#122 ÉDITION DU LUNDI - 5 habitudes à prendre pour commencer toutes vos journées en beauté - a podcast by Gaël Chatelain-Berry

Il y a des matins plus simples que d'autres, non ? Certains jours, l'envie de sortir de votre lit est aussi élevée que la température au sommet du Mont Blanc en plein hiver ? Et bien cela n'est pas une fatalité. Cet épisodes vous donne 5 petites habitudes très simples à adopter qui vont changer votre façon de vous réveiller.

Bonne écoute !

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