Der siegreiche Atem – HYP.II.51 - a podcast by Sukadev Bretz

from 2023-12-12T16:41:51.558386

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Sukadev spricht über den 51. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi Pranayama– Alles ist Prana– Energie– davon sind die Yogis überzeugt. Der Atem gilt als Bindeglied zwischen physischer und der energetischen Welt.Mit der richtigen Atemtechnik kannst Du die Pforte zu unendlicher Energie öffnen. Ujjayi heißt […]