Podcasts by green etc.

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Bienvenue sur le podcast "green etc." créé par Géraldine de green beauty square. Un podcast où on parle de cosmétique naturelle et de comment reprendre le contrôle de sa peau mais pas que ! 
Que vous soyez déjà adepte du green ou intéressé(e) par changer votre mode de vie, chaque épisode vous livre son lot de trucs

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Podcast on the topic Mode und Schönheit

All episodes

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E78 - Ils en parlent : Marjorie L. partage son expérience from 2023-12-10T17:34:10

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous proposer un épisode témoignage ultra intéressant et riche en apprentissages. Marjorie partage comment elle a drastiquement amélioré ...

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E77 - Je vous révèle la pire des choses que fait la majorité des gens from 2023-11-26T10:28:43

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode court et un peu coup de poing, je vous explique l'erreur que 95% des gens commettent quand ils essayent de mettre en place une nouv...

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E76 - Un déséquilibre du microbiote cutané est-il responsable de nos problèmes de peau ? from 2023-11-12T00:16

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode, je vous parle du microbiote cutané : ce que c'est, ses rôles, la manière dont il influence +++ votre peau et comment en prendre bi...

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E75 - Pourquoi j’ai changé d’avis sur ces 2 points très importants from 2023-10-29T06:17:43

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui c’est un épisode un peu spécial parce que je vous partage à coeur ouvert une prise de conscience en 2 temps, qui a profondément changé mon hyg...

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E74 - Les 10 habitudes qui vous font vieillir plus vite (partie 2) from 2023-10-15T10:08:45

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Très heureuse de vous retrouver pour la 2e partie de cet épisode dans lequel on explore 10 habitudes courantes qui favorisent le vieillissement cutané. Po...

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E73 - Les 10 habitudes qui vous font vieillir plus vite (partie 1) from 2023-09-30T22:03:23

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Très heureuse de vous retrouver pour ce nouvel épisode en 2 parties dans lequel on va parler de 10 habitudes courantes qui favorisent le vieillissement de...

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E72 - Prise de collagène : Graal ? Mon avis sans filtre from 2023-09-16T21:10:45

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Très heureuse de vous retrouver pour cet épisode de rentrée dans lequel on va parler de la prise de collagène en interne. C’est un sujet ultra tendance su...

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E71 - Ces aliments sains en apparence qui peuvent être à l’origine de vos problèmes de peau from 2023-06-17T22:31:43

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Bienvenue pour ce nouvel épisode dans lequel je vous parle d'aliments qui semblent tout à fait sains sur le papier, mais qui peuvent causer des soucis et ...

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E70 - Les 4 règles de base pour vraiment sublimer sa peau cet été from 2023-06-04T15:27:40

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Comment embellir sa peau pour l'été est LE sujet qui est actuellement sur toutes les lèvres à l'approche des vacances 🏖️ Dans ce volet, j'ai donc choisi ...

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E69 - Ils en parlent : Lou D. partage son expérience from 2023-05-21T15:09:33

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous proposer un épisode témoignage ultra intéressant et riche en enseignements. Lou partage à coeur ouvert et sans filtre son rapport à ...

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E68 - 15 conseils pratiques pour améliorer votre routine beauté (partie 2) from 2023-05-06T22:04:50

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! On se retouve pour la 2e partie de l'épisode dans lequel je  vous propose 15 conseils pratiques pour améliorer votre routine beauté. Pour rappel, j'ai eu ...

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E67 - 15 conseils pratiques pour améliorer votre routine beauté (partie 1) from 2023-04-23T12:30:39

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce tout nouveau volet en 2 parties, je vous propose 15 conseils pratiques pour améliorer votre routine beauté. J'ai eu cette idée car j’ai chaque sem...

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E66 - Au secours ma peau va mal alors que je n'ai pas changé ma routine beauté… from 2023-04-09T17:27:49

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans cet épisode, je vous partage plein de conseils sur quelle attitude adopter et que faire si vous avez l'impression que votre peau n'est pas au top de ...

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E65 - Mes 3 commandements pour équilibrer une peau grasse from 2023-03-26T15:12:58

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans cet épisode, je vous partage mes top tips pour équilibrer naturellement une peau grasse. J'en sais quelque chose car c'est mon type de peau et j'ai m...

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E64 - Le stress; ce mal du siècle qui a un effet dévastateur sur votre peau et votre santé from 2023-03-12T10:36:23

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Cet épisode est dédié au stress et à son impact sur la santé et la peau. Le but est de vous inviter à avoir un vrai regard sur le stress que vous subissez...

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E63 - Acné, rosacée, eczéma, peau sèche; et si c’était un manque de vitamine D ? from 2023-02-26T17:06:41

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Durant les mois d'hiver et sous nos latitudes (Suisse), la grande majorité de la population est carencée en vitamine D. Etant dans cette situation, j'ai v...

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E62 - Info ou intox : les soins cosmétiques sont LA clé d’une peau au top ? from 2023-02-11T20:33:58

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! On revient à la base dans l'épisode d'aujourd'hui et on débat sur la question de savoir si les cosmétiques sont LA clé pour une peau au top ? Je vous expl...

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E61 - 5 enseignements que je retire des 2 lives de janvier 2023 from 2023-01-28T23:51:46

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Ces 2 dernières semaines j’ai eu la chance d’organiser 2 lives exceptionnels sur mon compte Instagram qui ont été vraiment très riches en enseignements et...

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E60 - 5 tendances beauté pour 2023 from 2023-01-14T23:11:20

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier épisode de 2023. J'ai pensé que ce serait tout à fait à propos de vous proposer un petit tour d'horizon de...

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E59 - 5 astuces pour que les fêtes n’impactent pas votre peau from 2022-12-04T14:57:08

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! À l'approche des fêtes de fin d'année, je voulais vous partager quelques astuces pour permettre à votre peau de rester belle et saine malgré les excès qui...

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E58 - 5 choses que j’aurais bien voulu savoir quand je souffrais d’acné adulte from 2022-11-20T11:59:52

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Pour les personnes qui ne le savent pas, l’acné s’est invitée dans ma vie sans raison apparente à l’aube de mes 30 ans et j’ai mis 5 ans à lutter contre m...

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E57 - Problème de peau : et si c'était hormonal ? from 2022-11-06T18:34:39

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans cet épisode on parle des hormones et de l'équilibre hormonal qui est absolument clé pour se sentir bien dans sa vie et avoir une peau en pleine santé...

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E56 - La bombe est lâchée : l’eau n’hydrate pas ?! from 2022-10-23T16:01:22

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Cette semaine j'ai appris un truc de fou... l'eau n'hydrate pas ! Cette punchline va assurément suprendre un grand nombre de personnes mais rassurez-vous ...

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E55 - Booster l’élasticité : la clé pour une peau sans rides ? from 2022-10-09T13:19:07

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode, nous abordons le sujet de l'anti-âge ou plutôt du bien vieillir car le vieillissement est malheureusement inéluctable. Mais la bon...

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E54 - Mon secret révélé : découvrez comment booster votre bien-être from 2022-09-25T07:36:21

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode, je suis très contente de vous retrouver pour un nouvel épisode dans lequel je vais vous parler de comment mettre en place une rout...

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E53 - 5 astuces in&out beauty pour booster l’éclat du teint from 2022-09-10T16:18:42

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode, je vous partage 5 astuces in&out beauty pour sublimer l'éclat du teint de manière simple et efficace. C'est durant l'été qu'ha...

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E52 - Comment bien utiliser l’argile en masque ? from 2022-06-19T17:31:29

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans cet épisode, je vous parle d'un basique à savoir l'argile à utiliser en masque. Terriblement effiace pour nettoyer la peau et désincruster les pores,...

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E51 - Connaissez-vous les bienfaits de ces 3 vitamines pour votre peau ? from 2022-05-29T12:31:13

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans cet épisode, je vous parle de "in&out beauty" et plus précisément des bienfaits des vitamines sur la peau. Le nec plus ultra, c'est de prendre la...

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E50 - Quels sont les meilleurs cosmétiques pour votre peau ? from 2022-05-15T16:04:33

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans l'épisode du jour je vous explique pourquoi le titre choisi ne fait pas vraiment de sens (malgré que ce soit une question qu'on me pose très souvent)...

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E49 - Ma technique infaillible pour contrer une émotion négative from 2022-05-01T17:11:27

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans l'épisode du jour je vous partage ma technique infaillible pour "contrer" une émotion négative et surtout ramener le corps et l'esprit au calme. Les ...

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E48 - 3 raisons pour lesquelles je n’aime plus utiliser de crème sur le visage from 2022-04-17T05:32:17

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Chaque semaine je reçois des questions sur les "crèmes hydratantes". Notamment, pourquoi green beauty square n'en propose pas et pourquoi j'ai pe...

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E47 - Anti-âge : connaissez-vous cette pratique naturelle ? from 2022-04-03T06:52:52

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, je voulais vous parler du yoga du visage qui est une discipline apparue au début des années 80 d’abord aux Etats-Unis, au Japon et en Anglete...

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E46 - 5 astuces pour resserrer les pores from 2022-03-20T12:42:30

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver et dans ce nouveau volet je vous parle d'un état de la peau qui agace bon nombre de personnes, à savoir les pores dilatés....

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E45 - Connaissez-vous les associations alimentaires ? from 2022-03-06T06:55:35

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver et dans ce nouvel épisode on va parler alimentation, digestion et associations alimentaires. Vous le savez peut-être, j'ét...

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E44 - Cette approche en 5 étapes qui change TOUT ! from 2022-02-20T16:13:42

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver et dans ce nouvel épisode on va parler d'une approche redoutablement efficace en 5 étapes qui vous permettra d'atteindre b...

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E43 - Les 3 challenges de la peau mixte from 2022-02-05T18:38:58

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver et dans ce nouvel épisode on va parler de la peau mixte. Savez-vous qu'environ 80% de la population a la peau mixte ? C'es...

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E42 - Gommage visage : 3 trucs à faire et 3 trucs à éviter pour le bien de sa peau from 2022-01-23T15:37:14

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver et dans cet épisode on va parler gommage visage. Je reçois beaucoup de questions du type : est-ce qu’un gommage est indisp...

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E41 - Ce truc qu’il faut absolument éviter, mais que tout le monde fait from 2022-01-09T18:47:15

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver et dans cet épisode je vous parle d'un dénominateur commun qui unit la vaste majorité des personnes qui souffrent de probl...

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E40 - Connaissez-vous les 3 super pouvoirs du zinc pour votre peau ? from 2021-12-12T16:09:24

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver et dans cet épisode je vous parle d'un oligo-élément essentiel pour la santé et la beauté de la peau, à savoir le zinc. Ce...

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E39 - 5 actifs incroyables pour apaiser les peaux sensibles et réactives from 2021-11-28T13:51:05

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver et dans cet épisode je vous présente 5 actifs de choix pour prendre soin des peaux sensibles et/ou réactives. Les principa...

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E38 - Le miel, un trésor pour votre peau à essayer de toute urgence from 2021-11-14T21:15:44


Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis trop contente de vous retrouver avec un épisode qui sera plutôt court mais qui répond à une problématique de saison. Je reçois en ce m...

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E37 - Est-ce que vous vous détestez au point de vous infliger ça ? from 2021-10-31T12:34:30

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode et derrière ce titre plutôt provoquant se cache un sujet d'utilité public. S'il y a bien une chose ...

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E36 - Le froid arrive : 3 astuces pour protéger votre peau de l'inconfort from 2021-10-17T07:45:02

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Je suis ravie de vous retrouver et aujourd’hui on va parler de l’arrivée du froid qui met à mal surtout les peaux sèches et mixtes mais aussi toutes les p...

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E35 - La vérité choc sur l’alimentation et l’acné from 2021-10-03T10:34:34

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode je vous fais une révélation choc par rapport au lien entre l'alimentation et l'acné. Jusqu'à peu, j'ai principalement véhiculé dans...

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E34 - Les plantes adaptogènes, des alliées bien-être que vous allez adorer from 2021-09-18T22:30

Bonjour, j’espère que vous allez bien ! Dans ce nouvel épisode je vous parle de plantes fascinantes qu'on appelle adaptogènes. Elles ont la capacité d'augmenter notre capacité à mieux résister a...

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E33 - 5 actifs STAR anti-âge naturels qui vous aident à préserver votre peau des effets du temps from 2021-09-05T13:34:10

Bonjour, j’espère que vous allez bien et que que vous avez pleinement profité de l’été ! Je suis ravie de vous retrouver et c'est l'anti-âge qui tient le haut de l'affiche pour ce nouveau volet....

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E32 - Effet rebond : astuces et conseils pour le faire passer le plus vite possible from 2021-08-01T13:15:35

Bonjour, j’espère que vous allez bien et que vous passez un bel été ! Je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode estival. J'ai décidé de vous parler de l'effet rebond et particulière...

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E31 - C’est l’été ! Ne zappez surtout pas le double nettoyage from 2021-06-27T08:40:08

Bonjour, j’espère que vous allez bien et que vous profitez des beaux jours. Je suis ravie de vous retrouver pour le premier épisode mensuel de l’été. Aujourd’hui j’ai choisi de vous parler d’un ...

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E30 - 7 étapes qui fonctionnent vraiment pour reprendre le contrôle de votre peau from 2021-05-30T11:40:20

Bonjour, j'espère que vous avez la forme ! Les 2 phrases que j'entends le plus souvent sont : j'ai envie d'avoir une belle peau au naturel mais ça me semble super compliqué et du coup c'est un p...

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E29 - 5 bonnes raisons d’abandonner votre crème pour un sérum from 2021-05-23T11:39:31

Dans ce nouveau volet, on revient aux bases et on parle skincare. Parmi les questions qui reviennent très souvent, on retrouve celles-ci : quelle est la différence entre un sérum et une crème, e...

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E28 - Et si vous utilisiez la loi de l’attraction pour votre peau ? from 2021-05-16T07:10:41

Dans ce nouvel épisode, on échange sur la loi de l’attraction et son impact sur la peau ou plutôt comment vos pensées peuvent réellement influencer l’état de votre peau. Le but de cet épisode es...

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E27 - Le sucre, votre pire ennemi : info ou intox ? from 2021-05-09T14:00:56

Dans ce nouvel épisode, on va parler d’une substance très controversée à savoir le sucre qui est à la fois indispensable et mal aimé. Cet épisode a pour but de démêler le vrai du faux et de vous...

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E26 - Acné adulte : les 4 vraies causes responsables de vos boutons from 2021-05-02T11:18:19

Dans ce nouvel épisode, je reviens sur mon sujet de prédilection, à savoir l'acné adulte. Pourquoi je dis sujet de prédilection ? C’est parce que j’en ai beaucoup souffert à l’âge adulte et que ...

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E25 - Et vous, quels choix faites-vous ? from 2021-04-25T07:41:30

On se retrouve pour un nouvel épisode un peu différent du contenu habituel dans lequel je vous raconte une prise de conscience que j'ai eue en lien avec la notion de choix. J'ai trouvé très inté...

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E24 - Le contour des yeux : indispensable ou pas ? from 2021-04-18T09:53:31

On se retrouve pour un nouvel épisode dans lequel on va parler du contour des yeux qui est une zone très spécifique du visage. On va aborder plusieurs points dont pourquoi cette zone a des besoi...

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E23 - Ils en parlent : Isaline partage son expérience from 2021-04-11T10:57:25

Je suis très heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de la série Ils en parlent.  Isaline du blog Thérèse and the kids m'a accordé une interview et m'a raconté sans langue de ...

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E22 - Le foie votre allié insoupçonné belle peau from 2021-03-28T16:33:18

On se retrouve pour un nouvel épisode dans lequel on va parler d’un organe clé pour la santé de la peau, à savoir le foie. C’est un épisode de saison puisque traditionnellement on associe le pri...

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E21 - Acné adulte : 3 erreurs à éviter absolument from 2021-03-21T16:15:58

On se retrouve pour un nouvel épisode sur un sujet qui me touche particulièrement, à savoir l’acné adulte. J'en ai personnellement souffert durant de longues années et j'avais envie de vous part...

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E20 - Zoom sur les crèmes solaires from 2021-03-14T16:07:13

On se retrouve pour un nouvel épisode dans lequel on va aborder le sujet épineux des crèmes solaires. Je vous explique tout sur comment faire les bons choix pour profiter du soleil (avec modérat...

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E19 - 3 raisons pour lesquelles vous n’avez pas encore la peau de vos rêves from 2021-03-07T08:14:55

On se retrouve pour un nouvel épisode dans lequel on va creuser différentes pistes qui peuvent expliquer pourquoi vous n’avez pas encore votre plus belle peau. Alors il y a pas de solutions mira...

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E18 - Ils en parlent : Anaïs partage son expérience from 2021-02-28T08:41:23

Je suis très heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de la série Ils en parlent. Anaïs m'a accordé une interview et m'a raconté sans tabou l'effet rebond qu'elle a vécu. Son r...

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E17 - Appel à toutes les peaux déshydratées from 2021-02-21T14:10:05

On se retrouve pour un nouvel épisode dans lequel on va échanger sur la thématique des peaux déshydratées et des raisons pour lesquelles elles peuvent avoir du mal à s’ajuster aux cosmétiques na...

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E16 - Paroles d'expert avec Marine Melo, mindset coach from 2021-02-13T15:40:41

On se retrouve pour un nouvel épisode de la série « paroles d’expert ». J'ai eu la chance d'interviewer Marine qui est spécialiste de l'état d'esprit. La peau est directement impactée par nos ém...

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E15 - Interview croisée Géraldine&Jérôme from 2021-02-05T08:28:02

On se retrouve pour un épisode un peu spécial aujourd'hui ! Initialement je voulais interviewer mon conjoint et partenaire Jérôme sur ses habitudes "beauté" dans le but d'échanger sur les soins ...

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E14 - 7 habitudes qui vous empêchent d’avoir une belle peau from 2021-01-28T22:17:18

On se retrouve aujourd’hui pour un nouvel épisode dans lequel je vous explique 7 mauvaises habitudes qui peuvent vous empêcher d'avoir la peau dont vous rêvez. J'espère que les informations part...

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E13 - Je réponds aux questions que vous vous posez #1 from 2021-01-21T19:36:18

On se retrouve aujourd’hui pour un épisode dans lequel je réponds aux questions que vous m'avez posées sur Instagram. J'espère que ce format vous plaira et qu'il vous apportera un éclairage util...

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E12 - 5 vérités choc qu’aucune marque de cosmétiques ne vous avouera from 2021-01-14T14:02:26

On se retrouve aujourd’hui pour un épisode qui vous révèle 5 vérités choc que les marques de cosmétiques ne vous disent pas... Mon but est de vous rendre attentif à ces aspects afin que vous pui...

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E11 - Paroles d'expert avec Noëlle de Kaleïdoscope LAB from 2021-01-07T21:37:15

Je suis ravie de vous retrouver pour le deuxième épisode de la série « paroles d’expert ». J'ai eu la chance d'interviewer Noëlle, fondatrice de Kaleïdoscope LAB et spécialiste en mode éthique. ...

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Hors série - 3 astuces pour que les excès des fêtes n’impactent pas votre peau from 2020-12-22T17:28:53

Bonjour, je suis ravie de partager avec vous ces quelques astuces à l’occasion du calendrier de l’Avent des Paillettes Vertes. Qui dit saison des fêtes dit excès et plaisir en tout genre et on a...

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E10 - Les 3 règles d’or d’une belle peau au naturel from 2020-12-10T22:06:47

On se retrouve aujourd’hui pour un épisode qui a pour but de vous rassurer mais aussi d’insister sur quelques principes essentiels si on souhaite avoir une belle peau au naturel. Très régulièrem...

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E9 - Les dessous de la cosmétique from 2020-12-03T19:50:24

Dans  ce nouvel épisode, j’ai eu envie de revenir aux bases et de vous parler des dessous de la cosmétique et de la formulation des produits. J’ai choisi 4 facettes que je vous détaille dans le ...

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E8 - Ils en parlent : Noémie A. partage son expérience from 2020-11-26T21:48:06

Je suis très heureuse de vous présenter une nouvelle série que j'ai appelée « ils en parlent ». Durant ces épisodes, je pars à la rencontre des clients green beauty square afin qu'ils partagent ...

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E7 - L'acné hormonale : fatalité ou opportunité ? from 2020-11-19T22:43:59

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de l’acné hormonale et je tords le cou à une fausse croyance. J'entends souvent cette phrase : j’ai de l’acné hormonale donc on peut rien faire et je vous l...

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E6 - Paroles d'expert avec Laureen de La Belle Boucle from 2020-11-12T23:05:06

Je suis ravie de lancer le premier épisode de la série « paroles d’expert » avec la spécialiste des cheveux bouclés à savoir Laureen de la Belle Boucle. Paroles d’expert c’est tout simplement de...

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E5 - L’alimentation belle peau : 3 groupes à éviter et 3 groupes à adopter from 2020-11-05T19:04:40

Dans ce nouvel épisode, on parle de l'alimentation belle peau en adressant 3 groupes à éviter et 3 groupes à adopter pour une conserver ou retrouver une peau saine. Excellente écoute et à bientô...

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E4 - Comment éviter le piège du green washing : bien choisir vos produits et les utiliser à leur plein potentiel from 2020-10-29T21:31:12

Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes astuces pour choisir des produits vraiment naturels et pour éviter le green washing. Je vous expliquer ausssi comment utiliser vos produits pour qu’il...

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E3 - Comment éviter l’inconfort cutané lors du changement de saison from 2020-10-22T21:28:38

Dans ce nouvel épisode, on aborde un sujet de saison puisqu'on échange sur différentes manières d'éviter l’inconfort cutané et protéger au mieux votre peau lors du changement de saison et de l’a...

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E2 - Les problèmes de peau engendrés par le port du masque from 2020-10-15T20:50:37

Dans ce nouvel épisode, on aborde un sujet d'actualité qui touche de plus en plus de monde, à savoir les problèmes de peau créés ou accentués par le port du masque. Je vous propose un tour d'hor...

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E1 - Ma "green story"&comment je peux vous aider from 2020-10-07T21:46:22

Pour ce premier épisode, je reviens sur les raisons qui m'ont poussées à créer green beauty square : vous allez découvrir pourquoi je me suis tournée vers le naturel et comment je peux vous aide...

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