#824 - Bien-être et recherche d’emploi - a podcast by Gaël Chatelain-Berry
from 2023-02-13T04:45:15
Récemment, quelqu’un m’a fait la remarque que je parlais toujours de bien-être au travail, mais jamais de bien-être pour les personnes qui recherchent un emploi… et, après plus de 800 épisodes de mon podcast Happy Work, plus de 500 articles, 13 livres, j’ai réalisé que c’était totalement vrai.
Pour avoir été au chômage un certain nombre de fois dans ma carrière, je sais à quel point le bien-être, essentiellement psychologique, est fondamental dans ce genre de situation si on ne veut pas tomber dans une spirale infernale qui mène tout droit à la perte de confiance en soi, prolongeant par là même la situation dans laquelle on se trouve.
Ainsi, voici quelques conseils simples pour ne pas tomber dans ce travers :
1️⃣ Garder des horaires normaux
2️⃣ Planifier ses activités
3️⃣ Prendre soin de soi
Si jamais vous êtes actuellement en recherche d’emploi, gardez cette phrase de Sénèque à l'esprit : la vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie.
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Further episodes of Happy Work
Further podcasts by Gaël Chatelain-Berry
Website of Gaël Chatelain-Berry