Blick auf die Nasenspitze beruhigt den Geist – HYP.IV.39 - a podcast by Sukadev Bretz

from 2023-12-12T16:41:51.090503

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Sukadev spricht über den 39. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Hefte den starren Blick auf den Gesichtssinn – schaue also auf die Nasenspitze – und ziehe die Augenbrauen etwas hoch. Der Geist betrachtet wie zuvor beschrieben – in der Sambhavi murdra – den Brahman im Herzen, während es […]