#633 - 5 actions simples pour améliorer votre bien-être au travail - a podcast by Gaël Chatelain-Berry

Le bien-être au travail, à une époque où plus de 10% des actifs feront un burn-out, c'est essentiel. Alors, bien entendu, la responsabilité des entreprises et des managers en matière de bien-être est essentiel, mais, bonne nouvelle, vous pouvez agir sur VOTRE bien-être directement grâce à 5 actions vraiment très simples

1️⃣ Dites bonjour en souriant

2️⃣ Fixez des délais raisonnables

3️⃣ Ne mettez plus personne en copie de vos emails et pas plus de 10 lignes

4️⃣ Ne regardez pas vos emails pro au réveil, ni après 19.00

5️⃣ Mettez votre travail à sa juste place : vous ne sauvez pas de vie (pour la plupart d'entre nous)

Et vous... d'autres trucs à partager ?

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