#1040 - Les 4 erreurs à ne pas faire pour bien gérer ses émotions au travail - a podcast by Gaël Chatelain-Berry

En tant qu’être humain, bonne nouvelle, nous avons des émotions… par contre, ces dernières ne sont pas toujours bonnes conseillères et peuvent nous pousser à avoir des comportements qui vont contre nos intérêts professionnels.

 

Il nous est arrivé à toutes et à tous d’avoir des mots qui dépassent nos pensées sous le coup de l’émotion… et de le regretter plus tard. Ce n’est pas une fatalité… ça, c’est l’autre bonne nouvelle.

 

Pour que vos émotions ne vous jouent pas des tours, voici les 5 comportements à ne pas avoir :

1️⃣ Ne rien faire

2️⃣ Réagir sur l’instant

3️⃣ Ne pas se remettre en cause

4️⃣ Ne pas analyser

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