#710 - Comment être bienveillant… avec vous-même - a podcast by Gaël Chatelain-Berry

Je le dis très souvent : impossible d'être véritablement bienveillant avec les autres sans être, avant toute chose, bienveillant.e avec soi-même. Mais c'est quoi être bienveillant.e envers soi-même ?

1️⃣ Accepter ses limites

2️⃣ Accepter ses défauts

3️⃣ Découvrir et accepter nos qualités

4️⃣ Prendre soin de nous

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