#729 - 5 IDEES DE BONNES RÉSOLUTIONS BIEN-ÊTRE POUR 2023 - a podcast by Gaël Chatelain-Berry

Eh oui, les bonnes résolutions vont être à la mode très bientôt. Nous le savons toutes et tous, bien souvent, nous les oublions aussi vite que nous les avons faites. Mais, et si, pour une fois, ce n’était pas le cas ?

 

Histoire de vous aider un petit peu, je vous en propose 5, plus ou moins simples…. Libre à vous de les choisir.

 

1️⃣ En 2023, une fois par semaine, j’arrête de travailler plus tôt

2️⃣ En 2023, je déconnecte totalement le soir et le week-end

3️⃣ En 2023, je ne suis plus fatigué.e le matin

4️⃣ En 2023, je dis (vraiment) ce que je pense

5️⃣ En 2023, Je suis positif.ve

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