#240 Traumkörper, Gesundheit & Wunschgewicht mit Fitness Coach Christopher Grassler - a podcast by Desirée Tabea Benke

Dein Körper ist dein zu Hause hier auf der Erde.

Kümmere dich gut um Ihn und genieße den Tanz mit ihm.

Christopher Grassler, online Fitness Trainer und Mental Coach gibt dir viele Hacks wie du dein Körper in Bestform manifestierst.

In dieser Folge lernst du:

• wie Christopher in Indien Erkenntnis fand


• welche Ernährung für dich als Unternehmer:in richtig ist


• was dich wirklich deinem Wunschgewicht näher bringt


• warum du nicht die ganze Zeit Sport machen musst


• wo du Vitalität aufbauen kannst

Und vieles mehr!

Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Lass Christopher und mich wissen wie du unser Interview fandest und schreibe uns eine Nachricht auf Instagram. Wir freuen uns von dir zu hören!

Christopher´s Instagram: https://www.instagram.com/christopher_grassler/

Christopher´s Website: https://christophergrassler.at/

Desirée´s Instagram: https://www.instagram.com/desiree.benke/

Desirée´s Website: https://www.desireebenke.com/

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