Heilig, entspannend, lebensnotwendig–Die Kraft des Atems - a podcast by Rundfunk Berlin-Brandenburg

Ein, aus, ein, aus – so beginnt das Leben und so endet es: Mit einem Atemzug. Atmen geschieht instinktiv, und doch können wir den Atem beeinflussen – ihn anhalten, beschleunigen, verlangsamen. Das lässt sich trainieren, z. B. bei einem Atemcoach. Atmen ist lebensnotwendig und in der Bibel sogar heilig. Dort ist der "Atem Gottes" gleichbedeutend mit dem Heiligen Geist.

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