#746 - Comment réussir à s’affirmer au travail ? - a podcast by Gaël Chatelain-Berry

Parfois, au travail, ou en réunion, nous n’osons pas prendre la parole : peur de ne pas être crédible, syndrome de l’imposteur, peur de bafouiller, peur de paraître stupide. Cela peut être handicapant, mais surtout, cela peut vous priver de vous mettre en valeur.

 

Certes, le dicton dit que pour vivre heureux, il faut vivre caché, mais dans la vie professionnelle, ce n’est pas toujours le cas. Sans tomber dans l’extrême inverse et prendre la parole à tout bout de champ, quitte à ne dire que des banalités, s’affirmer au travail vous permettra de défendre vos points de vue, et de gagner en crédibilité.

 

Ok… mais on fait comment ?

 

1️⃣ Déterminez vos points de légitimité

2️⃣ Observez vos collègues

3️⃣ Avant chaque réunion, posez-vous une question : en quoi suis-je essentiel.le à celle-ci ?

4️⃣ Utilisez le « je » plutôt que le « on »

5️⃣ Oubliez le conditionnel

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