#392 - Comment se motiver quand on a pas, mais vraiment pas envie de travailler ? - a podcast by Gaël Chatelain-Berry

Être démotivé, ça peut arriver… et en fait, le principal, c’est de comprendre pourquoi on va travailler avec des pieds de plomb. La seule chose qui serait grave, c’est d’être démotivé.e et de considérer que c’est un état normal, permanent.

En fait, il existe 5 raisons principales pour être démotivé.e :
1️⃣ On est fatigué
2️⃣ Ce qu’on fait ne nous intéresse pas : c’est normal, règle des 80/20
3️⃣ Notre boss, notre collègue nous tape sur le système
4️⃣ On trouve que l’on est pas reconnu à sa juste valeur : salaire feedback
5️⃣  Nos conditions de travail deviennent insupportables


Quand vous n’avez pas envie de travailler, le principal est d’analyser le pourquoi, et de vous demander comment vous pouvez agir. Vous verrez, votre état d’esprit changera quasiment instantanément.

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Bonne écoute,

G

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