Agni, das Verdauungsfeuer – HYP Teil I. 29 - a podcast by Sukadev Bretz

from 2023-12-12T16:41:51.987533

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Sukadev spricht über den 29. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Matsendrasana, der Drehsitz. Der Drehsitz reguliert das Verdauungsfeuer. Besonders dazu die Asana wie Vorwärtsbeuge und der Pfau, sie sind ebenso hilfreich um das Verdauungsfeuer zu stärken. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: […]