Linkskurve, Rechtskurve oder Hauptsache »geradeaus«? In dieser Podcast-Folge reden wir darüber, wie Du aktiv die Flugkurve des Balles beeinflussen und Draws oder Fades schlagen kannst. - Ausrichtu...
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#14 Golftraining in der Corona-Isolation from 2020-04-10T06:00
Die Plätze sind geschlossen ... wie kann man sich zu Hause mit Golf beschäftigen? In dieser Folge bekommst Du Tipps für das Golftraining in den eigenen vier Wänden bzw. im Garten. Außerdem gab es e...
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#13 Taktisch Pitchen, Chippen und Putten from 2020-04-03T06:00
Nach dem häufigsten taktischen Fehlern im langen Spiel, geht es nun um die Taktik rund ums Grün: - Einschätzen der Spielsituation- Pitchen oder Chippen? - Schlägerwahl- Sicher Putten
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#12 Die sechs größten taktischen Fehler im langen Spiel from 2020-03-27T07:00
Nun geht es endlich auf den Platz und wir widmen uns dem langen Spiel. In dieser Folge lernst Du die sechs größten taktischen Fehler kennen – und wie Du sie vermeidest. - Clever aufteen- Flugkurve...
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#11 Golftraining auf der Range from 2020-03-20T07:00
In den ersten zehn Folgen hast Du alles über den Golfschwung erfahren. Nun geht es um das Training auf der Driving Range: - Aufwärmen vor der Runde- Unterschied zwischen Aufwärmen und Einschlagen ...
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#10 Das Finish from 2020-03-13T07:00
Der Ball fliegt und Du schaust ihm hinterher. Das Finish verrät Dir einiges über Deinen Golfschwung, denn es ist das Resultat Deiner vorherigen Bewegungen. - Die Funktion des Finishs- Checkpunkte...
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#9 Der Impact from 2020-03-06T07:00
Endlich! Der Schläger trifft den Ball. Der Treffmoment wird auch als »Moment der Wahrheit« bezeichnet. Für einen guten Treffmoment sind die Mittigkeit des Treffens sowie der Eintreffwinkel entschei...
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#8 Der höchste Punkt im Schwung from 2020-02-28T07:00
Nachdem in Folge 7 der Schläger den Weg nach oben gefunden hat, erreicht er in dieser Folge den höchsten Punkt. Auch hier lauern auf uns Hobbygolfer viele Tücken und Schwierigkeiten. - Die Positio...
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#7 Der Weg des Schlägers nach oben from 2020-02-21T07:00
Den Golfschläger in den höchsten Punkt des Schwungs zu bewegen ist eine koordinativ anspruchsvolle Aufgabe. In dieser Folge erfährst Du, worauf Du achten solltest:- Winkeln der Handgelenke - Die Tr...
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#6 Das Take-Away from 2020-02-14T07:00
Mit dem Take-Away wird der Golfschwung eingeleitet. Hier lohnt es sich also genau hinzugucken, um Fehler zu vermeiden. Denn Dein Körper wird versuchen, diese im späteren Verlauf des Golfschwungs du...
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#5 Die Pre-Shot-Routine from 2020-02-07T07:00
Die Pre-Shot-Routine beim Golf kann viel Sicherheit geben und die Konstanz steigern. Doch wieso ist das eigentlich so? - Vorteile einer Pre-Shot-Routine- Ablauf der Routine - Training mit dem Boxe...
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#4 Das Setup beim Driver from 2020-01-31T07:00
Nachdem wir in Folge 3 das Setup bei den Eisen besprochen haben, geht es nun um den Driver und die Unterschiede. - Körperwinkel- Abstand - Gewicht- Stand - Ballposition- Häufige Fehler Außerdem s...
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#3 Das richtige Setup bei den Eisen from 2020-01-24T07:00
Wie sieht ein gutes Setup beim Golf aus? Wir sprechen über folgende Themen: - Worauf sollte man in der Ansprechposition achten?- Häufiger Fehler: Das Sitzen - Ballposition- Standbreite - Checklist...
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#2 Der richtige Griff from 2020-01-17T07:00
Worauf sollte man beim Greifen des Schlägers achten und welche Besonderheiten gibt es beim Griff? Wir sprechen über folgende Themen: - Griffwechsel- Starker und schwacher Griff - Auswirkung des Gr...
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#1 Wintertraining und Golfreisen from 2019-12-27T11:02:33
Wie kann man im Winter eigentlich sinnvoll trainieren? Wir sprechen über folgende Themen: - Training im Indoor-Studio- Wie funktioniert effektives Training? - Welche Übungen eignen sich besonders ...
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#0 Pilotfolge: Vorstellung from 2019-12-27T11:02:23
In der Pilotfolge vom GOLFSTUN.DE Podcast stellen sich Marcus und Christophe vor. Du erfährst, wie beide zum Golf gefunden haben und was Oliver Heuler zu Marcus Schwung gesagt hat als er seine Ausb...
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