Konflikte meistern: Lerne deine Gefühle zuzulassen und dir selbst zu vertrauen // Dierdre Messerli - a podcast by Greator – GEDANKENtanken

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Dierdre Messerli ist Expertin für Konfliktmanagement im Beruf. Im brandneuen Video verrät sie, wie du Gefühle zulassen und Stress bewältigen kannst. Denn glücklich sein ist eigentlich ganz einfach – zumindest, wenn du weißt, wie du Herausforderungen meistern kannst. Damit dir das ab sofort noch besser gelingt, gibt Dierdre Messerli in ihrer Keynote praktische Tipps und erklärt diese anhand praktischer Beispiele.

Du willst endlich mehr Gelassenheit lernen und raus aus deiner Komfortzone? Du möchtest mehr über Stressbewältigung erfahren oder richtiges Fühlen lernen? Dann ist dieses Video genau richtig für dich! Denn darin erklärt Dierdre Messerli nicht nur, was es mit „Fight, Flight, Freeze“ auf sich hat, sondern stellt auch die drei unterschiedlichen Zonen vor, in denen du dich befinden kannst – von der Sicherheitszone bis zur Stresszone. Was das mit deinem Verhalten zu tun hat und was du Wichtiges daraus lernen kannst, erfährst du im Video. Viel Spaß!

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