Kheshari Mudra harmonisiert die Lebensenergie – HYP.III.32 - a podcast by Sukadev Bretz

from 2023-12-12T16:41:51.444043

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Sukadev spricht über den ab 32. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Khechari– Wenn die Zunge in die Höhle des Schlundes zurückgeschlagen und die Augen fest zwischen den Augenbrauen fixiert sind, so ist das Khechari. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Hatha […]