Geist ruhig und unbeweglich – HYP.IV.52 - a podcast by Sukadev Bretz

from 2023-12-12T16:41:51.054601

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Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 4. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Auf diese Weise, indem man Nacht und Tag übt, wird die Atmung unter Kontrolle gebracht. Steigert man die Übung, wird der Geist ruhig und unbeweglich. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]