#627 - BURN-OUT : reconnaissez les signes avant-coureurs ! (chez vous... et les autres) - a podcast by Gaël Chatelain-Berry

Aucun doute possible, le burn-out est un sujet majeur dans notre société actuelle. Et pourtant, gigantesque paradoxe : le sujet est tabou.

C’est fou tout de même. Une pathologie qui touche plus de 2 millions de salariés en France qui est pratiquement passée sous silence, toujours pas reconnu comme étant une maladie professionnelle malgré l’insistance depuis des années des professionnels de santé pour que ce soit le cas.

Alors avant qu’une véritable action de nos dirigeants politiques et économiques soit mise en place, il ne faut pas rester immobiles.

Le sondage réalisé sur Linkedin cette semaine montre très clairement qu’une majorité de salariés savent que le burn-out peut les toucher.

Sur plus de 6000 répondants, 65% pensent pouvoir être concernés par ce sujet. Cependant, en regardant le verre à moitié plein ou à moitié vide, toutes les analyses sont envisageables... même les plus inquiétantes.

Globalement, nous sommes toutes et tous susceptibles un jour de faire un burn-out, il n'y a a priori aucune pré-disposition à en faire un. Mais une fois dit cela, il faut véritablement être attentifs et attentives afin que cela ne vous arrive jamais et pour se faire, je vous propose d'être attentifs et attentives à quatre points précis.

1️⃣ La fatigue matinale

2️⃣ L’état psychologique

3️⃣ La procrastination

4️⃣ Observez vos collègues

Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité...) en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.com

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