#16 Abnehmen durch das richtige Mindset ?? - a podcast by Desirée Tabea Benke

Was hat dein Mindset mit deinem Gewicht zu tun und wie kannst du es nutzen um dich besser um dich zu kümmern?
Ich erzähle dir heute meine Geschichte. Es wird persönlich und motivierend! ?

Du lernst:
* was es heißt zu intuitionieren ?
* wie wichtig es ist auf sein Herz zu hören ??
* wie ich ohne Diät 15 kg abgenommen habe ??
* warum du deinen Träume folgen sollst ?

Als Bonus erhältst du eine Übung um leichter Entscheidungen zu fällen ?.

Ich wünsche dir viel Spaß! ?

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