Avsnitt 9 - Fysisk aktivitet gör oss smartare (Anders Hansen) - a podcast by RF-SISU

"När du rör på dig blir du inte bara piggare och mår bättre. Träning påverkar även koncentrationen, minnet, sömnen, kreativiteten och stresståligheten – till och med din personlighet och intelligens."

Det säger Anders Hansen, leg läkare från Karolinska Institutet, överläkare i psykiatri och civilekonom från Handelshögskolan i Stockholm. Anders berättar kort om sin bok ”Hjärnstark”, som handlar om hur hjärnan påverkas av att man är fysiskt aktiv.

Further episodes of Här pågår föreningsidrott

Further podcasts by RF-SISU

Website of RF-SISU